Entrar en conflicto, experimentar un conflicto o enterarse de algún conflicto, es algo que de alguna manera u otra nos vamos a encontrar. La cuestión está en cómo lo enfrentamos y si somos de los que le echamos más lecha al fuego o buscamos la solución para controlarlo o apagarlo.

Buscar la solución en vía de la paz es lo que se puede describir como mediación y acerca de eso nos habla @damarysvibra en su más reciente publicación. Ella nos invita a reflexionar, si somos mediadores, buscadores de solución o, por el contrario, somos de los que generan conflictos, levantamos muros y le echamos más leña al fuego. Es un tema muy interesante para analizar, aprender y seguir creciendo.

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Inevitablemente mediadora:

Desde pequeña me mueve la justicia y la equidad. Siempre he valorado las capacidades, virtudes, fortalezas, intenciones, derechos, sentimientos, deseos y más, por encima de todo. Siento que cada quien actúa de acuerdo a motivos personales que de alguna manera influyen en su comportamiento, ya sea por la forma en la que fueron criados o por las pautas mentales que se han ido formando en su subconsciente a raíz de sus experiencias vividas. De manera que siempre busco igualdad en los derechos y en el trato. Claro está, que existen personas que son realmente muy difíciles de tratar, de ellas me cuido y trato de mantenerme alejada, no por maldad sino por protección.

La conversación siempre ha sido y será mi mejor herramienta. Es la forma de mediar más eficaz que conozco. Si conversamos acerca de lo que nos incomoda, buscando siempre el equilibrio y la paz, podemos vivir en armonía. No es fácil, porque para que se generen soluciones en el caso de conflictos entre personas, tiene que existir el deseo de llegar a un consenso. Si una de las partes definitivamente no está interesada en la conciliación, entonces la mediación se hará muy cuesta arriba.

Cuando trabajaba como docente, me tocó ser mediadora muchísimas veces. Y es que los adolescentes siempre están en conflicto. Se pelean hasta con su yo interno, porque están en esa búsqueda de saber quiénes son, qué quieren y a dónde quieren ir.

En mi familia también me han elegido muchas veces y sin querer (creo yo) como mediadora. Situaciones que me generaban nuevos problemas o problemas gratuitos. Hasta que aprendí a elegir cuando mediar y cuando no. Comprendí que todos tienen la capacidad de entablar conversaciones sanadoras y de reconciliación. Conversaciones que muchas veces me tocó establecer a mí, siendo otro el mediador. Lo que significa que también he necesitado de la guía de otros para derrumbar muros y llegar a acuerdos.

Desde hace tal vez unos 8 años para acá, comencé a practicar, paulatinamente, la comprensión unida al agradecimiento. Me enfoco en comprender los motivos por los que las personas actúan de tal y cuál manera. Eso me ayuda a entenderlos. Quizás no a justificarlos, pero sí a entender sus reacciones y de esa forma valoro cuando recapacitan y buscan la reconciliación, la paz y el equilibrio. Comprender el origen de las reacciones y comportamiento de los demás nos ayuda mucho en la mediación.

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Quisiera compartir algunas formas o estrategias para que la mediación se dé o se logren los objetivos de obtener el equilibrio y la armonía.

• Validar los sentimientos de todos:

Cuando surge un problema entre dos o más personas, es importante reconocer los sentimientos o emociones que están influyendo en sus comportamientos. Comprender que las personas involucradas sienten diferentes emociones que les afectan y buscar la forma de solventarlo, aliviarles o equilibrar la situación, es una forma de mediar.

• Escuchar y valorar todas las opiniones:

Cada quien tendrá una versión, y es importante escucharlas y valorar cada aporte que se dé a la conversación, siempre en busca de la conciliación. Recordemos que los puntos de vista siempre varían de acuerdo a la perspectiva de cada quién. Sin embargo, podemos apoyarnos en el sentido común, en los valores establecidos, en las normas de convivencia y respeto, y en los diferentes aspectos que se tengan establecidos como pilares en esa relación, ya sea sentimental, laboral o familiar.

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• Establecer la intención de la paz:

Independientemente de si somos nosotros los que estamos en conflicto, o somos los mediadores de alguno, es importante establecer si se quiere llegar a un consenso o no. De nada sirve buscar la conversación, escuchar opiniones y validar versiones si alguna de las partes está decidida a no llegar a un acuerdo.

Llevar la fiesta en paz:

Soy de las que prefiere vivir en calma, en tranquilidad y sin ningún tipo de enfrentamiento con nadie. Me llama la atención el tipo de persona que se pelea con Rey Mundo y todo el mundo, no me explico cómo concilian el sueño.

