RE: Claves para transformar tu diálogo interno (Parte II) / Keys to transforming your internal dialogue (Esp - Eng)
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Gracias por traer toda esta información al alcance de todos, actualmente estoy pasando por un momento en el cual me he percatado de que ante determinadas situaciones me lleno de rabia y pensamientos nefastos y negativos. Esto no me gusta para nada porque se que no es sano en lo más mínimo. Así que esta publicacióní al igual que las anteriores me presentan herramientas para enfrentar esta situación.
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Me agrada saber que te son de utilidad y espero de todo corazón que te ayuden a trabajar esas emociones. Es un gran avance que estés consciente de cuáles situaciones te generan esas reacciones, también que tengas en cuenta que no se trata de reprimir lo que sientes o experimentas sino más bien canalizarlo de una forma más armoniosa que no te cause en el momento en que ocurren o luego un malestar mayor. Podemos aprender formas de manifestar nuestros descontentos sin auto-agredirnos ni agredir a otros, porque como bien dices, cuando nos quedamos con esas emociones o pensamientos negativos no es sano para nosotros.
Gracias por regalarme este comentario, me anima a seguir escribiendo sobre estos temas ❤️
Bendiciones ✨
Gracias a ti de nuevo por traer esta información a esta plataforma, espero llegue a muchos de dentro y fuera de #Hive