[ENG-SPAN] Cicatrices de la maternidad: el cuerpo post parto || Scars of motherhood: the postpartum body

Cuando se decide ser madre, se sacrifica todo; nuestros sueños, proyectos, comodidad, finanzas y tiempo. Lo que muy pocas madres admiten es el impacto que causa encontrarnos con que la hermosa maternidad ha dejado su rastro en nuestro cuerpo. Como todo lo que es nuevo, tiende a ser difícil procesar todos los cambios que sufrimos después de haber llevado esa pequeña vida dentro de nosotras y manera en que puede afectar nuestro autoestima y relaciones de ahora en adelante. Me he topado con mujeres que por lo general admiten que su cuerpo ha cambiado, pero no les gusta tocar el tema, solo afirman, bajan la cabeza denotando tristeza y suelen hablar de otra cosa. Pero, hay muchas, como yo, que deben admitir que les afectan mas de lo que tratan de demostrar.

_{When you decide to become a mother, you sacrifice everything: your dreams, projects, comfort, finances and time. What very few mothers admit is the shock of finding that beautiful motherhood has left its mark on our bodies. Like anything that is new, it tends to be difficult to process all the changes we go through after carrying that little life inside of us and how it can affect our self-esteem and relationships going forward. I have come across women who usually admit that their body has changed, but they don't like to bring up the subject, they just affirm, lower their heads in sadness and usually talk about something else. But, there are many, like me, who must admit that they are affected more than they try to show.}

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Debo admitir que cuando era joven estaba muy conforme con mi cuerpo. No conocía la celulitis, ni las estrías, mi abdomen era muy plano y mi senos estaban en su lugar. A esa edad jamás se me cruzo por la mente tener hijos, ya que conocía todos los cambios que eso acarreaba, de hecho, no quería tenerlos y esa era una de las razones mas fuertes. Disfrutaba mucho de tener un cuerpo esbelto; podía usar cualquier pieza de ropa sin preocuparme o podía ir a la playa sin esconderme. Sobretodo, mi autoestima era muy alta, cosa que repercutía de manera positiva en los demás aspectos de mi vida.

_{I must admit that when I was young I was very happy with my body. I had no cellulite, no stretch marks, my abdomen was very flat and my breasts were in place. At that age it never crossed my mind to have children, as I knew all the changes that this would entail, in fact, I did not want to have them and that was one of the strongest reasons. I enjoyed having a slim body; I could wear any piece of clothing without worrying or I could go to the beach without hiding. Above all, my self-esteem was very high, which had a positive impact on all other aspects of my life.}

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Cuando me enteré que estaba embarazada, no pude evitar pensar en el cambio físico por el que estaba a punto de pasar. Muchos sentimientos afloraron; preocupación, tristeza, desdicha, miedo. Sabia que no seria la misma. Era una de las cosas que estaban en la lista de los grandes problemas acerca de la maternidad, al menos para mi.
Cuando mi hijo nació, no tuve tiempo para preocuparme por ello, todo era de él. Me olvidé de mi, de mis cuidados y de las cosas que hacemos las mujeres para vernos mas lindas.

_{When I found out I was pregnant, I couldn't help but think about the physical change I was about to go through. Many feelings surfaced; worry, sadness, unhappiness, fear. I knew I would not be the same. It was one of the things that were on the list of big problems about motherhood, at least for me.
When my son was born, I didn't have time to worry about it, it was all about him. I forgot about myself, my care and the things we women do to make ourselves look prettier.}

Cuando empecé a tener tiempo de mirarme en el espejo, ver cada parte de mi cuerpo, detallarlo y ver la transformación tan radical que este había sufrido odié lo que ví. Jamás me había sentido tan por el suelo como mujer, de pasar a lo que era a ser lo que era me causó un mezcla de emociones negativos que termine llorando. Mi abdomen, producto del estiramiento de la piel se lleno de estrías por completo empezando a 10cm por encima de mi ombligo hasta las piernas, como el barro en el suelo cuando el agua se esta secando, grietas largas y entrelazadas, de igual manera las estrías llegaron a ciertos lugares: brazos, pantorrillas, senos y trasero. Estaban por todos lados, ni una parte quedo sin grietas. Mis senos se agrandaron y la gravedad hizo lo suyo, sin mencionar toda la piel extra que quedó. Más la cicatriz de la cesárea donde se divide el abdomen y la linea de la ropa interior. Mis caderas ya no eran las mismas; habían tomado anchura. En mis muslos, en la parte de las entrepiernas comenzaban un sin fin de estrías que terminaran a la mitad de mi pantorrilla. Aquello fue difícil de aceptar, no me quedó de otra, no es algo que podamos sustituir de manera inmediata.

