[ESP-ENG] MI EXPERIENCIA Con el acné y TIPS de cómo cuidarse la cara

Hoy vengo a contarles un poco sobre cómo fue mi experiencia con el acné y lo que uso diariamente, cabe destacar que yo inicié con este problema a partir de los 16 años una vez que entre a la universidad, fui al dermatólogo y me dijo que mi caso era hormonal,junto con el estrés,se me podía controlar pero en algún momento me volvería a salir, no obstante a eso empecé a realizarme tratamiento primero que todo una limpieza facial profunda y luego microdermoabrasion eran un total de 5 micros, más me recetaron unas pastillas llamadas Cuticlin también conocídas como isotretinoina, estás pastillas me resecaban los labios a tal punto que se me partían, unas cremas y jabón especial, mi cara mejoro demasiado, pero al tiempo el acné volvió y asistí nuevamente al dermatólogo, me volvió a recetar otros medicamentos 💊 los cuales sigo usando y mi cara está mucho mejor y con eso la mantengo.

HELLO FRIENDS OF #HIVE

Today I come to tell you a little about my experience with acne and what I use daily, it is worth noting that I started with this problem from the age of 16 once I entered college, I went to the dermatologist and he told me that my case was hormonal, along with stress, I could control but at some point I would come back out, Nevertheless, I started to have a treatment, first a deep facial cleaning and then a microdermoabrasion with a total of 5 microbugs, plus I was prescribed some pills called cuticlin, also known as isotretinoin, some creams and special soap, my face improved too much, but at the same time the acne came back and I went to the dermatologist again, he prescribed me another medicine 💊 which I still use and my face is much better and that is how I keep it.

NOTA: Primero que nada quiero decirles que esto es lo que yo uso y hago, ESTA ES MI RUTINA DE CADA DIA pero mi consejo es que asistan a un dermatólogo para que los oriente de cómo es su tipo de piel y el tipo de acné que estén presentado

• La cara NO se debe lavar con cualquier jabón 🧼 deben tener un jabón especial para ella, y debes reconocer cuál es tu tipo de piel, en mi caso me sirve jabón para pieles mixtas o grasa
• Uso en la noche alternado zudenina plus, y Ácido Salicílico 1%
• En la mañana al despertar lavo mi cara con el jabón y aplico una crema hidratante
• El uso de protector solar es sumamente IMPORTANTE, nunca se les debería olvidar, y este debe colocarse cada 2 horas, tenemos que tener en cuanta que el pierde su efecto por tal motivo debes colocar de nuevo y más si te vas a exponer al sol ☀️ con el también evitaremos manchas a futuro

NOTE First of all I want to tell you that this is what I use and do,THIS IS MY EVERY DAY ROUTINE but my advice is to go to a dermatologist for guidance on your skin type and the type of acne you have**

• The face should NOT be washed with any soap 🧼 must have a special soap for it, and you must recognize what your skin type is, in my case I use soap for mixed or oily skins
• Alternating nighttime use of zudenin plus, and 1% salicylic acid
• In the morning when I wake up I wash my face with the soap and apply a moisturizing cream
• The use of sunscreen is extremely IMPORTANT, you should never forget, and this should be placed every 2 hours, we have to take into account that the loses its effect for that reason you should place again and more if you are going to expose to the sun ☀️ with it also avoid future stains

También hago una vez por semana una exfoliación en mi cara, con café, suelo hacerlo también con avena me hago una mascarilla y la coloco en mi cara por 10 o 15min hasta que se seque y luego me la retiro con agua y mi jabón

Once a week I also do an exfoliation on my face, with coffee, I usually do it with oatmeal and I make a mask and I put it on my face for 10 or 15 minutes until it dries and then I take it off with water and my soap

Chicas tenemos que tener encuentra que el secreto de una piel sana es ser CONSTANTES esto lo aprendí yo a lo largo del tiempo con todo mi problema porque muchas veces por flojera o por que no tenía tiempo con la universidad no era constante con todo esto, pero hay tiempo para todo y esta es una manera de darnos cariño a nosotras mismas 🥰

Girls we have to have find that the secret of a healthy skin is to be CONSTANT this I learned over time with all my problem because many times for laziness or because I had no time with the university was not constant with all this, but there is time for everything and this is a way to give love to ourselves 🥰

Aquí les dejo mi antes y después esta fue la segunda vez que me dio el acné realmente no tengo muchas fotos porque no me gustaba tirame fotos con la cara así 😕 creo que a muchos esto le afecta el autoestima y era mi caso! Nos vemos en un próximo post GRACIAS POR LEERME 🤓

Here I leave you my before and after this was the second time I got acne I really do not have many photos because I did not like throwing pictures of me with the face like this 😕 I think that many this affects self-esteem and was my case! See you in a next post THANK YOU FOR READING ME 🤓