Dry flowerTrumpet

@mamamyanmar 62

over 4 years ago (Edited)

esteem

ေၾကာင္လ်ွာပြင့္ သုပ္

Hello , all steemit member.

ယေန႕ အတြက္ ေန႕ခင္းအစာေျပ စားစရာကိုေတာ့
ေဆးဖက္ဝင္ ေၾကာက္လ်ွာပြင့္သုပ္ ျဖစ္ပါသည္

ေၾကာင္လ်ွာပင္ စိုက္ပ်ိဴးထားေသာ မိတ္ေဆြ မွ ေၾကာင္လ်ွာပြင့္ ေလးမ်ားအား အေျခာက္လွမ္း၍ ႏွစ္စဥ္ လက္ေဆာင္ေပးေသာေၾကာင့္

ေၾကာက္လ်ွာပြင့္ေျခာက္သည္ အိမ္တြင္ အၿမဲမျပတ္ ရွိေနေသာစားစရာ ျဖစ္ပါသည္

ေန႕လည္ေန႕ခင္း သေရစာစဥ္းစားမရသည့္ေန႕မ်ိဳ းဆိုပါက

ေၾကာင္လ်ွာပြင့္ေျခာက္ေလူမ်ား အား ေရစိမ္
ထို႕ေနာက္ ၁၀ မနစ္ခန္ျပဳပ္
ေၾကာင္လ်ွာပြင့္ ျပဳပ္ရည္မ်ားအား သြန္ပစ္ၿပီး ေရစိမ္ထား
ၾကက္သြန္နီ / ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီ နႏၷင္း တို႕ႏွင့္ ဆီက်က္ခ်က္ထား
အားလူးျပဳပ္ အခြံသင္ ထား
ေျမပဲေလွာ္ ေထာင္

ထို႕ေနာက္ နယ္မည္ပုဂံ တြင္ ေရစိမ္ထားေသာ ေၾကာင္လ်ွာပြင့္ မ်ားအား ေရညွစ္ ကပ္ေက်းႏွင့္ကိုက္ အားလူး ေျခထည့္
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ထည္ူ ဆား အရသာမွုန္႕ ငရုတ္သီးမွုန္႕ သံပုရာသီး ညွစ္ ထည့္ သမေအာင္ နယ္ၿပီးပါက
အေပါ့အငံျမည္း ၍ စားလို႕ရပါၿပီ

ေၾကာင္လွ်ာသီး /ေၾကာင္လွ်ာရြက္ / ေၾကာင္လွ်ာပြင့္ တို႕ကို စားေပးျခင္း့ျဖင့္အဆိပ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေရာဂါ (၁၈) ပါး ကို ေပ်ာက္ကင္း ေစနိုင္ပါသည္

@mamamyanmar

esteem esteem-myanmar myanmar palnet food

0.000

10 comments

@mmunited 67

over 4 years ago

@mamamyanmar, အီး စ တင္း ကို အ သံုး ျပု သည့္ အတြက္ ေက်း ဇူး တင္ ရိွ ပါ သည္။

0.000

@mamamyanmar 62

over 4 years ago

Thank

0.000

@esteemapp 76

over 4 years ago

Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq