Tips para ser una persona irreconocible

Hola amigos de Hive, feliz noche, espero se encuentren bien. Hoy vengo con algunos tips para convertir en una persona exitosa y llena de mucha energía, porque para poder lograr lo que quieres deber tener una buena vibra y esas ganas de querer hacer y seguir adelante. De eso no hay dudas.

Uno de los consejos que siempre he recibido y he leído en muchas partes es aprender a aprovechar nuestro tiempo, empezando por levantarnos temprano, levántate a las 5am y estoy segura de que podrás realizar muchas actividades, el tiempo te alcanzará para todo y no te arrepentirás al final de día.

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Otro hábito importante tiene que ver con nuestra salud, el dejar de comer azúcar, porque muchos estudios hoy revelan que es dañino para nuestras células, además de ayudar a generar enfermedades crónicas como la diabetes por ejemplo. Así que no veo nada de malo en realizar está practica, al contrario, estaríamos ganando mucho. Más salud y más energía.

El hábito de la lectura, indispensable, leer nos hace más cultos, ayuda a nuestra mente a estar activa, previene enfermedades mentales a futuro, nos vuelva más creativos, aprendemos palabras nuevas, aprendemos a conocer la historia y el pensamiento de otras personas, aprendemos a entender y ver la vida desde otro punto de vista.

Yo en en lo particular trato de leer a diario, así sean 10 hojas, pero eso es mejor que no leer nada. Te lo recomiendo, no pierdas la oportunidad de aprender algo nuevo diariamente.

Realizar ejercicios, esto creo que todo el mundo lo sabe pero casi nadie lo hace jejeje, incluyéndome, la verdad me cuesta mucho, pero sé que es lo mejor para mantener nuestro cuerpo y mente sanos. 30 minutos al día son suficientes para activarnos y brindarnos ciertos beneficios, obviamente todo dependerá de los objetivos de cada persona.

Comer de manera más saludable, recuerda que los excesos no son buenos, puedes disfrutar de una comida chatarra una vez a la semana o 1 vez al mes, pero el 90% de tus alimentos deben ser lo más saludables posibles, sin olvidar las frutas y los vegetales.

Escribir nuestros pensamientos, sentimientos y emociones puede ser una practica para ayudarnos a drenar, no me parece mal, muchas personas lo hacen al final del día como para descargar, pero ya depende de lo que nos haga sentir bien a cada uno de nosotros.

Y por último pero no menos importante, aprender algo nuevo cada día, si haces esto durante 1 mes te aseguro que serás una persona completamente diferente, y no querrás volver a ser la de antes. Siempre debemos pensar en ir hacía adelante, en ser mejores, en nuestro crecimiento y evolución.

Así que nada de volver atrás. Feliz noche y espero estos tips sean de ayuda.