RE: COVID and Long COVID has hit me!

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Fang nicht zu schnell an! Gönn dir viel Erholung und wenn du trainierst, nur am absolut unteren Niveau. Auf keinen Fall überfordern! Ich drücke die Daumen, dass es schnell besser wird. Ist ein riesen scheiß!



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Ja, hab ich so geplant. Ganz easy und langsam wieder aufbauen. Ich danke dir!

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