My 7 magic 🔮 habits to vibrate positively 💖 // Mis 7 hábitos mágicos 🔮 para Vibrar en Positivo 💖

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Kind regards my valued hivers! May abundance, Love and Joy always cover you to live a day in perfect harmony with the universe. Have you ever wondered if it is necessary to have habits in your life? Or if your day to day you project it in advance to live it successfully and fully in your prosperous present? It is important that you feel and project your next moment to experiment towards the positive.

In other words, if you are on your way to a bank, your task will be to project that you will do your diligence easily and smoothly because the universe always conspires in your favor. If you are going to prepare food and you think from one moment to the next that you are missing an ingredient for your seasoning, then you project yourself and live the preparation of that food with the best of attitudes, always thinking that the secret ingredient for a good dish is your own seasoning and the love that you put into it to feed yours.

What I am telling you is called projecting myself in blocks, of course in a positive way; putting pessimism aside and always thinking big towards success and ease.

Now, habits help us organize our day to day. Not necessarily a closed list of Yes and No to scourge us at the end of the day in what is fulfilled or not. But there are habits that make life more bearable, according to our schedules and the schedules of our family group. Because it is also important to share with them, have coffee accompanied, talk with the grandparents about a topic in a relaxed way, even if the story is repeated.

Our life is built and fed by simple moments. Those are the ones that your soul will take in the memory for eternity

So today I want to talk about our habits, as I was telling you not in a closed way, but how you are carrying out those daily hours to change positively through small actions that perfectly they have a place in the daily life of any person.

Then you must take the helm and Drive under the effect of serenity, balance and, therefore, have the conviction that you have made the right attitudes and decisions. It will be necessary to calm your thoughts and emotions to build a lasting and stable inner peace.

Inner peace is a necessary condition to act appropriately and savor well-being. What is sought with these habits is to build the necessary conditions for that internal balance point to be established. If thoughts and emotions remain serene, there is greater clarity to act and strength is concentrated.

Today I want to give you my 7 habits to vibrate positively and savor the well-being in your life:

  • 1.To breathe

You would be surprised how much your life can change if you just take a moment to breathe each day and especially during difficult times. Breathing is definitive in the way our body and mind work.

Therefore, one of the habits to change positively is precisely that: breathe. It simply consists of creating the habit of taking a couple of minutes to slow our breathing, every day and every time we feel agitated.

  • 2.Change the way you express yourself

Without almost noticing it, many times we build a kind of script, or script, to hurt ourselves. They are those thoughts that appear and reappear to tell us that we cannot, that things will go wrong or that we should fear.

One of the habits to change positively is to become aware of these repetitive negative thoughts and modify them. Let's get rid of all those ideas that minimize us, blame us, or violate us.

  • 3.Smile

Start by simply saying hello to someone with a serious face and a day later with a smile. In both cases, observe in detail what this generates in ourselves and in the other. We will surely notice a big difference.

It is proven that smiling is an act that positively affects our mood. Therefore, try your smile and look in the mirror, especially in difficult moments. Make a smile your most common gesture.

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  • 4.Reprogram pain perception

Surely we have been thinking for many years that a good life is one in which there is no pain. This is wrong, as well as unrealistic. All major life events involve some degree of pain, beginning with birth itself.

Pain is not something to avoid, but an experience to be assumed as natural. But not only that, it is also one of the factors that lead us to evolve, as long as we are able to interpret it as a teaching.

  • 5.Get involved with nature

Do not wait until you are at the limit to disconnect from the routine. One of the habits to change positively is precisely to cut with that repetitive day to day, to get in touch with nature and allow it to impregnate us with its peace.

This should not be an unusual activity, but ideally, you should introduce it into your life and do it regularly. Getting involved with nature is as valuable as working, fulfilling commitments. The effect is wonderful and long-lasting.

  • 6.Live the present

Focusing on the past or the future is a stormy exercise. These are times that we have no impact on, other than turning it over in our heads. Most of the time thinking about it is just a way to feed nostalgia or anxiety.

It is very important that we are aware of our history. It is also essential that we are clear about where we want to go. However, the important thing is to give greater priority to the present moment, so as not to fall into negative and unprofitable moods.

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  • 7.To meditate

Meditation is not necessarily sitting in the lotus position on a cushion and ascending to Nirvana or something similar. You can meditate while doing the dishes, when you walk home, or in virtually any situation where you don't have to intensively focus on something external.

Meditating is basically getting in touch with yourself. Feel you. Pay attention to the way your heart beats, the rhythm of the air that enters and leaves your body. Become aware of the thoughts that come to your mind and the feelings that arise.

You can add to them any that have worked for you in your day to day, always breathe, keep calm and reorder what seems like a disaster in your beginning of the day is the best. Think for a moment about the mother who is rushing out with her son to take him to school, she is also busy because she needs to get to work early; and as if to complete the moment, the child spills food on the mother's shirt.

