[ESP] | [ENG] — Mis 4 cuentas favoritas de Instagram || My 4 favourite Instagram accounts.
Les confieso que una de las redes sociales que visito con más frecuencia es Instagram. A veces no estoy de acuerdo con la superficialidad que suele existir en esta plataforma, pero a pesar de esto existen muchas personas que comparten un contenido bastante agradable y útil.
Siempre termino yendo directo a la pestaña de explorar, básicamente porque todo el contenido que está disponible ahí para ti está relacionado a los temas que sueles buscar con frecuencia desde otras páginas de Internet y eso es lo realmente divertido aquí, porque siempre termino encontrándome con recetas deliciosas, publicaciones relacionadas al estilo de vida y bienestar o simplemente relacionadas con rutinas de ejercicio.
Y bien, como soy una gran consumidora del contenido de Instagram no podía dejar de unirme a esta iniciativa creada por @andrea.carolina en donde nos invita a hablar un poco sobre nuestras cuatro cuentas de favoritas de esta red social.
Image by @maryed on canva.com
Smartphone Photo by Cottonbro on Pexels
I confess that one of the social networks I visit most often is Instagram. Sometimes I don't agree with the superficiality that tends to exist on this platform, but despite this there are many people who share quite nice and useful content.
I always end up going straight to the explore tab, basically because all the content that is available there for you is related to the topics that you often search for from other websites and that's what's really fun here, because I always end up coming across delicious recipes, lifestyle and wellness related posts or simply related to workout routines.
And well, as I'm a big consumer of Instagram content I couldn't help but join this initiative created by @andrea.carolina where she invites us to talk a bit about our four favourite Instagram accounts.
MIS 4 CUENTAS FAVORITAS DE INSTAGRAM
MY 4 FAVOURITE INSTAGRAM ACCOUNTS
1.
BEHOPONOPONO
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Capturas de pantallas del perfil de Be Ho'oponopono || Screenshots of the Be Ho'oponopono profile
Hace poco tiempo me encontré con esta cuenta creada por una chica Venezolana que básicamente se encarga de transmitir mensajes que sirven como una herramienta para borrar aquellos pensamientos negativos y recuperar nuestra paz interior. Todos estos mensajes están basados en una técnica ancestral fundamentada en las tradiciones y creencias hawaianas llamada Ho' oponopono.
Lo que plantea esta técnica es bastante interesante, pues básicamente, según ésta, la persona que la practica se encuentra en una conexión constante con el Universo y, además, tiene responsabilidad absoluta de todo lo que sucede, de todas sus acciones, por lo que no busca culpar a terceros ni a las circunstancias y considera que las soluciones a cualquier tipo de problema que se presenten en nuestra vida residen en el interior de cada persona, pues es ese el lugar donde ocurre la verdadera sanación. En pocas palabras, con esta técnica se trata es de tomar consciencia de que nosotros mismos somos netamente responsables de las emociones que elegimos experimentar frente a los problemas y situaciones difíciles que se nos presentan en la vida.
Cuando descubrí esta cuenta me tomé la tarea de indagar un poco más sobre esta técnica, y aunque la desconocía por completo, me dí cuenta de que esos cambios que comencé a realizar hace ya algún tiempo para mejorar mi bienestar interior estaban basados, sin darme cuenta, en esta filosofía.
A short time ago I came across this account created by a Venezuelan girl who basically transmits messages that serve as a tool to erase those negative thoughts and recover our inner peace. All these messages are based on an ancestral technique based on Hawaiian traditions and beliefs called Ho' oponopono.
What this technique proposes is quite interesting, because basically, according to it, the person who practices it is in a constant connection with the Universe and, in addition, has absolute responsibility for everything that happens, for all his actions, so it does not seek to blame third parties or circumstances and considers that the solutions to any kind of problem that arise in our lives reside within each person, because that is the place where true healing occurs. In short, this technique is about becoming aware that we ourselves are clearly responsible for the emotions that we choose to experience in the face of the problems and difficult situations that arise in our lives.
When I discovered this account I took on the task of investigating a little more about this technique, and although I was completely unaware of it, I realised that the changes I began to make some time ago to improve my inner wellbeing were based, without realising it, on this philosophy.
