RE: ESP - ENG Mental Health Awareness Challenge 🌱 Saliendo del Profundo Pozo / Coming Out of the Deep Well
You are viewing a single comment's thread:
Estas herramientas que te facilitó tu vecina son realmente buenas y sencillas de aplicar. Si bien es cierto, ante crisis depresivas fuertes la mejor alternativa es la atención psiquiátrica y los psicotrópicos, también es cierto que la voluntad de cambiar es sumamente importante, claro hay que tener en consideración que no sea una depresión mayor, la que es producto de problemas en la bioquímica cerebral, la cual difícilmente se cura, aunque sí se puede mantener bajo control. Un saludo y bendiciones para tí, te felicito realmente por tu fuerza de voluntad.
0
0
0.000
Muchas gracias, si mi vecina fue un angel que cayó en el momento justo. Te doy toda la razón para los casos graves, es necesario la medicación hasta que la persona pueda ir restableciendo el equilibrio. Yo lo describo fácil aquí, pero es una disciplina constante hasta lograr el hábito. No hay curas milagrosas de la noche a la mañana. Fueron meses de trabajo y voluntad para poder salir de esos estados. Aveces avanzaba un paso y retrocedía dos y así iba hasta que por fin mi química cerebral pudo restablecerse. Lo que si no recomiendo es dejar la medicación si no tienes el apoyo y las herramientas ya que por experiencia propia solo empeoraba la situación. Es importante informarse totalmente para poder dar ese paso.