[ESP-ENG] The importance of mental health and the story of a virtual stranger - Contest #100

¡Hola a todas las hermosas personas de esta comunidad! Hoy no pude evitar en participar en el 🎉Contest #100🎉, cuyas preguntas están bastante interesantes y nuevamente tocando temas bastante complicadas o difíciles de hablar para muchas personas que han pasado por esta situaciones, espero que estas preguntas puedan ayudarte a ti o una persona que conozcas que han pasado por esto.

Hello to all the beautiful people in this community! Today I couldn't help but participate in the 🎉Contest #100🎉, whose questions are quite interesting and again touching on quite complicated or difficult topics to talk about for many people who have gone through these situations, I hope these questions can help you or a person you know who has been through this.

Edited in Canva

☪️--·· QUESTION 1 ··--☪️

1️⃣ Do you know how to be an effective advocate for your beloved one or friend when they're dealing with a mental health issue? Do you know how to respond, whom to contact for help? Have you ever been faced such a challenge?

¿Sabe cómo ser un defensor eficaz de su ser querido o amigo cuando se trata de un problema de salud mental? ¿Sabe cómo responder, a quién contactar para obtener ayuda? ¿Alguna vez te has enfrentado a un desafío así?

FUENTE

Para poder ayudar a una persona cercana o incluso conocidos que tienen algún problema mental, lo primero que hay que hacer es escuchar y no juzgar considero que nadie conoce a las personas en su totalidad por razones diferentes y ser demasiado apático para estas situaciones no va a ayudar sino todo lo contrario, causaría un cierre total de lo que piensa o lo que siente porque lo que buscan es empatía y comprensión.
En mi caso he conocido pocas personas cercanas de las cuales han tenido depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, etc y cuando los conocí no señalaba sus físicos o su lado negativo, porque en muchas ocasiones quieren ser escuchados y no juzgados, por supuesto algo que ayudó mucho es que ya estaban en sus comienzos de terapia y ayuda psicológica (esto es lo primero que hay que hacer cuando no sabes qué es lo que te sucede), hay que saber cómo ser honestos y cómo ayudar correctamente ya que dejar pasar las cosas y hacer comentarios de este tipo como: "Siempre ha sido así, es normal en él/ella" ESTO NO ES AYUDAR.
Por esa razón si tú te sientes mal y no sabes el por qué, PIDE AYUDA PSICOLÓGICA a veces nuestro entorno no ayuda a procesar o mejorar esos problemas que no podemos controlar, por eso acude con una persona de confianza para que te pueda ayudar respecto a este tema.

To be able to help a close person or even acquaintances who have a mental problem, the first thing to do is listen and not judge I consider that nobody knows people in their entirety for different reasons and to be too apathetic for these situations it will not help but on the contrary, it would cause a total closure of what they think or what they feel because what they are looking for is empathy and understanding.
In my case, I have met few close people who have had depression, anxiety, eating disorders, etc and when I met them I did not point out their physique or their negative side, because on many occasions they want to be heard and not judged, of course something that helped a lot is that they were already at the beginning of therapy and psychological help (this is the first thing to do when you don't know what happens to you), you have to know how to be honest and how to help correctly since letting things go and making comments like: "It's always been like that, it's normal for him /her" THIS IS NOT HELP.
For this reason, if you feel bad and you don't know why, ASK FOR PSYCHOLOGICAL HELP sometimes our environment doesn't help to process or improve those problems that we can't control, that's why go to a person of trust so that I can help you regarding this issue.

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☪️--·· QUESTION 2 ··--☪️

2️⃣ Romance scams are on the rise, and anyone can be a target. Scammers create fake profiles on dating sites and apps, or contact their targets through popular social media sites like Instagram and Facebook. They strike up a relationship with their victims and build trust, sometimes over months or even years. They eventually ask for money, often pretending to need it for medical bills, travel costs, or unexpected emergencies.
What will you do to avoid being a victim of dating scams online?

Las estafas románticas van en aumento y cualquiera puede ser un objetivo. Los estafadores crean perfiles falsos en sitios y aplicaciones de citas, o contactan a sus objetivos a través de sitios de redes sociales populares como Instagram y Facebook. Entablan una relación con sus víctimas y generan confianza, a veces durante meses o incluso años. Eventualmente piden dinero, a menudo fingiendo que lo necesitan para facturas médicas, gastos de viaje o emergencias inesperadas.
¿Qué hará para evitar ser víctima de estafas de citas en línea?

