LA PNL || APLICADA A LA DEPRESIÓN | PODCAST 11 | [ESP-ENG]
PODCAST DE PSICOEDUCACIÓN - BIENVENIDOS
🎙️🌟¡Hola, PsicoEscuchas!🎧 Saludos👋 Comunidad C/Holos&Lotus y gente de HIVE! 🌟🎙️
Estamos de vuelta con otro episodio IMPERDIBLE de "PsicoSalud Podcast". En este episodio número 11, junto a la brillante Iosune Muñoz, los llevaremos una vez más de la mano en un interesante viaje por el mundo de la PNL, y les mostraremos cómo esta poderosa herramienta puede marcar la diferencia en la lucha contra la depresión.
Si te has preguntado alguna vez qué herramienta puede ayudarte a cambiar tu perspectiva y mejorar tu salud mental 🤔 ¡Entonces este episodio es para ti! Te compartiremos nuestros conocimientos y experiencias en el uso exitoso de la PNL para superar la depresión 💪
En este episodio aprenderemos:
- Cómo funciona la PNL en el contexto de la depresión 💡
- Cómo identificar y reemplazar patrones mentales negativos 🔄
- Ejercicios prácticos de PNL que puedes aplicar en tu vida diaria 🏃♀️
- Historias inspiradoras de cómo hemos logrado superar la depresión🌟
¡No te pierdas este interesante episodio! La PNL podrá ser tu aliada en la lucha contra la depresión! 👊 Así que dale play y únete a nosotros en esta enriquecedora conversación! 🎙️🎧
¡Te esperamos en la caja de comentarios con tus valiosos aportes que suman a la comunidad C/Holos&Lotus y a toda la familia de HIVE!
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Muchas gracias 🙏
PSYCHOEDUCATION PODCAST - WELCOME
🎙️🌟¡Hello, PsychoListeners!🎧 Greetings👋 C/Holos&Lotus Community and HIVE People! 🌟🎙️
We're back with another MUST-SEE episode of the "PsychoHealth Podcast". In this episode number 11, along with the brilliant Iosune Muñoz, we will once again take you on an interesting journey through the world of NLP and show you how this powerful tool can make a difference in the fight against depression.
If you've ever wondered what tool can help you change your perspective and improve your mental health 🤔 then this episode is for you! We will share our knowledge and experience in successfully using NLP to overcome depression 💪.
In this episode we will learn:
- How NLP works in the context of depression 💡.
- How to identify and replace negative thought patterns 🔄
- Practical NLP exercises you can use in your daily life 🏃♀️
- Inspiring stories of how we overcame depression🌟
Don't miss this exciting episode! NLP can be your ally against depression! 👊 So hit play and join us for this enriching conversation! 🎙️🎧
We are waiting for you in the comments section with your valuable contributions that enrich the C/Holos&Lotus community and the whole HIVE family!
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Muchas gracias mi gente @mayvileros 🙏
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Muchas gracias 🙏
¡Eso es genial @leogomez1414! ¡Estamos encantados con tu progreso en Hive! ¡No te detengas ahora para lograr este nuevo objetivo!
Así lo haré, con el estímulo y el apoyo recibido.
Gracias 🙏
Que gran trabajo chicos, la verdad los felicito @iosunepower y @leogomez1414.
Cuantas gente sufre de depresión y esta es una de las alternativas para ayudar.
Un gran saludo a ambos!✨
Muchas gracias bonita por valorar este tipo de contenido que como dices en tan importante para las personas y por tu apoyo incondicional😀❤️
Abrazo fuerte Iosune!!❤️
Siempre es un gusto leer tus comentarios AV, muchas gracias 🙏
o͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡╮(｡❛ᴗ❛｡)╭o͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡ Un saludo con mucho afecto o͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡╮(｡❛ᴗ❛｡)╭o͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡͡
Muchas gracias Leo, que tengas un bonito día!✨
Igualmente tú mi querida amiga AV
¡Ay! Me lo vi todo y no me di cuenta ajaja son geniales ambos y este tema es muy cercano a mi como paciente con depresion.
@iosunepower mi couching bella, todos acertados tus consejos. Activarse es la mejor cura a la depresion. Desde que me actiuve no la siento tanto aunque ahi este, el estar activa me ayuda muchisimo y la postura bueno, a veces es por distraciion que camino mal pero puedo ir por la calle con la cabeza en alto. No tanto apra no confundir con prepotencia jaja
@leogomez1414 me identifico con tu historia con ese doctor. Yo pase por una experiencia similar. Me dijo vos Tenes 3 meses para recuperarte y cuando vio que eso no pasaba me empezó a tratar mal, descalificar.. dios estábamos loca que yo y todo le tiempo, cuando la contradecía, me refregaba en la cara que elle era la profesional allí. Mi ansiedad aumento como nunca en esa época y por eso tarde en encontrar un buen terapeuta como dice @iosunepower . Es muy importante encontrar un terapeuta que te acompañe y no te haga sentir la peor persona que hay porque ya suficiente tenemos con este padecimiento.
Gracias chicos por hablar de estos temas que aun, en peno siglo 21, muchos no comprenden. ❤️
Gracias hermosa por tus palabras y más siendo alguien que sufre depresión. Como decía en el video, cuando uno atraviesa los primeros síntomas de depresión es muy efectivo el activarse y ser consciente de tu postura corporal.
Pero si la depresión es ya a largo plazo, además de eso necesitas asistir a terapia con un buen profesional. Y una forma de saber si un psicólogo o un psiquiatra es un buen profesional es observar muy bien su forma de hablar. Porque si no te da tu espacio para expresarte y tu tiempo para hacer las cosas que te indique, y sólo se dedique a exigirte y a juzgarte, ya no es buen profesional.
De cualquier forma la depresión es tratable en coaching como complemento a una terapia psicológica también😀❤️❤️❤️
¡Qué bueno que te resultó tan interesante que se te pasó el tiempo sin darte cuenta! 😃
¡Qué mal! Que haya algunos "profesionales" que no tengan la empatía necesaria para ayudar efectivamente a las personas con éste tipo de padecimientos. Por eso es tan importante lograr encontrar a la persona idónea para estos tratamientos.
Gracias a ti @aibi93, por tu amistad y tu apoyo. Te apreciamos mucho 💟
¡Felicitaciones!
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Atentamente
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