ENG/ESP BOREDOM: THE STARS ALSO NEED THEIR MOMENT (FABLE)

Hola espero que estén bien, reciban un saludo muy cordial. En el tema de este mes voy a relatarle una fabula de mi autoría en donde quiero mostrar un punto de vista un poco diferente de lo piensa la mayoría sobre el aburrimiento y es que en una pequeña dosis el aburrimiento suele ser una arma eficaz contra el monstruo de la ansiedad.
A miles de kilómetros de la tierra en nuestra vía láctea había una estrella joven e impulsiva pero muy inteligente que recibió la responsabilidad de cuidar un cumulo de estrellas. Su nombre era Rigel. Las estrellas niñas la admiraban y las más viejas confiaban en ella. Para ser tan joven había recibido muchas responsabilidades ya que a menudo visitaba a cada estrella de su cumulo para velar por su bienestar. Todas les contaban sus preocupaciones y le pedían consejos.

Rigel pensaba con regularidad en cómo ayudar a sus amigos y por lo general dejaba de descansar para buscar solución a sus problemas. Las estrellas tienen diferentes problemas: las jóvenes no habían aprendido a controlar su velocidad y precisión así que alguna habían chocado con asteroides o planetas. Esto generaba daños en el entorno y hace que estas pequeñas estrellas se sintieran culpables. Rigel las consolaba y con frecuencia les enseñaba como mejorar. A las estrellas viejas les preocupaba que estuvieran perdiendo su luz y sentían nostalgia por el pasado cuando estaban resplandecientes. Les daba miedo ser unas supernovas y morir para siempre. Así pasaba los días y sin embargo también había tiempo para diversión carreas con otros amigos y fiestas de luces donde constelaciones vecinas.

Eran tantas y tantas estrellas con tantos problemas que a Rigel se le iba el día ayudando por aquí y por allá. No se apagaba ni un momento y siempre una a toda velocidad. Eso le gustaba, le hacía sentirse útil no entendía como algunas estrellas de su edad le decían que se sentían aburridas con tantas cosas que habían por hacer.

En una temporada ocurrió una gran tormenta solar la cual sin duda afectaría sobe todo las estrellas más vulnerables. Y ¿quien se encargaría de tomar mediadas para cuidarlas y avisarles de los peligros y de curar a las heridas? Rigel por supuesto.
Para esa temporada la estrella más afectada por la tormenta fue la experimentada estrella Betelgeuse que recibo el impacto de un par de planetas que fueron arrastrados. Sufrió tanto daño que su núcleo no soporto l fuerza de choque y finalmente se apago. Esto desconsoló mucho a Rigel ya quería mucho a todos sus amigos. Pero no había tiempo para dolor había que reponerse rápidamente y ayudar a otros estrellas con el tiempo siguió cumpliendo con sus obligaciones.

Desde entonces se vio cierto cambio en la querida estrella siempre se le veía nerviosa y estresada no disfrutaba de cómo antes de apoyar a su cumulo. Todo lo contrario ahora le invadía un sentimiento de miedo de que ocurriera algo malo de nuevo en su núcleo comenzó a calentarse desproporcionadamente, tanto así que era comparable al sol, trabajando a toda máquina. Que tristeza una estrella tan activa, ahora se le veía nerviosa y cabizbaja. Sus amigos no sabían cómo ayudarla.

¡Viene el cometa Halley! Anunciaron así la llegada de este astro viejo con una experiencia infinita. Después de charlar un buen rato con todos llamo aparte a la estrella Rigel. Sospechaba que le pasaba. Por llevar tantas responsabilidades sin descanso se estaba quemando y eso era grave. -¿Qué puedo? hacer pregunto angustiada Rigel- . A lo que Halley contesto: - para cumplir mis obligaciones de visitar tantos y tantos cúmulos en estos 75 años también debo dedicarme tiempo a mí mismo. Debo pasar momentos de soledad tranquilo. Los momentos aburridos calman el estrés y la ansiedad del día a día y te permiten ver las cosas de una perspectiva más apropiada. Si llevas las cargas de todos y tienes tiempo de meditar descansar y tomarte un día para no hacer nada entonces no duraras mucho tiempo en tu trabajo-.

De ahí en adelante Rigel supo que en medio de todas sus actividades debía estar incluida la atención a sí misma el cuidado y la compasión que sentía por los demás también debía sentirla por sí misma. Así que cuando veía que el estrés la intentaba dominar se decía: necesito un minuto de aburrimiento a solas antes de continuar. Y así lo hizo por miles de años más

Con ésta fábula quise plasmar el punto de vista equilibrado sobre las actividades aburridas en nuestra vida. Piensen en esto, si queremos relajarnos y disfrutar una noche de descanso que actividad es recomendable hacer leer un libro aburrido hasta que nos venza el sueño o jugar u videojuego divertido, la respuesta nos indica un claro beneficio del aburrimiento contra la ansiedad que provoca insomnio tomarnos unos minutos en nuestra vida ajetreada no es perder el tiempo sino invertirlo para ser más productivos por más tiempo.