Today's Recipe: Easy and Delicious Tuna Salad / Receta de hoy: Fácil y Deliciosa Ensalada de atún [Esp-Eng]

Hola comunidad de hive!

Hello hive community!


Bendecido y maravilloso día, hoy les comparto una rápida y fácil receta de ensalada de atún, como tuve un día agitado se me hizo tarde para preparar mi almuerzo y estoy acostumbrada almorzar a la misma hora en eso me acordé de una lata de atún que había comprado hace días y decidí preparar y compartir con ustedes está sencilla y común receta pero aún así no deja de ser un plato saludable y además muy sabroso.

Blessed and wonderful day, today I share with you a quick and easy tuna salad recipe, as I had a hectic day I was late to prepare my lunch and I am used to have lunch at the same time so I remembered a can of tuna I had bought a few days ago and decided to prepare and share with you this simple and common recipe but still a healthy and tasty dish.


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Ingredientes / Ingredients :

  • 1 lata de atún
  • 2 tomates
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 zanahoria pequeña
  • 1 ramita de cilantro
  • 1 cucharada de mayonesa
  • Mostaza y sal al gusto
  • 1 can of tuna
  • 2 tomatoes
  • 1 small onion
  • 1 small carrot
  • 1 sprig cilantro
  • 1 tablespoon of mayonnaise
  • Mustard and salt to taste

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Paso a paso / Step by step :

Lavar bien los vegetales y picar en cuadritos el tomate y la cebolla, rallar la zanahoria y picar pequeñito el cilantro, luego destapar el atún botarle el aceite o el agua que tiene y colocarlo en el bol.

Wash the vegetables well and dice the tomato and onion, grate the carrot and finely chop the cilantro, then uncover the tuna, discard the oil or water and place it in the bowl.



Agregar junto el atún la cebolla, tomate, zanahoria y el cilantro revolver.

Add together the tuna, onion, tomato, carrot and cilantro and stir.



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Ahora nos disponemos a aderezar la ensalada le agregamos una pizca de sal, una cucharada de mayonesa, mostaza y revolvemos si quieren agregarle más mayonesa lo pueden hacer.

Now we are ready to dress the salad, add a pinch of salt, a spoonful of mayonnaise, mustard and stir if you want to add more mayonnaise you can do it.



Ya lista nuestra ensalada la pueden acompañar con el contorno de su preferencia puede ser casabe, arepa, es ideal para desayuno o cena pero esta vez fue mi almuerzo exprés buen provecho para todos hasta la próxima publicación, Saludos.

Already ready our salad can be accompanied with the contour of your preference can be cassava, arepa, is ideal for breakfast or dinner but this time was my lunch express good profit for all until the next publication, Greetings.



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Fotos de mi propiedad
Imagen realizada con editor Quick Grid
Texto traducido con traductor DeepL


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3 comments
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Oh my good this look truly delicious, I love tuna in every way!!

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Hello, I also like it very much, thanks for visiting me, greetings.

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I love salad, with that being said, I will surely try this one out.

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