[ENG-ESP] The effect of my depression // El efecto de mi depresión

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The effect of my depression  El efecto de mi depresión.jpgEdited in Canva | Image source


Hello everyone in this Catarsis community, this is my first post this space, reading its rules and what specifically this space is dedicated to in its welcome post, I come to bring you my bad experience with depression, it is not the most tragic, but it clearly affects me in my daily life.

Hola a todos en esta comunidad de Catarsis, es mi primer post este espacio, leyendo sus reglas y ha que se dedica en específico este espacio en su publicación de bienvenida, vengo a traerles mi mala experiencia con la depresión, no es la más trágica, pero claramente me afecta en la vida cotidiana.

I have played soccer since I was 7 years old. That's the cause of my depression, the times that my team doesn't get positive results I'm affected by the different situations in the world of soccer. That's why I'm much more consistent here at #Hive in the Full Deportes community.

Yo he jugado al fútbol desde los 7 años. Es por ello la causa de mi depresión, las veces que mi equipo no obtiene resultados positivos me afecta un monto las distintas situaciones del mundo del fútbol. Es por eso que soy mucho más constante acá en #Hive en la comunidad de Full Deportes.

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Sports depression began to affect me at the age of 17, every effort one makes always dreams of making it worthwhile, that is clear in our daily lives and also in soccer. In one of the many tournaments I played at that age, we were playing for a place in the final, but we had to face that challenge without one of our goal scorers and the one with whom I understand each other better on the field or as they say in soccer, my duo.

La depresión deportiva me comenzó afectar a la edad de 17 años, cada esfuerzo que uno realiza siempre sueña con hacer que valga la pena, eso es claro en nuestra vida cotidiana y también en el fútbol. En uno de los tantos torneos que jugué a esa edad, nos jugábamos el cupo a la final, pero teníamos que afrontar ese desafío sin uno de nuestro goleador y con el que mejor me entiendo en cancha o como lo dice en el fútbol, mi dupla.

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So I decided to promise him that we were going to qualify on his behalf so that he could be with us in the final. We were the favorite team to advance.

Así que decidí prometerle que íbamos a clasificar en su nombre para que si pueda estar con nosotros en la final. Éramos el equipo favorito para avanzar.

The day of the game we lost 3-2 and my mind started to go around asking for explanations, how giving everything was not worth it. The way things happened was catastrophic, having to accept it and go home alone with my thoughts was the worst. When I was taking a bath my mind kept thinking why I didn't do things differently to achieve it, until I started crying non-stop when I remembered the promise I had made to my friend. One of the worst soccer days of my life and I have told this story to very few people.

El día del partido nos tocó perder 3-2 y mi mente comenzó a dar vueltas pidiendo explicaciones, como dándolo todo no valió la pena. La manera como se dieron las cosas fue catastrófico, tener que aceptarlo e ir a casa a solo con mis pensamientos fue lo peor, cuando me bañaba mi mente seguía pensando porque no hice cosas diferente para lograrlo, hasta que comencé a llorar sin parar cuando recordé la promesa que la había hecho a mi amigo. De los peores días de fútbol de mi vida y ha poca gente le he contado esta historia.

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Since then, things have never been the same again, in every defeat I feel guilty, the cries of the people who accuse us of not giving our all on the field, end up deceiving my mind, feeling guilty of absolutely everything.

Desde ahí las cosas no volvieron a ser iguales, en cada derrota me siento culpable, los gritos de las personas que nos acusan de no darlo todo en una cancha, me termina engañando la mente, sintiéndome culpable de absolutamente todo.

Even though this issue is still hard for me to overcome, it is one of those problems that makes me think, why does this nonsense affect me? If in the end it's just soccer, but still it always ends up affecting me.

Hasta ahora ese tema aún me cuesta superarlo, es de esos problemas que me hace pensar, ¿Porqué me afecta está tontería? Si al final es solo fútbol, pero aún así siempre me termina afectando.

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All this in the world of Indoor Soccer. I do not know if this is still worth it. I keep going through and enduring these crises in my mind, that helplessness every time I play that I have to wait up to three days later to recover the mind of those stormy thoughts and the body of the wear and tear I make in the game. Yes, because I no longer have the same physical conditions I had 6 years ago, I train less and less and that is why I am thinking of giving up playing soccer, because with time it stopped being an entertainment for me, but something beyond a simple game.

Todo esto en el mundo del Fútbol Sala. No se si esto siga valiendo la pena seguir pasando y aguantando esas crisis en mi mente, esa impotencia cada vez que juego que tengo que esperar hasta tres días después para poder recuperar la mente de esos tormentosos pensamientos y el cuerpo del desgaste que realice en el partido. Sí porque ya no tengo las mismas condiciones físicas de hace 6 años, cada vez entreno menos y es por eso que cada vez pienso en dejar de jugar al fútbol, ya que con el tiempo dejó de ser un entretenimiento para mí, sino algo más allá de un simple juego.

Researching about the subject (sports depression), I have noticed that even professional soccer players have suffered from it, and that it is something normal that happens, but when you do not know these issues you think that you are the only person who gets depressed in a soccer game or any other sport when the results are not as expected.

Investigando acerca del tema (depresión deportiva), he notado que hasta los futbolistas profesionales han sufrido de eso, y que es algo normal que pase, pero cuando uno desconoce estos temas piensa que es la única persona que se deprime en un partido de fútbol o cualquier otro deporte cuando los resultados no son los esperados.

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Thank you very much for reading me, I hope to keep bringing more posts here by @hivecatarsis. Greetings, friends!

Muchas gracias por leerme, espero seguir trayendo más post por acá por Catarsis. ¡Saludos, [email protected]!



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2 comments
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Lo bueno es que te has atrevido a escribir sobre este tema que te afecta, la escritura te ayuda a soltar y liberarte...si ya no lo ves como un entretenimiento, sería bueno que buscaras otra actividad que realizar pero sin abandonar el futbol.

Siempre se ha dicho que hacer deporte nos libera, es bueno que lo comiences a ver como una actividad que te gusta pero cuando juegues un torneo hacerlo sin expectativas, además los que están afuera no saben lo que hace uno para estar en un partido de cualquier deporte y cuales son esos momentos que estamos atravesando cuando vamos a un juego.

Practica el no tener tener expectativas con los resultados de los torneos y ve si tienes algún resultado.
No tienes porqué sentirte culpable...es un trabajo en equipo y los más importante es que disfrutes esa disciplina deportiva que te encanta.

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Gracias por tu comentario de aliento, significa mucha para mí. Es así, expresar las cosas por escrito ayuda mucho a las distintas situaciones que uno atraviese en el día a día. Saludos! 🔥❤️

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