Spanish Freewrite 10 de Enero de 2020 - Mensaje diario de 5 minutos - Puré de papas.

Aunque hay un montón de formas de comer papas, llámese Papas rústicas (un plato chileno) Papas al horno, gratinadas, pastel de papa, entre otros, no han podido desplazar al versátil y de rápida preparación Puré de Papas. Sólo basta con hervir unas papas y aplastarlas con un pisapapas o un tenedor cuando aún están calientes, incorporándoles mantequilla, sal y un poquito de leche, para servirla sola o como acompañante de carnes.

FUENTE

Lo bueno de la papa, es que aporta vitaminas necesarias para el cuerpo, pero como es un carbohidrato, no se recomienda consumirla en las tardes y mucho menos antes de dormir. Aunque deja una excelente sensación de llenura (a mi me gusta eso) muchos tienden a engordar, y justamente esto es lo que muchos evian... el sobrepeso.

De todas maneras, mi metabolismo sigue excelente, de manera que me mantengo en el peso ideal a pesar de lo que coma, no obstante, procuro comer lo más sano posible, dando valor a mi dicho que dice: No importa a qué sabe, lo importante es que llene y sea mucho.

¿Cómo participar en el Spanish Freewrite?
Esta invitación es solo para 100 personas, no pierdas la tuya: https://discord.gg/jCS6kZ4

Si estás listo para ganar Spaco usando el tag #spanish en tus publicaciones freewrite únete a nuestra discordia de escritores https://discord.gg/g786Xsd

@enginewitty y @untersatz dirigen una campaña de curación. Para participar puedes usar el tag #spreadlovenotwar para obtener más visibilidad por el grupo de curadores de la familia @thealliance.