Nutritious oatmeal and nuts cookies / Nutritiva galletas de avena y frutos secos
Greetings my valued #HIVE friends, it is very pleasing for me, to continue sharing content in this fabulous #Foodies Bee Hive community. Thankful to all my followers.
Saludos mis apreciados amigos de #HIVE, es muy grato para mí, seguir compartiendo contenido en esta fabulosa comunidad de #Foodies Bee Hive. Agradecido a todos mis seguidores.
Today I will prepare some oatmeal and dried fruit cookies, delicious and nutritious, which we can eat without remorse, I am a cookie lover and this is one of my favorites.
Here are the ingredients and how to make them.
Hoy preparare unas galletas de avena y frutos secos, deliciosas y nutritiva, la cual podemos consumir sin remordimiento, soy amantes de las galletas y esta es una de mis consentidas.
Les dejo los ingredientes y como elaborarlas.
Ingredientes.
3 cup oat flakes
1 cup oat flour
2 eggs
1/2 cup honey
3/4 cup liquid butter or coconut oil
100 g chocolate
1/2 teaspoon of bicarbonate of soda
A pinch of salt.
Ingredients.
3 taza de avena en hojuela
1 taza de harina de avena
2 huevos
1/2 taza de miel
3/4 taza de mantequilla liquida o aceite de coco
!/2 cucharadita de bicarbonato de soda
Una pizca de sal.
Place one cup of oat flakes in a blender and blend.
Colocar en la licuadora, una taza de hojuela de avena, licuar.
In a bowl, place the oat flakes, add the oat flour that we prepared in the blender and mix, add the baking soda and salt.
En un bol, colocamos la avena en hojuelas, agregamos la harina de avena que preparamos en la licuadora y mezclamos, añadimos el bicarbonato de soda y la sal.
Melt the butter and add to the mixture together with the honey.
Derretir la mantequilla y agregar a la mezcla conjuntamente con la miel.
Crush the nuts.
Trituramos los frutos secos.
Add the nuts to the mixture, together with the chocolates.
Incorporamos los frutos secos a la mezcla, conjuntamente con los chocolates.
Once, that we unite all the ingredients, form small balls of 40 or 50 g and flatten a little.
Grease the tray, to place the cookie dough balls.
Una vez, que unimos todo los ingrediente, formar bolitas de 40 o 50 g y aplastamos un poco.
Engrasar las bandeja, para colocar las bolas de masa de galletas.
Bake at 170 ºC. For approximately 10 minutes.
Hornear 170 ºC. Por 10 minutos aproximadamente.
I present you my delicious nutritious oatmeal and nuts cookies, I hope you are encouraged to make them, it is very easy.
Les presento mis deliciosas galletas nutritiva de avena y frutos secos, espero se animen hacerlas es sumamente fácil.
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Images are my own taken with Samsung phone. Use separators and banner made with Canva. Use Deepl translator.
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@panmonagas que excelente receta me ha encantado. gracias por compartir.