Selfies after yoga 2️⃣|| (Selfies and two positions) [Eng/Esp]

Hello hello @Liketu beauties, I hope you are doing great, Happy Sunday to all and I hope you are having a good weekend. Welcome to my morning yesterday as I practiced some yoga, I've only been practicing for 3 days and I'm realizing how tense I've been for a few years, my back really feels a little sore but erect, so I think I did well.
I even included to the routine I chose to start with 2 positions I hadn't done so far: Camel (Ustrasana) and Lord of the Fishes (Ardha MATSYENDRASANA) which calmed the pain in my right leg.
It was relaxing although a bit more difficult than the previous occasions but I definitely want to learn more Yoga! Although for now I think the best thing to do is to rest.
Thanks for reading and Happy Sunday.

Hola hola bellezas de @Liketu, espero que esten muy bien, Feliz Domingo para todos y espero que esten teniendo un buen fin de semana. Bienvenidos a mi mañana de ayer mientras practicaba un poco de yoga, llevo solo 3 dias y me estoy dando cuenta lo tensa que he sido por algunos años, realmente siento la espalda un poco adolorida pero ergida, asi que creo que lo hice bien.
Incluso incliu a la rutina que elegi para iniciar 2 posiciones que no habia hecho hasta ahora: El camello (Ustrasana) y El señor de los peces (Ardha MATSYENDRASANA) que tranquilizo el dolor de mi pierna derecha.
Fue relajante aunque un poco mas dificil que las ocasiones anteriores pero sin duda alguna quiero aprender mas del Yoga! Aunque por ahora creo que lo mejor sera descansar.
Gracias por leer y Feliz Domingo

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