2.
ANGELICA.MAIMONE
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Capturas de pantallas del perfil de angelica.maimone || Screenshots of the angelica.maimone profile
Esta es una de esas cuentas que comparte datos o consejos que pueden emplearse en nuestro día a día tanto a nivel personal como profesional. Tienes publicaciones que habla sobre cómo controlar las emociones, cómo reducir la procrastinación, cómo perder el miedo a hablar en público.
En cierto todo modo yo veo este tipo de información como una herramienta que nos ayuda a mejorar como personas y ser mucho más exitosos, por eso es que este tipo de cuentas me gustan tanto.
This is one of those accounts that shares data or tips that can be used in our daily lives, both on a personal and professional level. You have posts that talk about how to control emotions, how to reduce procrastination, how to lose the fear of public speaking.
In a way I see this kind of information as a tool that helps us to improve as people and be much more successful, that's why I like this kind of accounts so much.
3.
COMIENZOELLUNES
Image by @maryed on canva.com
Capturas de pantallas del perfil de comienzoellunes || Screenshots of the comienzoellunes profile
La chica detrás de esta cuenta se llama Ysabela y ella relata que el nombre tan particular de su cuenta de Instagram se debe a que cada vez que las personas deciden comenzar a realizar ejercicio o cambiar sus hábitos alimentarios por unos más sanos, siempre dicen que "comenzarán el Lunes" y no es que se esté burlando de esto, sino más bien es una realidad que ella misma experimentó cuando decidió comenzar a realizar cambios en su vida.
Esta cuenta es una de mis favoritas porque Ysa no es la típica chica que vemos por redes que tiene el cuerpo perfecto y que se alimenta súper saludablemente, no, para nada...ella más bien te muestra la realidad que existe tras un cambio, te habla sobre los tropiezos y momentos de gloria que existen cuando decides dar una transformación, te habla también sobre sus experiencias y con todo esto simplemente te das cuenta de que vivimos en un mundo repleto de etiquetas y de estereotipos y que muchas veces nos dejamos llevar por ellos, esto nos lleva a que no nos aceptamos y queramos tal cual somos.
De cierta manera, esta chica es una inspiración para mí y cada vez que entro a su perfil es como si estuviese recibiendo una bomba de motivación.
The girl behind this account is called Ysabela and she says that the particular name of her Instagram account is because every time people decide to start exercising or change their eating habits for healthier ones, they always say that they will "start on Monday" and it's not that she is making fun of this, but rather it is a reality that she herself experienced when she decided to start making changes in her life.
This account is one of my favourites because Ysa is not the typical girl that we see on social media that has the perfect body and eats super healthy, no, not at all...she shows you the reality that exists after a change, she talks about the stumbles and moments of glory that exist when you decide to make a transformation, she also talks about her experiences and with all this you simply realise that we live in a world full of labels and stereotypes and that we often get carried away by them, this leads us to not accept and love ourselves just the way we are.
In a way, this girl is an inspiration to me and every time I go to her profile it's like I'm getting a motivational bombshell.
Instagram ha evolucionado de una forma abismal durante los últimos años. Ya no sólo es una simple aplicación para compartir nuestras fotografías personales y enterarnos sobre las actividades que nuestros amigos o familiares realizaron durante el fin de semana. Ahora ésta es una red social, que sí le damos un uso correcto, podemos adquirir información importante sobre un determinado tema e incluso a nivel profesional ayuda muchísimo a promocionar los productos de un negocio o empresa...nada mal, ¿eh?
Instagram has evolved abysmally over the last few years. It is no longer just a simple application to share our personal photos and learn about the activities that our friends or family did during the weekend. Now this is a social network, that if we use it correctly, we can acquire important information on a certain topic and even at a professional level it helps a lot to promote the products of a business or company... not bad,huh?
Gracias por leer esta publicación. ¡Hasta la próxima!
Thanks for reading this post. See you next time!
✎ Edición por | Edition by: @maryed, Pixlr Photo Editor & Vsco
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Que linda💖, gracias por participar en esta iniciativa. De verdad valoro mucho que se tomen el tiempo de hacerla y compartir con otros cuentas que proporcionan cosas súper buenas a la plataforma