Klimczok #22 2023 : January 19 2023
To było mega intensywne doświadczenie treningowe.
Kupiłem sobie w Decathlonie biegową kurtkę przeciwdeszczową, a pogoda była idealna na testy, gdyż padał ciężki, i mokry śnieg.
Warunków do biegania nie było. W górę ciężko było się wspinać, gdyż pod świeżą warstwą mokrego śniegu było dużo lodu.
Trasa w dół jakoś poszła - lekkim truchtem, i bardzo ostrożnie.
Jedyną różnicę (i to znaczną) w przyczepności zauważyliśmy na samej górze, na ostatnim podejściu i zejściu z samego szczytu.
Przed szczytem temperatura wynosiła prawie minus 7 stopni, więc śnieg był dobrze zmrożony.
Zbiegając w dół - ze szczytu do siodła - trochę mnie poniosło 😆
Krótki segment, ale mega intensywny - ściana w dół 🏃 Był ogień!
Cały trening bardzo fajny, choć ciężki, z uwagi na trudne warunki.
8 km trasy w tych warunkach pozwoliło mi spalić prawie 570 kcal.
Jutro kolejny dzień zabawy 😁🏃
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 73.955 AFIT tokens for your effort in reaching 26403 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.98% upvote via @actifit account.
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit shared its growth plans for 2023 with focus on hive services and integrations. Please vote now for our DHF proposal in support:
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below: