Hola Hivers regresamos está semana con una cápsula de inclusión.

Hello Hivers we are back this week with an inclusion capsule.

El sábado fue un de a muy ajetreado, tuve clases de biomecánica (una fusión de anatomía, física y fisiología del cuerpo humano) pues sigo estudiando para comprender a un más esta máquina que nos han dado, para poder enseñar a otros. Luego hicimos un break para celebrar el Radhastami un hermoso festival hindú; pero debíamos continuar la jornada.

Saturday was a very busy day, I had biomechanics classes (a fusion of anatomy, physics and physiology of the human body) as I am still studying to understand more about this machine we have been given, so I can teach others. Then we took a break to celebrate Radhastami, a beautiful Hindu festival; but we had to continue the day.

Me prepare ajustando trípode, teléfono para grabar el promocional de lo que será la actividad aniversaria de la marca de yoga de uno de mis amigos llamada Kamadeva desde hace unos meses hemos estado involucrandonos en actividades con personas con discapacidad y bueno en esta oportunidad Yorman coloco a disposición parte de su cronograma para fomentar la difusión de esta actividad y bueno sus amigos seremos su equipo de logística.☺️

*I prepared myself adjusting tripod, phone to record the promo of what will be the anniversary activity of the yoga brand of one of my friends called Kamadeva for a few months we have been involved in activities with people with disabilities and well this time Yorman placed at the disposal part of its schedule to promote the dissemination of this activity and well his friends will be his logistics team.

Gracias al trabajo de grabación, edición, promoción hecho para Hive, mis amigos han confiado en mi talento desbloqueado aquí en la plataforma para llevar el mensaje: Que el yoga si puede ser para todos
Thanks to the recording, editing, promotion work done for Hive, my friends have trusted my unlocked talent here on the platform to carry the message: That yoga can be for everyone.

Luces, camaras, acción...

lights, cameras,action...
Armamos una secuencia sencilla con todas las etapas de una clase convencional pero con la diferencia que en esta clase usaríamos implementos para la comodidad de nuestros invitados.
We put together a simple sequence with all the stages of a conventional class but with the difference that in this class we would use implements for the comfort of our guests.

Yorman,el organizador de esta actividad inicio con una pequeña meditación dándole comodidad con implementos y nuestra amiga Emely( quien es licenciada en educación especial para sordos y nuestra profe de lengua de señas) realizaba la traducción puesto que aún no estamos tan duchos cómo para hablar tan rápido con las manos. 🤭

Yorman, the organizer of this activity started with a small meditation giving comfort with implements and our friend Emely (who has a degree in special education for the deaf and is our sign language teacher) did the translation since we are not yet so good at speaking so fast with our hands. 🤭

Luego el desafío aumentó de nivel cuando iniciamos la preparación del cuerpo pues había que movilizar el cuerpo para conseguir asanas tan complejas como una parada de cabeza, con paciencia y confianza se logró. De esta parte Yorman inició la preparación , dando paso a Jonathan que además de ser amigo y nuestro profesor, está cursando un diplomado de inclusividad así que tenemos un team preparado para poner esto en práctica.
Then the challenge increased in level when we started the preparation of the body because we had to mobilize the body to achieve asanas as complex as a headstand, with patience and confidence it was achieved. From this part Yorman started the preparation, giving way to Jonathan who besides being a friend and our teacher, is studying a diploma in inclusivity so we have a team ready to put this into practice.

Llega la última parte que si queríamos que fuera algo más restaurativo y con implementos entre los tres ajustamos a cada participante de la actividad, queriamos que la relajación fuera total y se fuera confortados pues cuando no estás habituado a esta práctica suele sentirse el trabajo eso sí todo esto era mientras yo grababa. Para mi sorpresa como estábamos sobre el tiempo y un palo de agua que nos respiraba en la nuca(una lluvia muy fuerte)
mientras los chicos recogían las cosas del set que no íbamos a usar ; me dieron la oportunidad de cerrar la actividad con la meditación final, un mantra de fondo y un mensaje de gratitud, de verdad aunque me agarró fuera de base. Lo sentí como un lindo gesto a regalar a nuestros colaboradores.

The last part arrives that if we wanted it to be something more restorative and with implements between the three of us we adjusted to each participant of the activity, we wanted the relaxation to be total and to leave comforted because when you are not used to this practice you usually feel the work that yes all this was while I was recording. To my surprise as we were on the weather and a stick of water that was breathing down our necks (a very heavy rain)
while the guys picked up the things from the set that we were not going to use; they gave me the opportunity to close the activity with the final meditation, a mantra in the background and a message of gratitude, really even though it caught me off base. I felt it was a nice gesture to give to our collaborators.

Lo que comenzó con una curiosidad luego de una clase de metodología de la enseñanza, se ha vuelto una manera diferente de ver la vida, aprender que todos podemos aportar algo desde nuestro espacio, que no solo hace yoga el cuerpo convencional con fuerza y flexibilidad, que hacer un asana desde una silla también logra la intención y que el cuerpo perfecto es el que habitas en el aquí y el ahora.
Seguiré trayendo avances de lo que hacen estás hermosas almas para dar a otros y llevar está actividad tan linda a todos los que podemos.
What started with a curiosity after a teaching methodology class, has become a different way of looking at life, learning that we can all contribute something from our space, that not only does yoga make the conventional body with strength and flexibility, that doing an asana from a chair also achieves the intention and that the perfect body is the one you inhabit in the here and now.
I will continue to bring advances of what these beautiful souls do to give to others and bring this beautiful activity to all that we can.

Selfie tomada por Jonathan Macías

Y no podía dejar de nombrar el espacio que siempre nos acoge, la casita azul, Casa Vrinda Venezuela.
And I could not fail to mention the space that always welcomes us, the little blue house, Casa Vrinda Venezuela.