FUENTE

Hace muchos años conversaba con varios amigos en el famoso MSN Messenger lo conocerán porque lo utilizábamos para molestar a nuestros amigos con los stickers o gif de aquellos entonces que ocupan toda la pantalla, a pesar que la tecnología no estaba tan avanzada en aquellos tiempos aún así no nos protegía de este tipo de personas llamadas Catfishing.
En esta pregunta compartiré un poco lo sucedido, no fue para citas ni nada así ya que no estaba interesada en los chicos en aquellos tiempos (brillaba de la inocencia), pero usaba el MSN para conversar con varios amigos y una de mis amigas tenían una amiga en común por lo que me uní al chat.
Llamemos a mi amiga Lu y la otra amiga Na, mi amiga Lu también me presentó dos amigos (Ne y Da) obviamente me llevé excelente con Ne por lo cual nos hicimos buenos amigos, en cambio Na y Da hablaban mucho por supuesto con el tiempo iniciaron una relación a distancia, algo que yo comencé a notar es que todos nos conocíamos en persona a excepción de Da, obviamente el hecho que no enviara fotos o no quisiera hacer videollamadas daba mucho que pensar pero por mi inocencia dejaba eso de lado un poco.
Hasta que Na empezó a tener problemas con él por esta situación, terminaron la relación y yo seguía hablando con él, notaba las mismas actitudes que mi amiga Da y aunque no lo obligaba me daba curiosidad hasta que lo confronté haciéndole la importante pregunta "por qué no quieres enviar fotos o realizar llamadas, eres otra persona?", apenas ocurrió esto no me respondió más y por supuesto nunca más se conectó, con los años todos tuvimos dudas de quién era o qué le pasó, hasta que encontré su Facebook (todo por la curiosidad) le escribí a ese chico explicándole la situación cosa que quedó loco, su manera de escribir era muy distinta y me confesó que otras personas le habían dicho exactamente lo mismo.

Many years ago I was chatting with several friends on the famous MSN Messenger they will know it because we used it to annoy our friends with the stickers or gifs of those times that took up the whole screen, even though the technology was not so advanced in those days still did not protect us from this type of people called Catfishing.
In this question I will share a little what happened, it was not for dates or anything like that since I was not interested in boys in those days (she was shining with innocence), but I used MSN to chat with several friends and one of my friends had a mutual friend so I joined the chat.
Let's call my friend Lu and the other friend Na, my friend Lu also introduced me to two friends (Ne and Da) obviously I got along great with Ne so we became good friends, instead Na and Da talked a lot of course over time they began a long-distance relationship, something that I began to notice is that we all knew each other in person except for Da, obviously the fact that she did not send photos or did not want to make video calls gave a lot to think but for my innocence I left that aside a bit.
Until Na started having problems with him because of this situation, they ended the relationship and I kept talking to him, I noticed the same attitudes as my friend Da and although he didn't force him I was curious until I confronted him asking him the important question "why don't you want to send photos or make calls, are you someone else?", as soon as this happened he didn't answer me anymore and of course he never connected again, over the years we all had doubts about who he was or what happened to him, until I found his Facebook (all out of curiosity) I wrote to that boy explaining the situation to him, which made him crazy, his way of writing was very different and he confessed to me that other people had told him exactly the same thing.

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Moraleja: No hay que confiar en personas que conversas a distancia SÓLO POR UNA FOTO, ya que muchas personas pueden reciclar fotos de otras personas o editarlas. Si esas personas no están dispuestas en hacer videollamadas o siempre tienen excusas respecto a verse ELIMINA TODO CONTACTO, lamentablemente hay muchas personas muy malas que usan las citas o la amistad a su favor para vengarse, engañar, estafar a las personas por beneficio o incluso por qué les gusta causar ese daño.
Por esa razón TEN MUCHO CUIDADO DE CON QUIÉN HABLAS no sabemos quién o quienes están detrás de una pantalla, hay demasiadas desapariciones, estafas o incluso cosas peores por no tener las precauciones en estos casos, 💜cuídense mucho💜.

Moral: Do not trust people who talk remotely JUST FOR A PHOTO, since many people can recycle other people's photos or edit them. If those people are not willing to make video calls or always have excuses about seeing each other REMOVE ALL CONTACT, unfortunately there are many very bad people who use dating or friendship in their favor to get revenge, cheat, scam people people for benefit or even because they like to cause such harm.
For that reason BE VERY CAREFUL OF WHO YOU TALK TO we don't know who or who is behind a screen, there are too many disappearances, scams or even worse things for not taking precautions in these cases, 💜 take care a lot💜.

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