[Esp-Eng] Liberando Emociones // Releasing Emotions
Saludos querida colmena, tengan buenos días, tarde o noche a esas mentes activas, llenas de neuronas con adrenalina que hacen vida en esta plataforma de Hive, todos pensaran donde estaba mi linda amiga @omaira74, sera que se la trago el mar, se iría para la luna a plantar un vivero de marcianos, vendría Acuaman y se la llevaría a los confines del universo, pues no; aquí una película de como me sentía.
"Encerrada en mi mente"
Todos tenemos un momento de pausa, por diferentes circunstancias en nuestra vida, tenemos que ser reales afrontando nuestras adversidades, pero lo mas importante de todo esto; es reconocer cuando sea necesario, para pasar a una nueva etapa.
Muchas veces nos queremos quedar atrapadas en un solo tiempo y enfrascarnos en un solo fin, no sabiendo que en nuestra mente no tenemos limites, que todo lo podemos hacer cuando nos proponemos pasar las barreras que nos esta frenando a continuar, quizás unos mas que otros nos damos cuenta en pocos días, semanas, meses o tengas que pasar por mas tiempo unos años, siglos o posiblemente milenios encerrados en nuestra mente, para que te puedas dar cuenta en donde estas parada.
Una seria volverte loca entre los barrotes viendo parte de tu vida pasar frente a tus ojos, que agobian tus sentimientos y emociones, aumentado cada segundo tus miedos al punto de escuchar la suave melodía que angustia tu corazón, te envuelves en un torbellino de tristeza, rabia, impotencia que te lleva al mar de la confusión.
La segunda esta en entrar en un estado emocional paralelo al pensamiento negativo, un yo si puedo; pensando siempre que tienes que buscar la salida con paciencia, tranquilidad y sabiduría.
Pero si te digo algo seguro, que después que pasas la tormenta de arena, te limpias los ojos; tomas un poco de agua "porque el desierto estaba bien caliente", comienzas a ver lo hermoso que estaba el cielo, pero el polvo no te dejaba ver mas allá de donde llegaba el limite de tus problemas y busca un pequeño oasis para que la sutil sombra acaricie la quemaduras que dejo el abrasador sol.
Sacúdete el polvo, levántate con mas fuerza, dando pasos firme de gigante para llegar a tu meta, así es la vida; cada día hay que afrontarla hasta llegar a un jardín de flores llenos de mariposas positivas.
Te explico nuestro procesador se satura cundo tiene mucho polvo, porque no le haces mantenimiento ocultando cosas que no te agradan pero tienes que aguantarlas llenando todo el disco de almacenamiento de cosas sin importancia, allí es cuando toca mandar a la papelera todas las carpetas vacías.
Desbloquea tu mente desechando cosas que ya no te sirvan, dale a ese botón de reinicio, si es preciso dos o tres veces para que no quede ningún residuo, derriba las barrera de tu mente; date cuenta que tienes que organizar seleccionando prioridades, entre ellas familia, amistades y trabajo, todo sera mas facil.
Siente hablar con tu familia mas cercana de todo lo que has venido pasando, la comunicación es muy importante para sostener tu salud mental, expresa el amor que tienes hacia los demás de una manera única.
Orienta a tus hijos de una manera que puedan entender que tienen responsabilidades que hacer, sus logros son los tuyos, siempre teniendo un sentir de amiga con carácter de mama, porque no podemos perder la posición que tenemos.
Un fin de semana prepara un desayuno, almuerzo o cena con inspiración de chef y siéntate con tu media naranja, conversa de tus sentimientos; porque quizás el no entiende la tormenta de sentimientos que estabas pasando y como todo ciclón después que pasa deja todo arruinado, ahora empieza la restauración para madurar y pasar a otra etapa.
A nuestro alrededor caminan muchas personas, veras que muchas se van pero las que se quedan son las que realmente aprecian tu valor, te harán reír y disfrutar buenos momentos inolvidables, que quedan plasmado en nuestras vidas
Espero que al leer mi post puedas sentir el fin del mensaje que quiero dejar en cada corazón dispuesto a llenarse.
