👆👆Comienzo de la caminata👆👆// 👆👆Start of the walk👆👆
Una caminata muy amena, echamos cuentos y nos reímos muchísimo, hace tiempo que no caminaba tanto. Unas compañeras se incorporaron en otros puntos de la caminata, alrededor de una hora nos tomo este recorrido y cuando por fin llegamos nos esperaba un instructor de aerobics para darnos una bailoterapia, muchas eran las agotadas y no quisieron participar. Mientras yo me uni al grupo de las pocas en hacer los siguientes ejercicios 🤸🏼♀️🏋️, de casi ochenta profesores solo 20 nos unimos al reto de continuar ejercitandonos.
A very pleasant walk, we told stories and laughed a lot, it's been a long time since I walked so much. Some companions joined us at other points of the walk, we took this route for about an hour and when we finally arrived an aerobics instructor was waiting for us to give us a dance therapy, many were exhausted and did not want to participate. While I joined the group of the few to do the following exercises 🤸🏼♀️🏋️, out of almost eighty teachers, only 20 joined the challenge of continuing to exercise.
Durante el paseo.
Comenzando los ejercicios en la cancha techada.//
Starting exercises on the indoor court.
Los calentamientos con el instructor.//
Warm-ups with the instructor.
Finalmente mis compañeras capturaron los momentos de mis saltos mientras hacía los bailes asignados por el profesor, les cuento que fue realmente agotador para mi; el tiempo sin entrenar me hizo efecto casi de inmediato y aparte el uso del tapabocas 😷 causó más cansancio.
Finally my classmates captured the moments of my jumps while I was doing the dances assigned by the teacher, I tell you that it was really exhausting for me; The time without training took effect almost immediately and apart from the use of the mask 😷 it caused more fatigue.
Pues esta chica de cabellera rubia y franela blanca con verde soy yo🙋🏼♀️.
Well, this girl with blonde hair and white and green flannel is me🙋🏼♀️.
Actividades las cuales deberían repetirse más amenudo para motivar el desempeño físico de los maestros y buenas relaciones interpersonales con el resto del gremio. Sin duda me gustó mucho como pasamos este día de mucha recreación.
Activities which should be repeated more often to motivate the physical performance of teachers and good interpersonal relationships with the rest of the union. Without a doubt, I really liked how we spent this day full of recreation.
Muchas gracias por tu apoyo, un fuerte abrazo y bendiciones 🙏. Hasta la próxima 🙋🏼♀️.
Fotografías tomadas con mi móvil yezz Max plus.
Thank you very much for your support, a big hug and blessings 🙏. Until next time 🙋🏼♀️.
Pictures taken with my yezz Max plus mobile
