Reflexion: El megaéxito, la soledad por estar conectado y el control excesivo. [ESP/ENG]

Hola amigos de la comunidad de Holos & Lotus, espero que estén muy bien. Hace poco nuestro amigo @emiliorios nos compartió una información importante en la comunidad sobre normalizar situaciones negativas. Entre ellas, el megaéxito, soledad por conexión y control excesivo. La vida ha cambiado durante los últimos años y, con ella, se han agravado situaciones que podrían ser vistas con normalidad solo por la gran cantidad de personas que tienen este tipo de vivencias y que pensamos que, por alguna razón, son la normalidad y es lo que deberíamos aceptar, ya que está generalizado y nadie parece sentir que es un gran problema hasta que llega el momento en el que no podemos más con las cargas.

El primero es el Megaéxito, en el que nos vemos sumergidos dentro de una espiral donde debemos hacer más y más, llenarnos de conocimientos hasta el punto del cansancio y no esperar a que el tiempo pase porque si no, entonces habremos fracasado como personas exitosas. No está mal tener la intención de querer aprender y conocer cosas nuevas que nos puedan servir para nuestra vida y para desempeñar labores en el trabajo y en el hogar, pero llega un punto en el que solo vemos que tenemos éxito si estamos llenos de propósitos, ya sea estudiar tantas cosas como nos sean posibles o buscar un trabajo que tal vez sea mal pagado, pero que nos deja bastante cansados, y al final nos creemos que estamos siendo exitosos porque, mientras más cansados, entonces sería sinónimo de que hemos hecho un buen esfuerzo por lo que hacemos.

Este nivel de vida en algún punto nos cobra factura y nos hace darnos cuenta de que probablemente perdimos muchos instantes donde había cosas importantes que observar más que nuestras propias obligaciones y compromisos. Es bueno poder encontrar un balance en el que sepamos que podemos tener una meta que alcanzar, pero que esto no nos acabe la vida y la salud, mientras que hay cosas que valen mucho, como el tiempo de calidad con nuestra familia o amigos y los instantes que nos damos para descansar y escuchar lo que sentimos.

La Soledad puede ser un buen momento para conocernos y aprender qué nos hace bien y qué no. Algunos sienten desespero por sentirse solos; tienen que estar en constante contacto con otros, aunque sea solo para pasar el rato, porque si están solos, entonces recuerdan todo lo que les mortifica o los problemas que no han resuelto. No veo como algo malo el estar solos, sobre todo en distintas etapas de nuestra vida, ya que es algo natural el querer tener tiempo con nosotros. Como dicen, todos nacimos en soledad y moriremos de la misma manera, pero siento que hoy en día el nivel de saturación que hay cuando estamos conviviendo con otros, con los problemas que cada uno tiene y las diferentes formas de ver la vida, nos puede llevar a sentir la necesidad de buscar un espacio en el que podamos respirar y estar con nuestra propia compañía.

Por supuesto, también somos seres sociales y necesitamos de otros para relacionarnos y también encontrar conexiones que nos hagan sentir bien, escuchados y comprendidos, sobre todo en los momentos en que la vida se vuelve más difícil. Pero no se puede siempre estar acompañado o completamente solos; la primera nos llena de necesidades y de no saber cómo convivir con lo que somos, y la segunda nos permite, según mi punto de vista, observar aquello que no vemos, que nos hace ruido, que nos puede dar las respuestas que necesitamos y que nos puede impulsar a salir adelante estando acompañados o solos, porque fomentamos una mejor autoestima y autoconfianza.

El Control excesivo es parte de lo que vemos dentro de las relaciones humanas sobre todo hoy en día con más fuerza, hay personas que encuentran la manera de conocer las fortalezas y debilidades de los demás y desde allí poder controlar la manera en la que otros puedan pensar o actuar. En las relaciones de pareja se ve cuando una persona intenta manipular e incluso controlar la manera en la que el otro se viste, cómo actúa y se expresa. Tal vez las mujeres pueden ser más susceptibles a este tipo de relaciones donde, por falta de autoestima o por patrones repetidos de la crianza, caen en este círculo peligroso, y los hombres también pueden llegar a vivir situaciones así, solo que son más propensos a callar, producto de los juicios y la misma vergüenza de ser juzgados.

