Últimamente es común escuchar decir no quiero hablar con nadie no me interesa conocer a nadie afecta sobre todo a los más jóvenes pero también lo he escuchado en compañeros de trabajo que solo se dedican a su trabajo sin interactuar con nadie aislándose inmersos en sus redes sociales, la actitud era tan evidente que el jefe decidió restringir el wifi, esto fue un paño de agua tibia la ansiedad de algunos compañeros por las redes sociales les hacen gastar mucho dinero en datos móviles.

Las redes sociales tienen un impacto en la ansiedad social algunas personas sumergirse en el mundo virtual los hace sentir menos ansiosos les es más fácil comunicarse en línea a través de las redes sociales que en persona por temor a ver su reacción esto de alguna manera reduce su nivel de ansiedad, tal es el caso del hijo de una compañera de trabajo desde adolescente se encerraba en su cuarto no tenía amigos cuando fui a visitarla le pregunte por él, su respuesta fue casi nunca lo veo se la pasa en internet encerrado en su cuarto no quiere hablar con nadie conmigo solo lo necesario, actualmente la situación económica lo hizo salir a trabajar y no ha sido fácil es que las redes sociales están diseñadas para ser aditivas.

Lately it is common to hear people say I do not want to talk to anyone I am not interested in meeting anyone affects especially the younger ones but I have also heard it in co-workers who only dedicate themselves to their work without interacting with anyone isolating themselves immersed in their social networks, the attitude was so evident that the boss decided to restrict the wifi, this was a cloth of warm water the anxiety of some colleagues by social networks make them spend a lot of money on mobile data.

Social networks have an impact on social anxiety some people submerge themselves in the virtual world makes them feel less anxious it is easier for them to communicate online through social networks than in person for fear of seeing their reaction this somehow reduces their level of anxiety, such is the case of the son of a coworker since he was a teenager he locked himself in his room he had no friends when I went to visit her I asked her about him, her answer was I almost never see him he spends his time on the internet locked in his room he does not want to talk to anyone with me only the necessary, currently the economic situation made him go out to work and it has not been easy is that social networks are designed to be additive.

Ahora con el auge de las redes sociales incluso los adultos pasan gran parte de su tiempo en ellas es una forma de disfrazar sus sentimientos de soledad tristeza depresión, esto se debe a que pasas mucho tiempo viendo la maravillosa vida que otros hacen creer que tienen y te comparas con ellos y no todo lo que se coloca en las redes sociales es real o mejor dicho casi nada, Una vez vi a una pareja hacerse fotos en un coche de lujo y colgarlo en las redes sociales como si fuera suyo al principio me reí de lo que hacían parecía un juego, pero esta actitud prácticamente inofensiva tiene sus efectos emocionales en ellos y en sus seguidores, están vendiendo una vida falsa, para el que sufre de ansiedad también se ve afectado pensando que su vida es la peor ocasionando un problema existencial.

Las redes sociales son buenas porque te permite estar en contacto con las personas acortando las distancias sobre todo en estos tiempos donde el índice de migración creció en el país, pero hay que encontrar un punto de equilibrio que no te aleje de tus seres queridos ni de la oportunidad de momentos especiales con familiares y amigos, no hay nada más gratificante que te de bienestar que compartir en persona, nada reemplaza el verdadero contacto humano, otra situacion es la necesidad afectiva de una pareja hay cualquier cantidad de paginas para este proposito personas con ansiedad social es mas facil decir te amo a traves de una red social que en persona son pocas las relaciones amorosas que se consolidan porque nada es lo que se dice en linea que en la vida real, estuve viendo un programa de television llamado todo en 90 dias no se que tan real sea, pero el comportamiento de las personas era diferente en la vida real.

Now with the rise of social networks even adults spend much of their time on them is a way to disguise their feelings of loneliness sadness depression, this is because you spend a lot of time watching the wonderful life that others make believe they have and you compare yourself with them and not everything that is placed on social networks is real or rather almost nothing, I once saw a couple take pictures of themselves in a luxury car and post it on social networks as if it were theirs at first I laughed at what they were doing it seemed like a game, but this practically harmless attitude has its emotional effects on them and their followers, they are selling a false life, for those who suffer from anxiety is also affected thinking that their life is the worst causing an existential problem.

Social networks are good because it allows you to keep in touch with people shortening the distances especially in these times where the migration rate grew in the country, but you have to find a balance point that does not take you away from your loved ones or the opportunity for special moments with family and friends, there is nothing more rewarding that gives you well-being than sharing in person, nothing replaces the real human contact, another situation is the affective need for a partner there are any number of pages for this purpose people with social anxiety it is easier to say I love you through a social network than in person are few love relationships that are consolidated because nothing is what is said online that in real life, I was watching a TV show called all in 90 days I do not know how real it is, but the behavior of people were different in real life.

Esta es mi participación en la iniciativa El miedo a conocer gente nueva aumenta! La Ansiedad Social como resultado de Las Redes -7mo Día. Domingo de Salud, propuesta por @emiliorios excelente tema.

This is my participation in the initiative Fear of meeting new people increases! Social Anxiety as a result of The Networks -7th Day. Health Sunday, proposed by @emiliorios excellent topic.