Mi zona de relax mes de Noviembre : obtenida a través de mi mascota \\My relaxation area for the month of November: obtained with my pet

Que tal amigos de #holosLotus, nuevamente me animo a compartir con ustedes parte de mi zona de relax, la relajación nos viene dada al crear y decorar espacios que nos produzcan ese confort pero no sólo el entorno o el ambiente también nos los brindan seres maravillosos con quién compartimos, les cuento que en casa tenemos ya cinco meses con un habitante perruno una perrita poodle llamada Alaska, que unos amigos dejaron a nuestro cuidado, es la primera habitante perruno con la que comparto, jamás paso por mi cabeza tener mascota dentro de mi casa, Alaska vino a cambiar mi vida por completo, tenerla es una bendición, trae muchos beneficios.
Vivir con una mascota puede cambiarte la vida para bien ya que aporta innumerables beneficios de aprendizaje y bienestar , proporcionado ésa anhelada zona de relax.
Con las mascotas podemos adquirir muchas responsabilidades y experiencias a lo largo de muestras vidas, cómo por ejemplo :

• Nos enseña a valorar y encontrar la felicidad en pequeñas cosas para disfrutar la vida al máximo.
• Nos ofrece múltiples beneficios como físicos, emocional, mental y espiritual.
• Nos ayuda a reducir el estrés, ansiedad y depresión, mejora considerablemente mi estado de ánimo y mi salud cardiovascular.
• Brinda amor y compañía sin interés
• Me da la posibilidad de ejercitarme al sacarlo a pasear, desde que Alaska está en casa salgo todas las tardes con ella, verla salir alegre y corretear por todo el urbanismo, me relaja y cambia mi semblante, sale disparada, se detiene de vez en cuando, viendo si la sigo, esa sensación de guía para ella me llena de ése relajamiento físico y mental que cuerpo necesita.
• Mejora mi sistema inmunológico : no sé cómo lo hace pero desde que está en casa nos enfermamos menos.
• Produce la oxitocina a través de contactos y abrazos.
• Incrementa dopamina : la cuál se activa mediante el ejercicio que hago cuando corro detrás de Alaska, después de esa rutina diaria llegó a casa relajada con con los músculos menos tensos y más flexibles.
  Por eso pienso que la zona de relax no es sólo un ambiente creado con comodidades para descansar, es algo que proviene internamente que no está determinado por lugares, es cuestión de buscar dentro ésa sensación de equilibrio entre bienestar y satisfacción que se puede presentar de manera natural o tal vez tengamos que buscarlas, reconocerlas y dejarla salir para llenarnos de paz, gozo, tranquilidad y felicidad, para disfrutar de la vida con plenitud sin preocupaciones.

How about friends #ofHolosLotus, once again I dare to share with you part of my relaxation area, relaxation is given to us by creating and decorating spaces that produce that comfort for us but not only the environment or the environment, they are also provided to us by wonderful beings. Who we share with, I tell you that at home we have had a dog inhabitant for five months now, a poodle named Alaska, that some friends left in our care, she is the first dog inhabitant that I share with, it never crossed my mind to have a pet inside my home, Alaska came to change my life completely, having it is a blessing, it brings many benefits.
Living with a pet can change your life for the better as it provides countless learning and well-being benefits, providing that long-awaited relaxation area.
With pets we can acquire many responsibilities and experiences throughout our lives, such as:

• It teaches us to value and find happiness in small things to enjoy life to the fullest.
• It offers us multiple benefits such as physical, emotional, mental and spiritual.
• It helps us reduce stress, anxiety and depression, considerably improves my mood and cardiovascular health.
• Provides love and company without interest
• It gives me the opportunity to exercise by taking him for a walk, since Alaska is home I go out every afternoon with her, seeing her go out happily and run around the entire urban area, she relaxes me and changes my appearance, she runs off, stops from time to time When, seeing if I follow her, that feeling of guidance for her fills me with that physical and mental relaxation that the body needs.
• Improves my immune system: I don't know how it does it but since it's home we get sick less.
• Produces oxytocin through contact and hugs.
• Increases dopamine: which is activated by the exercise I do when I run after Alaska, after that daily routine she came home relaxed with less tense and more flexible muscles.
  That is why I think that the relaxation area is not only an environment created with comforts to rest, it is something that comes internally that is not determined by places, it is a matter of searching within that sensation of balance between well-being and satisfaction that can be presented in a way natural or maybe we have to look for them, recognize them and let them come out to fill us with peace, joy, tranquility and happiness, to enjoy life fully without worries.

¡Gracias por leer, contenido original!
fotografías mostradas son de mi propiedad, tomadas con mi teléfono Redmi .

La Versión en Inglés la realicé con el Traductor de Google.

Thank you for reading, original content!
photographs shown are my property, taken with my Redmi phone.

I made the English Version with Google Translate

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