[ENG/ESP] Anxiety is my best muse | La ansiedad es mi mejor musa


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Hello hivers friends, welcome to this post in which I am going to show you a bit of what my work is like as a cathartic process and how I draw inspiration from the things that happen in my life both good and bad.

Hola amigos hivers, bienvenidos a esta publicación en la cual les voy a mostrar un poco de los que es mi trabajo como proceso catártico y cómo saco inspiración de las cosas que suceden en mi vida tanto buenas como malas.

As a photographer I always look for inspiration from different things whether it's a song, a book, a movie or a poem, but lately I've realized that I've been getting inspiration from where I would least think I would get it to take pictures and that's my anxiety and lately it's been the main inspiration for my photos and has become my new muse.

Como fotógrafo siempre busco inspiración de diferentes cosas ya sea una canción, un libro, una película o un poema, pero últimamente me he dado cuenta que he sacado inspiración de donde menos pensaría que sacaría para hacer fotos y eso es mi ansiedad y es que últimamente ha sido la inspiración principal para mis fotos y se ha convertido en mi nueva musa.

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Last Sunday I arrived home after spending a weekend with friends and after sleeping all day I woke up with an anxiety attack and when this happens I eat too much, but there was no snack or what I usually eat to calm a little anxiety I sat down at my laptop and set out to check Pinterest to see what nice image or picture I saw to calm me down when it came as a relaxing an image in my head of how I felt at that moment and I did not think twice to put together the set and take some pictures.

El pasado domingo llegue a mi casa luego de pasar un fin de semana con amigos y luego de dormir todo el día me desperté con un ataque de ansiedad y cuando esto sucede me da es por comer demasiado, pero no había ningún tipo de snack o lo que suelo comer para calmar un poco la ansiedad me senté en mi laptop y me dispuse a revisar Pinterest para ver que imagen bonita o fotografía veía para calmarme cuando vino como un relajando una imagen en mi cabeza de como me sentía en ese momento y no lo pensé dos veces para armar el set y hacerme unas fotos.

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As a prop for these photos I only used a piece of red lace fabric, I set up the set with a single yellow led light and my camera, I just moved like I feel my head move every time I have an anxiety attack while the fabric covered my face and symbolized the lack of air I feel and the pressure in my chest.

Como accesorio para estas fotos solo utilice un pedazo de tela de encaje rojo, arme el set con una sola luz led de color amarillo y mi cámara, solo me dispuse a moverme como siento que se mueve mi cabeza cada que tengo un ataque de ansiedad mientras ta tela cubría mi rostro y simbolizaba la falta de aire que siento y la presión en el pecho.

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One of the things that also helped me a lot was to put a playlist with music that calms my anxiety a little and after that I let myself go to start my cathartic and liberating cycle resulting in these photos, everyone has their own ritual to be better and mine is this after finishing the photos I felt better and my anxiety level was reduced to 100% as a photographer discovering that my anxiety can also be used as inspiration has helped me a lot when making the concepts of my photos.

Una de las cosas que también me ayudó mucho fue poner una lista de reproducción con música que me calma un poco la ansiedad ya luego de eso me deje llevar para poder comenzar mi ciclo catártico y liberador dando como resultados estas fotos, cada quien tiene su ritual para estar mejor y el mío es este luego de terminar las fotos me sentí mejor y mi nivel de ansiedad se redujo a un 100% como fotógrafo descubrir que mi ansiedad también puede ser usada como inspiración me ha servido mucho a la hora de realizar los conceptos de mis fotos.

Doing this writing and showing my work is the final process of my catharsis, I hope those who read this can feel identified that you can always overcome anxiety and you can be well as long as you know yourself and have in mind what you are capable of, see you in another publication.

Hacer este escrito y mostrar mi trabajo es el proceso final de mi catarsis, espero quienes lean esto puedan sentirse identificados de que siempre se puede superar la ansiedad y se puede estar bien siempre y cuando tu mismo te conozcas y tengas en cuenta de lo que eres capaz, nos vemos en otra publicación.

XOXO Andy

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