RE: Eres lo que comes / You are what you eat (Esp - Eng)

Gracias @isabelpena por compartirnos tu experiencia, es bueno tomar todos esos cambios progresivamente, porque como dices, puede ser un cambio difícil eliminar cosas que hemos tenido en nuestra dieta por tanto tiempo, sin embargo, conforme sientan la mejoría en salud verán como no son necesarios y eventualmente pueden darse esos espacios de hacer un stop de su rutina en una ocasión especial y retomarla seguidamente (si no ocasiona mayores estragos por supuesto) 🤗