Very soon I will be making videos about routines and exercises in the gym, and of course without forgetting the workouts at home. But, I will do a section of my favorite exercises and the ones that I have noticed changes, both on machines, with dumbbells, with free bar and of course, with my own body weight. I am very excited to show you what I have been training and what has worked for me, and yes, not all of us are the same or have the same condition but I also take that into account and I will show you many variations that you can do, to motivate you. And also small but valuable tips and personal experiences about fitness.

Muy pronto estaré haciendo videos sobre rutinas y ejercicios en el gym, y claro sin olvidarme los entrenamientos en casa. Pero, haré una sección de mis ejercicios favoritos y de los que he notado cambios, tanto en máquinas, con manucuernas, con barra libre y claro, con el propio peso corporal. Estoy muy emocionada de enseñarles lo que he estado entrenando y lo que me ha funcionado, y si, no todos somos iguales ni tenemos la misma condición pero eso también lo tomo en cuenta y voy mostrar muchas variantes que puedes hacer para motivarlos. Y también pequeños pero valioso consejos y experiencias personales sobre el fitness.

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