Hola steemians que tal les va… En el post de hoy abordaremos el carácter, carisma, temperamento o personalidad que nos define como seres humanos. El cual desarrollamos a lo largo de nuestra vida dependiendo de nuestro entorno, cultura, educación, estatus social y hasta económico, por supuesto un elemento que gradúa todo esto, es nuestra propia inteligencia.
Hemos escuchado o leído mucho, que a través de la historia, innumerables personas han opinado que todos, como seres pensantes, podemos alcanzar una estabilidad o equilibrio, denotando que somos los únicos, léase bien… Los únicos con la capacidad de triunfar o fracasar en cada objetivo que nos fijamos en la vida, dicho de otro modo, lo expreso Buda en el siguiente texto.
Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos. Ni tu padre, ni tu madre, ni tu amigo más querido, te pueden ayudar tanto como tu propia mente disciplinada.
Es decir, nosotros tenemos la capacidad de convertir nuestra mente, nuestro ser y hasta nuestro entorno en aliados o enemigos, todo dependerá de la fuerza y atención que le demos a nuestras pasiones, afecciones e incluso a las impresiones que vivimos a diario, y para entenderlo desde un punto de vista más específico vamos a indagar en lo desagradable.
Y ahora si te preguntas ¿Por qué en lo desagradable?... Simple, por alguna razón la mayoría de las personas inclinan sus pensamientos de una forma constante hacia lo malo o desagradable, si no crees que sea así, solo escúchate con atención en tus opiniones diarias y las que dan los demás, la gran mayoría son negativas.
Cada hecho u opinión genera alegrías o tristezas, cuando las circunstancias que rodean un momento son agradables, el cuerpo se invade de hormonas que nos generan sensaciones de alegría y felicidad, para dar una idea de esto: Una sonrisa, regalo, una buena noticia, una felicitación, etc. Estas sensaciones agradables ayudan a reforzar y conservar nuestra salud.
Por el contrario las desagradables, (recordar constantemente un fracaso o mala experiencia, el deseo de tener algo pero no hacer nada para obtenerlo). Generan estrés y automáticamente la glándula suprarrenal reacciona liberando Cortisol, cuando hay demasiado Cortisol por largos periodos de tiempo, termina por aumenta la presión arterial, afectar la digestión y la absorción de nutrientes en los alimentos. Generando varias enfermedades como ulceras, síndrome de colon irritable y colitis. También actúa la glándula pituitaria (localizada en la base del cerebro) que al sentirse atacada por estas perturbaciones emocionales, produce varios humores nocivos que se propagan por todo el cuerpo socavando así la personalidad del individuo. Dando así una sensación de inutilidad, aflicción y fracaso.
Las emociones negativas se pueden apreciar en el rostro ya que le dan un aspecto desapacible y molesto, acelerando también la aparición de arrugas. Así que debemos ser muy cuidadosos al guardar en nuestros recuerdos este tipo de experiencias.
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Hola @jexus77, interesante, hay tantas cosas que sabemos y aun así no les prestamos atención. Gracias por compartirlo, feliz tarde.
Esa es la cuestión, debemos estar alerta a diario, que hacemos, que decimos y hasta que pensamos. Gracias @cloris por comentar.
Eso no lo enseñan en la escuela, es genial saberlo, gracias por compartirlo @jexus77, Feliz tarde.
Al verlo así parece un circulo vicioso entre disciplina y desgano, el cual es generado por el mismo carácter de la persona que lo padece. gracias por compartir este post.
Hi, @jexus77!
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Un gran artículo. Muchas gracias por compartirlo.