RE: [ESP_ENG] Rutina de ejercicios para fortalecer el Abdomen en nuestros Adultos Mayores**Exercise Routine to Strengthen the Abdomen in our Seniors

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Los gif son mucho mas livianos, pesan unas pocas megas y serian de mucha ayuda para grabar poco a poco toda la rutina, sin embargo se bien lo del internet, me sucedió similar y entiendo por lo que pasas :( Bendiciones para ti y los tuyos :) sigue con el buen trabajo :D



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