Un instante de risa, un respiro de paz

Hace unos días vi un mensaje en las redes sociales de Claudio Nazoa, esperando no faltar a las normas comunitarias lo comparto en un screenshot de pantalla para darles el contexto de lo que quiero compartir a propósito de la iniciativa propuesta por la Comunidad en su post: Iniciativa Un llamado a la Paz // A Call for Peace Initiative.

Estaba bastante tensa con la situación que ocurre en nuestro país, y vi este mensaje en un grupo de whatsapp en el que estoy y me dio muchísima risa, la verdad reí a carcajadas y empecé a distribuirlo entre mis amigos y familiares.

Cuando leí la propuesta de la Comunidad, me vino a la mente ese instante de risa y por ello creo que una de las mejores formas que tengo de serenarme y volver a mi centro es la risa, tiene un efecto poderoso y eficaz para calmar los nervios y ayudarme a soltar la tensión y las preocupaciones.

Creo que el humor y la risa son una forma de alquimia emocional, cuando me río como lo hice con ese chiste, los niveles de incertidumbre desaparecen, supongo que es uno de los encantos que más aprecio de mi esposo porque tiene ingenio para el humor y siempre me ha hecho sonreír a carcajadas, aun en momentos en los que podía creer que el humor no tenía cabida.

No sé si estuviera clara de este poder, pero lo cierto es que ese mensaje además de llegar en un buen momento fue también una invitación para reflexionar y darme cuenta que se escapa de mis manos poder hacer algo con respecto a lo que está sucediendo y que solo me queda seguir aferrándome a la oración y también si me es posible a estos instantes de risa que me devuelven al presente.

Esto es un aspecto característico de los venezolanos que ha sido muy criticado y cuestionado porque en otros países creen que "no hay seriedad" o pensar que todo lo tomamos a broma, pero no siento que esto sea así, más bien creo que es una gran capacidad de elevarnos por encima de todo y mirar las cosas con otra perspectiva.

Considero que esa gran capacidad es también un aspecto relacionado con la Paz, porque si no somos capaces de soltar lo que nos oprime y procurar un estado de relajación mental, emocional y corporal, es casi imposible poder alcanzarlo.

Así que, en nuestro día a día tenemos esa posibilidad de conectar con ello, siendo muy importante tener claro que cosas nos corresponden hacer y cuáles están fuera de nuestra esfera de acción... ¿qué opinas?

Pd: escogí estas fotos de atardeceres para compartir en mi post, porque traer a mi recuerdo estas imágenes también son un medio para volver a mi estado de paz cuando algo me perturba. Espero que te gusten 😊

Hasta pronto!!! Gracias por la visita