So you have two options, keep calm and just change your shirt even if it's not your outfit for the day; Or wasting a good time scolding your child, trying to rub the shirt to clean it, spoil your day and deliver your child to school with a strong scolding on top of it which will leave him heartbroken and will surely affect his school performance for the day.

Breathe, stay calm and make better decisions!

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Saludos Cariñosos mis apreciados hivers! Que la abundancia, el Amor y la Alegría te arropen siempre para vivir un día en perfecta armonía con el universo. Te has preguntado si es necesario tener hábitos en tu vida? O si tu día a día lo proyectas con anterioridad para vivirlo con éxito y a plenitud en tu presente prospero?. Es importante que sientas y proyectes tu próximo momento a experimentar encaminado hacia lo positivo.

Es decir si vas camino a una entidad bancaria, tu tarea será proyectar que harás tu diligencia con total facilidad y sin tropiezos porque el universo conspira siempre a tu favor. Si vas a preparar alimentos y piensas de un momento a otro que te falta algún ingrediente para tu sazón, entonces te proyectas y vives la preparación de ese alimento con la mejor de las actitudes, siempre pensando que el ingrediente secreto para un buen plato es tu propia sazón y el amor que le pongas para alimentar a los tuyos.

Lo que te estoy contando recibe el nombre de proyectarme en bloques, por supuesto de forma positiva; dejando el pesimismo a un lado y siempre pensando en grande hacia el éxito y la facilidad.

Ahora bien los hábitos nos ayuden a organizar nuestro día a día. No necesariamente una lista cerrada de Si y No para flagelarnos al final del día en lo que se cumple o no. Pero si hábitos que nos hagan la vida más llevadera, de acuerdo a nuestros horarios y los horarios de nuestro grupo familiar. Porque es importante también compartir con ellos, tomarse el cafecito acompañados, conversar con los abuelitos de algún tema de manera relajada, aunque la historia sea repetida.

Nuestra vida se construye y se alimenta de momentos simples. Esos son los que tu alma se llevará en el recuerdo para la eternidad

Por ello hoy quiero conversar acerca de nuestros hábitos, como te decía no de manera cerrada, sino como estás llevando a cabo esas horas diarias para cambiar positivamente a través de pequeñas acciones que perfectamente tienen cabida en el día a día de cualquier persona.

Entonces debes tomar el timón y Conducir bajo el efecto de la serenidad, el equilibrio y, por lo tanto tener la convicción de que has tomado las actitudes y decisiones más acertadas. Será necesario calmar los pensamientos y las emociones para construir una paz interior duradera y estable.

La paz interior es una condición necesaria para actuar de manera adecuada y saborear el bienestar. Lo que se busca con estos hábitos es construir las condiciones necesarias para que se afiance ese punto de equilibrio interno.Si los pensamientos y las emociones se mantienen serenos hay mayor claridad para actuar y la fortaleza se concentra.

Hoy te quiero regalar mis 7 hábitos para vibrar positivamente y saborear el bienestar en tu vida:

  • 1.Respirar

Te sorprenderías de lo mucho que puede cambiar tu vida si tan solo te tomas un momento para respirar cada día y, muy especialmente, en los momentos difíciles. La respiración resulta definitiva en la forma como funciona nuestro cuerpo y nuestra mente.

Por eso, uno de los hábitos para cambiar positivamente es ese precisamente: respirar. Simplemente consiste en crear la costumbre de tomar un par de minutos para ralentizar la respiración, todos los días y en cada ocasión en la que nos sintamos agitados.

  • 2.Cambiar tu manera de expresarte

Sin casi notarlo, muchas veces construimos una especie de guion, o de libreto, para hacernos daño. Son esos pensamientos que aparecen y reaparecen para decirnos que no podemos, que las cosas saldrán mal o que debemos temer.

Uno de los hábitos para cambiar positivamente consiste en hacernos conscientes de esos pensamientos negativos repetitivos y modificarlos. Desechemos todas esas ideas que nos minimizan, que nos culpabilizan o que nos violentan.

  • 3.Sonreír

Comienza simplemente con saludar a alguien con el rostro serio y un día después hacerlo sonriendo. En ambos casos, observar en detalle lo que eso genera en nosotros mismos y en el otro. Seguramente notaremos una gran diferencia.

Está comprobado que sonreír es un acto que inciden positivamente en nuestro estado de ánimo. Por ello, ensaya tu sonrisa y mírate al espejo, especialmente en los momentos difíciles. Convierte la sonrisa en tu gesto más habitual.

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  • 4.Reprogramar la percepción del dolor

Seguramente llevamos muchos años pensando que una buena vida es aquella en la que no hay dolor. Esto es equivocado, además de poco realista. Todos los grandes eventos de la vida implican algún grado de dolor, comenzando por el mismo nacimiento.