_{When I started to have time to look at myself in the mirror, see every part of my body, detail it and see the radical transformation it had undergone, I hated what I saw. I had never felt so down as a woman, from what I was to what I was caused me a mixture of negative emotions that I ended up crying. My abdomen, product of the stretching of the skin was filled with stretch marks completely starting 10cm above my belly button to my legs, like mud on the ground when the water is drying, long and intertwined cracks, likewise the stretch marks came to certain places: arms, calves, breasts and ass. They were everywhere, not a single part of me was without cracks. My breasts got bigger and gravity did its thing, not to mention all the extra skin that remained. Plus the C-section scar where the abdomen split and the underwear line. My hips were no longer the same; they had taken on width. On my thighs, in the crotch area, there were endless stretch marks that ended in the middle of my calf. That was hard to accept, I had no choice, it is not something we can replace immediately.}

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Cabe destacar que mi nuevo cuerpo había hecho estragos en mi vida personal. Jamás volví a usar traje de baño de dos piezas al ir a la playa, trato de taparme con lo que sea porque están en todo mi cuerpo. He cambiado mi guardarropa; mi baja autoestima al respecto no me deja lucir las prendas que solía usar. Han quedado en una gaveta enterradas para siempre. Al igual que las actividades cotidianas, mi vida de pareja se ha visto afectada; es imposible exponerme a su mirada sin nada de ropa, no me lo permito, aunque el dice que sigo estando hermosa, no soy capaz. Siento la necesidad de esconderme para siempre, no hay manera que vuelva a ser la de antes.

_{It should be noted that my new body had wreaked havoc on my personal life. I never wore a two-piece swimsuit again when going to the beach, I try to cover up with anything because they are all over my body. I have changed my closet; my low self-esteem about it doesn't let me wear the clothes I used to wear. They have been left in a drawer buried forever. As well as my daily activities, my life as a couple has been affected; it is impossible to expose myself to his gaze without any clothes, I do not allow myself to do so, although he says that I am still beautiful, I am not capable of it. I feel the need to hide forever, there is no way I can go back to the way I was before.}

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Quizás se pregunten porqué no tomé las precauciones para evitar las temidas estrías: creanme que lo hice. No hubo ungüento, crema hidratante o lo que sea que me recomendaran que no usara para evitarlo. Simplemente mi piel se estiró demasiado, es algo casi inevitable. Seguí todos los consejos al pié de la letra, solo que nada funcionó, tenía que ser así. Algunos para darme aliento me decían que desaparecían, nunca les creí. Debo enfocarme en lo que puedo remediar: la piel extra. Con un niño, el trabajo y la casa se me ha hecho algo engorroso sacar tiempo para los ejercicios, pero dicen que el que quiere puede, sigo trabajando en ello.

_{You may wonder why I didn't take precautions to avoid the dreaded stretch marks: believe me I did. There was no ointment, moisturizer or whatever they recommended that I didn't use to avoid it. My skin simply stretched too much, it's almost inevitable. I followed all the advice to the letter, only nothing worked, it had to be that way. Some people to encourage me told me that they would disappear, I never believed them. I have to focus on what I can remedy: the extra skin. With a child, work and home, it has become somewhat difficult to find time for the exercises, but they say that those who want to can do it, I keep working on it.}

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Luego de mirarme al espejo y ver mi cuerpo, detesto lo que se refleja en él. Trato de hacerlo ya vestida porque al menos así todavía es tolerable para mi. Sin embargo, nunca me arrepentiría de ello, no querría mi viejo cuerpo de vuelta, porque gracias a él tengo a lo más preciado que una mujer puede llegar a tener: mi bebé. Ha valido la pena el sacrificio de transformar mi cuerpo, en el llevé y mantuve a salvo a mi bebé por 9 meses. Sigo en el proceso de aprender a amarlo y estar orgullosa de él, de ver todas esas marcas con felicidad porque por ellas tuve la dicha mas grande.

_{After I look in the mirror and see my body, I hate what is reflected in it. I try to do it already dressed because at least that way it is still tolerable for me. However, I would never regret it, I wouldn't want my old body back, because thanks to it I have the most precious thing a woman can have: my baby. It has been worth the sacrifice of transforming my body, in which I carried and kept my baby safe for 9 months. I am still in the process of learning to love him and be proud of him, to see all those marks with happiness because of them I had the greatest joy.}

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Las imágenes son de mi autoria

_{The images are my own}

Quise adjuntar una fotografía real de mi abdomen post parto

_{I wanted to attach a real picture of my postpartum abdomen}

Para la traduccion usé DeepL

_{For the translation I used the translator DeepL}

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