Wednesday Walk - Two hour walk

I've noticed a decrease in the number of people going out lately. Even though it's sunny outside, when you go outside, you immediately realize why there are so few people outside. Cold weather is especially evident in the morning and evening hours. It seems likely that people who stay outside for a long time and do not wear warm clothing may get sick.

Son günlerde dışarıya çıkan insan sayısında bir azalma fark ediyorum. Dışarıda güneş olsa da, dışarıya çıktığınızda, hemencecik dışarıda neden az sayıda insan olduğunu fark ediyorsunuz. Soğuk hava özellikle sabah ve akşam saatlerinde daha belirgin. Uzun süre dışarıda bulunup, kalın giysi giymeyen kişilerin hastalanması olası gözüküyor.

I feel much better when I go outside and exercise in sunny weather. The cold weather doesn't stop me from what I can do. There is no problem if you dress appropriately for the seasonal conditions. When I walk as much as I want, I have a nice day and feel good.

Güneşli havalarda dışarı çıkıp egzersiz yaptığımda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Havanın soğuk oluşu yapacaklarımı engellemiyor. Mevsim koşullarına uygun şekilde giyinince hiçbir sorun yaşanmıyor. İstediğim kadar yürüyünce güzel bir gün geçirip kendimi iyi hissediyorum.

Our roads always consist of slopes, as seen in the pictures. Walking on such trails helps me get more effective results. Walking on a straight path is both boring and prevents us from getting effective results. I am very happy with this situation. Since I have been walking for a long time, I do not have any breathing problems when walking on hills or climbing stairs.

Yollarımız resimlerde görüldüğü gibi hep yokuşlardan oluşuyor. Böyle parkurlarda yürüyüş yapmak daha etkili sonuçlar almamı sağlıyor. Dümdüz bir yolda yürümek hem sıkıcıdır hem de etkili sonuçlar almamızı engelliyor. Bu durumdan gayet memnunum. Uzun zamandır yürüyüş yaptığım için yokuşlarda yürüyünce, merdiven çıkınca nefes alışverişinde herhangi bir sorun yaşamıyorum.

In the last two years, where I live, retaining walls have been built in many parts of the city. Thus, both dangers were prevented and a more aesthetic appearance was achieved. These are the materials on the ground.

Yaşadığım yerde son iki yıldır şehrin bir çok bölgesine istinat duvarları örüldü.Böylece hem tehlikeler engellendi hem de daha estetik bir görüntü kazanıldı. Yerdeki malzemeler bu işler kalmış.

Hawthorn is a fruit that is very resistant to cold. It can protect itself even if it snows. Ice-cold hawthorn fallen on the snow leaves a different taste on the palate.

Alıç soğuğa karşı çok dayanıklı bir meyve. Kar yağsa bile kendini muhafaza edebiliyor. Karın üstüne düşmüş, buz gibi alıç damakta farklı bir tat bırakıyor .

Pine trees remain green in all seasons. When it snows and the surroundings turn white, it starts to look more beautiful. The harmony of the pine tree with the sky seems very effective.

Çam ağçları her mevsim yeşilliğini koruyor. Kar yağıp etraf bembeyaz hal alınca daha güzel gözükmeye başlıyor. Çam ağacının gökyüzü ile uyumu gayet etkili gözüküyor.

This was my walking post this week. See you next week! Take care of yourselves.

Bu haftaki yürüyüş göndeirm bu şekildeydi. Gelecek hafta görüşmek üzere! Kendinize iyi bakın.