El dolor no es algo que se deba evitar, sino una experiencia que se debe asumir como natural. Pero no solo eso, también es uno de los factores que nos llevan a evolucionar, siempre que seamos capaces de interpretarlo como una enseñanza.

  • 5.Compenetrarse con la naturaleza

No esperes a estar al límite para desconectarte de la rutina. Uno de los hábitos para cambiar positivamente es precisamente cortar con ese día a día repetitivo, para entrar en contacto con la naturaleza y permitir que nos impregne de su paz.

Esto no debe ser una actividad poco habitual, sino que lo ideal es que la introduzcas en tu vida y la lleves a cabo con regularidad. El compenetrarse con la naturaleza tiene tanto valor como trabajar, cumplir compromisos. El efecto es maravilloso y duradero.

  • 6.Vivir el presente

Centrarnos en el pasado o en el futuro es un ejercicio tormentoso. Son tiempos sobre los que no tenemos ninguna incidencia, como no sea la de darle vueltas en la cabeza. La mayoría de las veces pensar en ello es solamente una forma de alimentar la nostalgia o la ansiedad.

Es muy importante que seamos conscientes de nuestra historia. También es fundamental que tengamos claro hacia dónde queremos ir. Sin embargo, lo importante es darle mayor prelación al momento presente, para no caer en estados de ánimo negativos y poco provechosos.

  • 7.Meditar

Meditar no necesariamente es sentarte en posición de loto sobre un cojín y ascender hasta un Nirvana o algo parecido. Es posible meditar mientras lavas los platos, cuando caminas hacia tu casa o prácticamente en cualquier situación en la que no tengas que concentrarte intensivamente en algo externo.

Meditar es básicamente entrar en contacto contigo mismo. Sentirte. Prestar atención a la forma de latir de tu corazón, al ritmo del aire que entra y sale de tu cuerpo. Hacerte consciente de los pensamientos que llegan a tu mente y los sentimientos que nacen.

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A ellos les puede agregar cualesquiera que te hayan funcionado en tu día a día, siempre respirar, mantener la calma y volver a ordenar lo que parece un desastre en tu comienzo de día es lo mejor. Piensa por un momento en la madre que va saliendo de prisa con su hijo para llevarlo al colegio, ella también está atareada porque necesita llegar temprano a su empleo; y como para completar el momento el niño derrama alimento sobre la camisa de la madre.

Entonces tiene dos opciones, mantener la calma y solo cambiarse la camisa aunque no sea su penda para el día; o perder un buen rato regañando a su hijo, tratando de frotar la camisa para limpiarla, estropear su día y entregar a su hijo en el colegio con un fuerte regaño encima lo cual lo dejará afligido y seguro afectará su desempeño escolar del día.

¡Respirar, mantener la calma y tomar mejores decisiones!



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Muy buen texto. Por experiencia personal sé que todas las recomendaciones que haces son estupendas y muy útiles. Es hermoso no sólo tener acceso a esta información y poder aplicarla diariamente, sino además saber compartirla con otros como servicio y ofrenda al mundo.

Una recomendación para futuras publicaciones: elige imágenes que sean ilustrativas del contenido del artículo en cuestión. En una contribución anterior mencionaste que eres artista, sería maravilloso ver tu arte adornando estos textos. Bendiciones!

Nat_Med.png

Tu artículo ha sido seleccionado por @drrune para el proyecto de curaduría de Natural Medicine. Apoyamos el contenido en español, especialmente enfocado en salud mental y física, reflexión, arte, cocina, plantas y espiritualidad.
ComunidadIIDiscord

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Agradecida con ustedes @naturalmedicine por permitirme compartir mis publicaciones en su comunidad.
Gracias por el apoyo💖
Así es! lo importante es implementarlas para nuestro beneficio y el mejoramiento del entorno. Quien se siente bien le a bien, y por ende brinda bienestar a otros. Muchas Gracias por las recomendaciones, las tomaré en cuenta en mis próximas publicaciones.
Un Gran Abrazo para ustedes.

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Good pointers. Also trying my best to stay positive, regardless of what situation I'm in. Whenever I catch myself having negative thoughts, I turn them into positive ones.

Have a blessed weekend 😊.

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Greetings @tanjakolader 💖 that good I am glad that you have the disposition to change those thoughts for your well-being. the goal is to be happy.
Thanks for stopping by and reading me, in addition to leaving your valuable comment.
grateful

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Of course it's also normal to be sad or have "negative" feelings, because there's no light without darkness, but life's too short to stay in negative headspace, so we should strive to enjoy the time we have on earth.

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Beautiful collection of habits, sure to bring about a more joyous life and there is magic in that!
Thanks for sharing!

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Wow! Thanks.💖 What a pleasant surprise to have your comment here in my post.
Thanks for reading me.🙏.
This is cute! there is magic when we wish and vibrate positively.
I am very glad that you liked my post.
I apologize for having had some power problems to calmly enter the platform.
a big hug!

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