Encuentro de talentos || Música para sanar [Esp-Eng]

Esta semana nuestra amiga @angelica7 nos invita a hablar de un tema muy interesante: «Música para sanar». La música desempeña un papel esencial en nuestra existencia; desde el momento en que nacemos, tenemos acceso a sonidos externos, incluidas las voces, pero la música es importante y nos mueve por dentro.

Al igual que la risa, la música es una actividad innata del ser humano y una forma natural de terapia que toca el alma nos llena de amor y esperanza, tal vez otras nos hacen amar sin control, no sólo porque el placer puede producir felicidad, sino también porque tiene la capacidad de desafiarnos y hacernos sentir nobles y eternos. Existen terapias basadas en la música, en las que se trata a las personas para diferentes tipos de curación, incluida la ansiedad, ya que es importante estar conectado en cuerpo y alma para drenar.

La música evoca emociones positivas como la alegría, el entusiasmo y la euforia. También ayuda a reducir el estrés por sus propiedades relajantes y mediadoras. Siempre he pensado que la música habla mucho de las personas, forma parte de nuestra vida, a través de ella se canalizan los sentimientos y cuando la escuchamos nos trasladamos a los recuerdos, también nos permite expresar nuestras alegrías, miedos, dolor, tristeza, dependiendo de lo que estemos escuchando en ese momento.

Podemos variar según el tipo de música, desde baladas hasta un clásico. Cada persona se define por un ritmo diferente. Soy una persona a la que le gustan diferentes géneros musicales, entre ellos están la música pop, las baladas, la música religiosa y la música de mi hermoso país. La música es sinónimo de estar vivo, para mí se refleja de muchas maneras, ya que me genera una sensación de paz y serenidad, Cuando escucho mi música favorita, me hace recordar y revivir parte de mi vida que creía haber olvidado. Me gusta escucharla todo el tiempo y en muchos lugares. La mayoría de las veces lo hago acompañada de mi teléfono, para mis ratos de paseo, de viaje o simplemente para hacer deporte.

This week our friend @angelica7 invites us to talk about a very interesting topic: “Music for healing”. Music plays an essential role in our existence; from the moment we are born, we have access to external sounds, including voices, but music is important and moves us inside.

Like laughter, music is an innate human activity and a natural form of therapy that touches the soul and fills us with love and hope, perhaps others make us love uncontrollably, not only because pleasure can produce happiness, but also because it has the ability to challenge us and make us feel noble and eternal.  There are music-based therapies where people are treated for different types of healing, including anxiety, as it is important to be connected in body and soul to drain.

Music evokes positive emotions such as joy, enthusiasm and euphoria.  It also helps to reduce stress due to its relaxing and mediating properties.  I have always thought that music speaks a lot about people, it is part of our life, through it feelings are channeled and when we listen to it we move to memories, it also allows us to express our joys, fears, pain, sadness, depending on what we are listening to at that moment.
We can vary according to the type of music, from ballads to a classic. Each person is defined by a different rhythm. I am a person who likes different genres of music, among them are pop music, ballads, religious music and the music of my beautiful country. Music is synonymous with being alive, for me it is reflected in many ways, as it generates a sense of peace and serenity when I listen to my favorite music, it makes me remember and relive part of my life that I thought I had forgotten. I like to listen to it all the time and in many places. Most of the time I do it accompanied by my phone, for my walks, travels or just for sports.