También en las relaciones de amistad se puede observar que hay personas que, desde sus deseos de obtener algo de los demás, ya sea estatus, compañía o poder, utilizan tácticas para ir conociendo los puntos débiles y luego usarlos a su favor en cualquier situación. Esto le puede suceder a cualquier persona, solo que hay algunos que son más propensos a caer en el juego y en los engaños de estas personas. Algunos salen ilesos de relaciones así porque pudieron darse cuenta a tiempo de cuáles eran las verdaderas intenciones del otro, pero hay algunos que pierden confianza, autoestima y su propia salud mental producto de no saber salir a tiempo de esas dinámicas de control y daño que nos pueden dejar muy confusos y hasta sensibles de nuestra propia idea de la realidad que estamos viviendo.

Aprecio cada post de @emiliorios porque nos enseña con fuentes y con ejemplos cosas importantes sobre la vida, las relaciones y las diferentes situaciones que nos pueden tanto ayudar como sacar nuestro lado más sensible. También agradezco a la comunidad por siempre impulsar que cada uno de nosotros pueda aportar sus ideas sobre los diferentes temas que se proponen en la comunidad. Sigamos aprendiendo y creciendo juntos. 🤗

! [English Version]

Hello friends of the Holos & Lotus community, I hope you are all doing well. Recently, our friend @emiliorios shared some important information with the community about normalising negative situations. Among them are mega-success, loneliness due to connection, and excessive control. Life has changed in recent years and, with it, situations that could be seen as normal have worsened simply because so many people have these kinds of experiences and we think that, for some reason, they are normal and we should accept them, since they are widespread and no one seems to feel that they are a big problem until the moment comes when we can no longer bear the burden.

The first is the mega-success, in which we find ourselves immersed in a spiral where we must do more and more, fill ourselves with knowledge to the point of exhaustion, and not wait for time to pass because if we do, then we will have failed as successful people. It is not wrong to want to learn and discover new things that can be useful in our lives and in our work and home tasks, but there comes a point where we only see ourselves as successful if we are full of purpose, whether it is studying as many things as possible or looking for a job that may be poorly paid but leaves us quite tired, and in the end we believe that we are being successful because the more tired we are, the more it means that we have made a good effort in what we do.

At some point, this lifestyle takes its toll on us and makes us realise that we have probably missed out on many moments where there were important things to observe beyond our own obligations and commitments. It is good to find a balance where we know that we can have a goal to achieve, but that this does not ruin our lives and health, while there are things that are very valuable, such as quality time with our family or friends and the moments we give ourselves to rest and listen to what we feel.

Solitude can be a good time to get to know ourselves and learn what is good for us and what is not. Some people feel desperate when they are alone; they have to be in constant contact with others, even if it is just to pass the time, because when they are alone, they remember everything that hurts them or the problems they have not solved. I do not see being alone as a bad thing, especially at different stages of our lives, as it is natural to want to spend time with ourselves. As they say, we are all born alone and we will all die alone, but I feel that nowadays, the level of saturation that exists when we are living with others, with the problems that each person has and the different ways of seeing life, can lead us to feel the need to find a space where we can breathe and be in our own company.

Of course, we are also social beings and we need others to interact with and find connections that make us feel good, listened to and understood, especially when life becomes more difficult. But we cannot always be accompanied or completely alone; the former fills us with needs and not knowing how to live with who we are, and the latter allows us, in my view, to observe what we do not see, what disturbs us, what can give us the answers we need and what can drive us forward, whether we are accompanied or alone, because we foster better self-esteem and self-confidence.

Excessive control is part of what we see in human relationships, especially today, where it is more prevalent than ever. There are people who find ways to learn about the strengths and weaknesses of others and use that knowledge to control how others think or act. In romantic relationships, this can be seen when one person tries to manipulate and even control how the other dresses, acts, and expresses themselves. Perhaps women are more susceptible to this type of relationship where, due to low self-esteem or repeated patterns of upbringing, they fall into this dangerous cycle. Men can also experience situations like this, but they are more likely to remain silent as a result of judgement and the shame of being judged.

In friendships, too, we can see that there are people who, driven by their desire to obtain something from others, whether it be status, companionship or power, use tactics to find out their friends' weaknesses and then use them to their advantage in any situation. This can happen to anyone, but some people are more likely to fall for these people's games and tricks. Some emerge unscathed from such relationships because they were able to realise the other person's true intentions in time, but there are others who lose confidence, self-esteem and their own mental health as a result of not knowing how to escape in time from these dynamics of control and harm, which can leave us very confused and even sensitive about our own idea of the reality we are living.

I appreciate every post by @emiliorios because he teaches us important things about life, relationships, and different situations that can both help us and bring out our most sensitive side, using sources and examples. I also thank the community for always encouraging each of us to contribute our ideas on the different topics proposed in the community. Let's continue learning and growing together. 🤗

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