Tener salud es importante/ Being healthy is important| LOH Contest #283

As we do every week, the women of Hive, through their members, suggest topics for us to share in a post. This allows us to express ourselves and give our perspective. We often share how we find solutions to our daily problems, how to improve our health, and how we cope with difficulties. We admire many of the women who share their good habits with us.

I'm sharing this week's post, and our dear friend @merit.ahama invites us to share two topics related to our healthy habits and hobbies. Ladies of Hive Community Contest #283

Inviting you to stop by @numa26, @auridivys, @katleya, @nathyortiz, @syllem, @alicia2022, @yolimarag, @yennysferm71, @robotgirl2024 and @cositav.

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Como cada semana las damas de Hive a través de sus integrantes nos propones temas para participar con un post, eso nos permite expresarnos y dar nuestro punto de vista. Muchas veces compartimos sobre como encontramos soluciones a nuestros problemas diarios, a como mejorar la salud y como afrontamos las dificultades. Admiramos a muchas damas que nos comparten sus buenos hábitos.

Les comparto el post de esta semana y nuestra querida amiga @merit.ahama nos invita a compartir dos temas relacionados a nuestros hábitos saludables y los pasatiempos. Ladies of Hive Community Contest #283

Invitando a darse una vuelta @numa26, @auridivys, @katleya, @nathyortiz, @syllem, @alicia2022, @yolimarag, @yennysferm71 , @robotgirl2024 y @cositav.

1. How do you take care of your body and mind when you're not sick? What is your daily healthcare routine?

2. What is a hobby you'd like to be able to do for fun, and why can't you do it in your free time?

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1.- ¿Cómo cuidas tu cuerpo y tu mente cuando no estás enfermo? ¿Cómo es su rutina diaria de atención médica?

2.- ¿Cuál es ese pasatiempo que te gustaría poder hacer también para divertirte y por qué no puedes adoptarlo en tu tiempo libre?

I love going for walks, taking my time and enjoying the park's scenery. Those minutes spent focusing on my breath and positive thoughts about health accompany me on my walk. I always choose safe, protected areas. Good health is very important, especially as we get older. We don't know what illnesses might arise if we're not careful.

Good health is important, but we know that with age come some problems. And walks become important for improving our well-being and weight.

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Me encanta salir a dar caminatas, sin prisa y disfrutando el paisaje del parque, esos minutos concentrándome en respirar y en pensamientos positivos de salud me van acompañando en mi recorrido. Siempre en lugares que sean protegidos y no haya peligro. Tener salud es muy importante y más cuando la edad esta avanzando. No sabemos que enfermedades pueden acudir en un descuido.

Tener una buena salud es importante, pero sabemos que con la edad vienen algunos problemas. Y las caminatas se vuelven importantes para mejorar nuestro estado y peso.

I personally feel that walks and watching shows that make you laugh are among the best things we can do for good health; they're a wonderful complement and go hand in hand with the vitamins recommended by the doctor.

Right now, they're warning of rising temperatures in our city, and I think it's happening nationwide. Going for walks in these temperatures isn't the healthiest thing to do. So, taking care of ourselves in the heat is important for our health and the health of our pets.

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Particularmente siento que las caminatas y ver programas que te hagan reír son de los mejores elementos con que podemos contar para tener una buena salud, se vuelven un complemento maravilloso y vienen acompañado por las vitaminas recomendadas por el médico.

Por ahora están avisando de un aumento en las temperaturas de nuestra ciudad y creo que es a nivel del país. Salir a caminar con estas temperaturas no es lo más saludable. Así que cuidarse de las temperaturas altas es importante para nuestra salud y de las mascotas.

There's a hobby I've always admired in some of the women in my family, and that's the time they dedicate to helping out in hospitals, especially the children's hospital in my city. They're known as the Ladies in Blue in my city. It truly is a beautiful and invaluable service. Helping others, like changing diapers and making children smile when they're in pain and discomfort, is a very worthwhile hobby that I would love to be able to support. For now, I feel limited in joining them, but I truly admire their work.

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Hay un pasatiempo que siempre he admirado en algunas damas de mi familia y es ese tiempo que dedican a prestar ayuda en los hospitales, principalmente el hospital de niños de mi ciudad. Las llaman las damas de azul en mi ciudad. De verdad es una labor hermosa y muy valiosa. Prestar ayuda como cambiar pañales y hacer sonreír a los niños que sufren dolores y malestares es un hobby muy valioso que me encantaría poder ayudar. Por ahora me siento limitada para acompañarlas, pero de verdad que admiro su labor.

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