[ESP/ENG] Iniciativa: Depresión y ansiedad/ Initiative: Depression and Anxiety
Espero se encuentren super bien el día de hoy.
Hello! beautiful and radiant people of HIVE
I hope you are super well today.
For today I decided to join the initiative of @el-hallazgo in which he asks us some questions about depression and anxiety. Certainly many people have gone through this at some point in our lives, are very delicate issues and to which they should be paid close attention. That is why today I decided to join this initiative, to talk a little about my experience regarding this issue.
1 ) ¿Cuál ha sido tu punto de quiebre y que te ayudó a salir de ello?
Mi punto de quiebre fue cuando renuncié a mi trabajo como médico, sentía por un lado cierta libertad, ya que no seguiría dedicándome a algo que sinceramente no era lo mío, pero quede como a la deriva, llevaba unos 10 años metida en ese mundo, desde que empecé a estudiar y engañándome a mi misma diciendo que ese era el camino y el hecho de cambiar de forma tan drástica me hizo caer en una depresión que no me permitía ni levantarme de la cama. No fue sino hasta este año que fui descubriendo esta plataforma y que me di cuenta cuanto me gustaba esto de hacer post para HIVE y creando contenido para otras redes que me fui dando cuenta de que no estaba tan perdida y que poco a poco iba encontrando ese algo que me apasionaba y gustaba.
- What was your breaking point and what helped you to get out of it?
My breaking point was when I quit my job as a doctor, I felt on the one hand a certain freedom, since I would no longer dedicate myself to something that honestly was not my thing, but I was adrift, I had been in that world for about 10 years, since I started studying and deceiving myself saying that this was the way and the fact of changing so drastically made me fall into a depression that did not even allow me to get out of bed. It wasn't until this year that I was discovering this platform and I realized how much I liked making posts for HIVE and creating content for other networks that I realized that I was not so lost and that little by little I was finding that something that I loved and loved.
2 ) ¿Te has sentido desanimada y con poca inspiración? Cuéntanos ¿Por qué?
La verdad es que sí, no es fácil empezar en este mundo de las redes sociales, hay veces en los que sientes que te va súper bien y que ves que vas avanzando, pero luego ves como que te vas quedando estancada, no avanzas y eso desanima un poco.
2 ) Have you ever felt discouraged and uninspired? Tell us why?
The truth is that yes, it is not easy to start in this world of social networks, there are times when you feel that you are doing super well and you see that you are advancing, but then you see that you are getting stuck, you do not advance and that discourages a little.
3 ) ¿Has tenido momentos de ansiedad o depresión?
Sí, por lo general soy una persona muy ansiosa, a tal punto que si me planteo una meta o un objetivo y no se cumple o no se da al ritmo que yo quiero, puedo llegar a deprimirme. Últimamente, no me pasa tanto, he aprendido a lidiar con esto, pero antes si era un gran problema para mí.
3 ) Have you had moments of anxiety or depression?
Yes, I am usually a very anxious person, to the point that if I set a goal or an objective and it is not met or does not happen at the pace I want, I can get depressed. Lately, it doesn't happen to me so much, I have learned to deal with it, but before it was a big problem for me.
4 ) ¿Has buscado alguna ayuda?
He buscado videos de coach motivacionales los cuales si me han ayudado en gran manera. Estos te mandan una serie de ejercicios que te hacen ver el mundo de una manera completamente diferente, te ayudan a quererte y a aceptarte tal y como eres, definitivamente han sido una gran ayuda en mi vida.
4 ) Have you sought any help?
I have looked for motivational coach videos which have helped me a lot. They send you a series of exercises that make you see the world in a completely different way, they help you to love and accept yourself as you are, they have definitely been a great help in my life.
Esta ha sido mi participación en esta iniciativa, espero les haya gustado y nos vemos en una próxima oportunidad.
This has been my participation in this initiative, I hope you liked it and I will see you next time.
Tiktok
Youtube Canal de maquillaje
Youtube canal de misterio
Te saludo,
¿Esto me hace feliz? Supongo que esta pregunta la repetías mil veces, hasta que al fin decidiste dar el paso firme y dejarlo todo, ¡Que valentía la tuya!.
Como todo proceso tiene su tiempo de sanar. Estuchaste tu cuerpo, te mantuviste en reposo, dentro de tu crisálida para salir transformada.
En mi caso sucedió lo contrario, quedé desempleada en plena pandemia. ¿Ahora qué hago?. Me sentí abrumada, pensé mucho, -eso si- me trate con amor.
Ahora estoy en dos proyectos que me apasionan; creando desde mi cocina y creando para HIVE.
Si encontraste tu pasión y te hace feliz ¡adelante!, gerencia tu blog y aduéñate.
Gracias por compartir
Nos seguimos leyendo.
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario y apoyo :D Me alegro que pudieras superar todos lo obstáculos y ahora te dedicas a algo que te gusta, no hay mayor satisfacción que dedicarnos a lo que nos apasiona :D
Gracias a ti @latiffaki que, desde la absoluta confianza nos permites conocerte y ser testimonio de la valentía al tomar decisiones cuando nos escuchamos sabiamente.
Recibe mi abrazo.
Nos seguimos leyendo.