Me gusta ser amable, responder como a mí, me gusta que me respondan, tratar como a mí, me gusta que me traten. Sonreír, ser amable, ser empática, respetar y todas las acciones que conllevan a una buena convivencia.

La mediación se haría innecesaria si todos buscáramos vivir en armonía. No es difícil, es simplemente tratar bien al otro, buscar la paz.

Agradezco por estos momentos de escritura que me ayudan a reflexionar y a reconocer mis creencias y convicciones. Realmente me gusta estar en paz y si en mis manos está ser la mediadora de alguna situación, pido a Dios que me ayude a ser herramienta positiva y lograr la paz en todos los aspectos.

Gracias por visitarme, leer y lo que es mejor, comentar, lo valoro mucho. Abrazos.

Good morning, friends of Holos & Lotus. Happy Thursday.

Entering into conflict, experiencing a conflict or learning about a conflict, is something that in one way or another we are going to encounter. The question is how we deal with it and whether we are the type to add fuel to the fire or seek a solution to control or extinguish it.

Seeking the solution in the way of peace is what can be described as mediation and that is what @damarysvibra talks about in her most recent publication She invites us to reflect on whether we are mediators, solution seekers or, on the contrary, we are those who generate conflicts, build walls and add fuel to the fire. It is a very interesting topic to analyze, learn and continue to grow.

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Inevitably mediating:

Ever since I was a child, I have been driven by justice and fairness. I have always valued abilities, virtues, strengths, intentions, rights, feelings, desires and more, above all else. I feel that everyone acts according to personal motives that somehow influence their behavior, either by the way they were raised or by the mental patterns that have been formed in their subconscious as a result of their lived experiences. So I always look for equality in rights and treatment. Of course, there are people who are really very difficult to deal with, and I try to stay away from them, not out of malice but for protection.

Conversation has always been and will always be my best tool. It is the most effective form of mediation I know. If we talk about what makes us uncomfortable, always seeking balance and peace, we can live in harmony. It is not easy, because for solutions to be generated in the case of conflicts between people, there has to be a desire to reach a consensus. If one of the parties is definitely not interested in conciliation, then mediation will become very uphill.

When I worked as a teacher, I had to be a mediator many, many times. Adolescents are always in conflict. They even fight with their inner self, because they are in that search to know who they are, what they want and where they want to go.

In my family I have also been chosen many times and unintentionally (I think) as mediator. Situations that generated new problems or free problems for me. Until I learned to choose when to mediate and when not to. I understood that everyone has the ability to engage in healing conversations and reconciliation. Conversations that I often had to establish myself, being someone else the mediator. Which means that I have also needed the guidance of others to break down walls and reach agreements.

Since maybe 8 years ago, I started to practice, gradually, understanding combined with gratitude. I focus on understanding the reasons why people act this way and that way. That helps me to understand them. Maybe not to justify them, but to understand their reactions, and in that way I value when they come to their senses and seek reconciliation, peace and balance. Understanding the origin of the reactions and behavior of others helps us a lot in mediation.

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I would like to share some ways or strategies for mediation to occur or to achieve the objectives of obtaining balance and harmony.

• Validating everyone's feelings:*** ***

When a problem arises between two or more people, it is important to recognize the feelings or emotions that are influencing their behaviors. Understanding that the people involved feel different emotions that affect them and looking for a way to solve it, relieve them or balance the situation, is a way to mediate.

• Listen to and value all opinions:

Everyone will have a version, and it is important to listen to them and value each contribution to the conversation, always in search of conciliation. Remember that points of view always vary according to each person's perspective. However, we can rely on common sense, on the established values, on the rules of coexistence and respect, and on the different aspects that have been established as pillars in that relationship, whether it is sentimental, work or family.

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• Establish the intention of peace:*** ***

Regardless of whether we are the ones in conflict, or we are the mediators of one, it is important to establish whether we want to reach a consensus or not. There is no point in seeking conversation, listening to opinions and validating versions if either party is determined not to reach an agreement.

To lead the party in peace:

I am one of those who prefer to live in calm, tranquility and without any kind of confrontation with anyone. I am struck by the type of person who fights with King World and everyone, I can't explain to myself how they get to sleep.

I like to be kind, to respond like me, I like to be responded to, to treat like me, I like to be treated. Smile, be kind, be empathetic, respect and all the actions that lead to a good coexistence.

Mediation would become unnecessary if we all sought to live in harmony. It is not difficult, it is simply treating each other well, seeking peace.

I am grateful for these moments of writing that help me to reflect and acknowledge my beliefs and convictions. I really like to be at peace and if it is in my hands to be the mediator of any situation, I ask God to help me to be a positive tool and achieve peace in all aspects.

Thank you for visiting me, reading and what is better, commenting, I appreciate it very much. Hugs.