Сон как ошибка | feat. Артур Шарифов

avatar

Жизнь без сна позволила бы нам вернуть треть жизни. Столько мы тратим каждый день, чтобы выполнить непонятный биологический ритуал, с которым к тому же столько проблем. Но без сна наши тела в прямом смысле умирают. Почему? Может, это всего лишь ошибка эволюции? В новом ролике с Артуром Шарифовым мы разобрали несколько ключевых идей современной науки о сне — сомнологии.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К РОЛИКУ:

  • ПОСМОТРЕТЬ/ПОСЛУШАТЬ:
    Лекция "Бодрствование, сознание и кома"
    (

Наука о сне и сновидениях в 21 веке
(

Функции сна
(

Иван Пигарев. Загадка сна
(
  • ПОЧИТАТЬ:
    Основы сомнологии: физиология и нейрохимия цикла «бодрствование – сон»
    (https://www.litres.ru/vladimir-kovalz...)
    Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
    (https://www.litres.ru/mettu-uolker-17...)
    The Science of Sleep: What It Is, How It Works, and Why It Matters
    (https://www.amazon.com/Science-Sleep-...)
    The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
    (https://www.amazon.com/Sleep-Solution...)
    • ▶️ DTube
    ▶️ YouTube
    dtube palnet
    0
    0
    0.000
    1 comments
    avatar

    Hi, @cranium!

    You just got a 14.52% upvote from SteemPlus!
    To get higher upvotes, earn more SteemPlus Points (SPP). On your Steemit wallet, check your SPP balance and click on "How to earn SPP?" to find out all the ways to earn.
    If you're not using SteemPlus yet, please check our last posts in here to see the many ways in which SteemPlus can improve your Steem experience on Steemit and Busy.

    0
    0
    0.000
    Reply