Muchos Rostros y un Yo Soy||Many Faces and one I Am

Bendecido día comunidad Hive, bienvenidos una vez más a mi blog.
Para mí es un placer estar por aquí en ésta ocasión vengo a participar en la iniciativa en Integrales y en Expansión, de la mano de nuestra amiga @damarysvibra en Holos & Lotus, dónde nos sugiere a una exploración por nuestras diferentes facetas, que se nos forma conforme vallamos viviendo la vida y nos permita profundizar acerca de los aspectos básicos para conocernos más y ver nuestro verdadero rostro.

Blessed day Hive community, welcome once again to my blog.
For me it is a pleasure to be here on this occasion I come to participate in the initiative in Integrales y en Expansión, with the help of our friend @damarysvibra in Holos & Lotus, where she suggests an exploration of our different facets, which we form as we go about living life and allows us to delve deeper into the basic aspects to know ourselves more and see our true face.

Aunque soy de las que piensan que autodefinirse ante los demás no sirve de mucho ya que vivimos en un mundo muy cambiante y de etiquetas, dónde la vida nos mueve una y otra vez aunque no estemos de acuerdo, dónde terminamos haciendo juicios con demasiada carga ya sea positiva o negativa dependiendo con el cristal que se mire.
Muchos de estos conceptos dichos en voz alta pueden influir de manera negativa afectando nuestro entorno, autoestima y bienestar integral, nos puede hacer caer en un círculo vicioso de descalificación y al autoevaluarnos no lo hacemos por nuestro propio criterio sino influencienciados por terceras personas.
Si tomamos un tiempo para indagarnos y explorar nuestras actitudes, emociones y sentimientos seguramente veremos con claridad cuáles son los adjetivos con los que
podemos definirnos y describirnos, con concepto que vienen a nuestra mente acerca de nosotros mismos, con muchas palabras y ninguna a la vez , algunos de esos conceptos nos llegan distorsionados y condicionados por experiencias vividas, que nos permite ser más exigente y menos generosos con nosotros mismos.

Although I am one of those who think that defining oneself in front of others is not of much use since we live in a very changing world of labels, where life moves us again and again even if we do not agree, where we end up making judgments with too much burden be positive or negative depending on the lens you look at.
Many of these concepts said out loud can have a negative influence, affecting our environment, self-esteem and overall well-being. It can make us fall into a vicious circle of disqualification and when we evaluate ourselves we do not do so by our own criteria but rather influenced by third parties.
If we take some time to investigate ourselves and explore our attitudes, emotions and feelings, we will surely see clearly what adjectives we use.
We can define and describe ourselves, with concepts that come to our mind about ourselves, with many words and none at the same time. Some of these concepts come to us distorted and conditioned by lived experiences, which allows us to be more demanding and less generous with ourselves. themselves.

Esta semana me encontré sumergida en un incidente o dilema familiar, dónde pensé que lo estaba haciendo bien, de pronto me sentí señalada, intimidada, acusada de falta de empatía, y solidaridad no con palabras exactas pero ese fue mi entender, creo que exageré con mi reacción, la rabia se apoderó de mi ser, me defendí con prudencia, no contesté con agresividad a pesar de no faltarme motivos, fui prudente, lo canalicé, conté hasta diez y dejé que las aguas se calmaran por consideración a la salud física y mental de la otra persona, pero debo reconocer que me llené de mucha ira y quedé con un sin fin de palabras atoradas en mi mente y garganta pero que gracias a Dios no dejé salir.
Con todo lo que ese incidente generó en mí ser puedo decir con total seguridad que éstos adjetivos me definen perfectamente y reconozco que no es fácil llegar a esta conclusión. Cada palabra dicha, pensada usada va formando mi mapa mental , que viene siendo algo así como mi realidad mi autodefinición, mis verdaderos rostros:
Mi angustia
Mi agresividad
Mi falta de empatía
Mi egoísmo
Mi sensatez
Mi victimismo
Mi impotencia
Mi desesperanza
Mi asombro
Mi decepción
Mi prudencia
Mi rabia
Mi Frustracion
Muchos de estos conceptos dichos en voz alta pueden influir de manera negativa afectando nuestro autoestima y bienestar integral, nos puede hacer caer en un círculo vicioso de descalificación y al autoevaluarse no lo hacemos por nuestro propio criterio sino influencienciados por terceras personas, la idea es reconocer nuestros puntos fuertes y poder reforzar los débiles para crear aprendizajes.

This week I found myself immersed in a family incident or dilemma, where I thought I was doing well, suddenly I felt singled out, intimidated, accused of lack of empathy, and solidarity not in exact words but that was my understanding, I think I exaggerated with my reaction, anger took over my being, I defended myself with prudence, I did not respond aggressively despite not being without reasons, I was prudent, I channeled it, I counted to ten and I let the waters calm down out of consideration for my physical and health. mental of the other person, but I must admit that I was filled with a lot of anger and I was left with an endless number of words stuck in my mind and throat but that thank God I did not let out.
With everything that that incident generated in me, I can say with complete certainty that these adjectives define me perfectly and I recognize that it is not easy to reach this conclusion. Each word said, thought used forms my mental map, which is something like my reality, my self-definition, my true faces:
my anguish
my aggressiveness
My lack of empathy
my selfishness
my good sense
my victimhood
my helplessness
my hopelessness
my amazement
my disappointment
my prudence
my rage
My Frustration
Many of these concepts said out loud can have a negative influence, affecting our self-esteem and overall well-being. It can make us fall into a vicious circle of disqualification and when we self-evaluate we do not do it by our own criteria but rather influenced by third parties. The idea is to recognize our strong points and being able to reinforce our weak ones to create learning

¡Gracias por leer!
La fotografía mostradas, de mi propiedad, sacada de mis redes sociales.

Thank you for reading!
The photograph shown, my property, taken from my social networks.

La Versión en Inglés la realicé con el Traductor de Google.

The English version was made with Google Translate.