Greetings dear hive, have a good day, afternoon or evening to those active minds, full of neurons with adrenaline that make life in this Hive platform, everyone will think where was my beautiful friend @omaira74, could it be that the sea swallowed her, she went to the moon to plant a nursery of Martians, Aquaman would come and take her to the ends of the universe, well no; here a movie of how I felt.
"Locked in my mind"
We all have a moment of pause, for different circumstances in our life, we have to be real facing our adversities, but the most important of all this; is to recognize when it is necessary, to move to a new stage.
Many times we want to be trapped in a single time and get involved in a single purpose, not knowing that in our mind we have no limits, that we can do anything when we propose to pass the barriers that is stopping us to continue, perhaps some more than others we realize in a few days, weeks, months or have to spend more time for a few years, centuries or possibly millennia locked in our mind, so you can realize where you are standing.
One would be to go crazy between the bars watching part of your life pass in front of your eyes, which overwhelm your feelings and emotions, increasing every second your fears to the point of listening to the soft melody that distresses your heart, you get involved in a whirlwind of sadness, anger, helplessness that leads you to the sea of confusion.
The second is to enter into an emotional state parallel to negative thinking, a "I can"; always thinking that you have to look for the way out with patience, tranquility and wisdom.
But if I tell you something for sure, that after you pass the sandstorm, you wipe your eyes; you drink some water "because the desert was very hot", you begin to see how beautiful the sky was, but the dust did not let you see beyond the limit of your problems and look for a small oasis for the subtle shade to caress the burns left by the scorching sun.
Shake off the dust, get up stronger, taking firm giant steps to reach your goal, that's life; every day you have to face it until you reach a flower garden full of positive butterflies.
I explain our processor is saturated when it has a lot of dust, because you do not do maintenance hiding things that you do not like but you have to put up with them filling the entire storage disk of unimportant things, that is when it is time to send to the trash all the empty folders.
Unblock your mind discarding things that no longer serve you, hit that reset button, if necessary two or three times so that there is no residue, tear down the barrier of your mind; realize that you have to organize by selecting priorities, including family, friends and work, everything will be easier.
Feel free to talk to your closest family about everything you have been going through, communication is very important to sustain your mental health, express the love you have for others in a unique way.
Guide your children in a way that they can understand that they have responsibilities to do, their achievements are yours, always having the feeling of a friend with the character of a mother, because we cannot lose the position we have.
One weekend prepare a breakfast, lunch or dinner with chef inspiration and sit down with your better half, talk about your feelings; because maybe he does not understand the storm of feelings that you were going through and like every cyclone after it passes leaves everything ruined, now start the restoration to mature and move on to another stage.
Many people walk around us, you will see that many people leave but those who stay are the ones who really appreciate your value, they will make you laugh and enjoy unforgettable moments, which are reflected in our lives.
I hope that by reading my post you can feel the end of the message I want to leave in every heart willing to be filled.
Hola corazón @omaira74 🌻
Un gusto volver a saber de tí y leer tus importantes sentimientos y razones de tus decisiones. Nos invita a reflexionar y aprovechar el tiempo.🌟
Esperamos seguir viéndote. Abrazos 😍
Gracias a ustedes por existir...siempre dispuestos a escucharnos con el corazón...con gusto estaré mas seguido por aquí.
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Maravilloso como compartes tus sentimientos con todos nosotros, lo importante de la vida es entender que todo pasa y el futuro esta en el esfuerzo y corazón que ponemos en cada cosa que hacemos.
Gracias amiga por tus palabras alentadoras...todo tiene su tiempo...ya salí Dr la tormenta ahora a ver brillar el sol...bendiciones para ti.
Me encantó leer todo lo que expresas con todo ese sentimiento, eres un ejemplo a seguir para resurgir de esas situaciones a las que todos enfrentamos. Un fuerte abrazo
Gracias amiga @cautiva-30, es como tu dices escribir nos da una especie de liberación emocional, siempre encontrando el camino correcto hacia nuestra felicidad.
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Your post is really a booster, is good From time to time for to scrutinize him or herself to check if they are in their right sense of mind. Release emotion is good.
Thank you for visiting my post, yes sometimes we lock ourselves up so much mentally, that this blockage does not let us move forward in anything but we have to break that ice and go on...blessings to you.
Thank too, enjoy your day.