INICIATIVA: Cosas nuevas que me propongo hacer en lo que queda de año // Mis propósitos [ESP-ENG]
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[ESP]
Greetings friends of this beautiful Holos&Lotus community, we are very close to the end of this year, which is why it is a good time to set goals that we want to achieve before the arrival of 2024. Our friend @medicenbecky invites us to the [Cosas nuevas que me propongo-hacer en lo que queda de año] (https://hive.blog/hive-131951/@medicenbecky/iniciativa-cosas-nuevas-que-me-propongo-hacer-lo-que-que queda-de-ano-oror) initiative. I invite @elamaria and @wendyth16 to participate.
This year I have several goals that I hope to accomplish soon, which are also necessary and a priority for me. I know that everything is in the "action", although there is a percentage that goes to resources, time and other factors that do not depend directly on us and that often means submission to our budget and even other people. However, I will tell you which goals I want to achieve before the year 2024 arrives.
1.- My routine exams
Health is a priority and that is why I do not abandon my exams to control some pathologies, among them the general gynecological check-up. This year I must include monitoring my optic nerve to rule out any alteration. Last year, just in the month of October, the tests were negative for glaucoma, but with the caveat of a mandatory check-up every year. It was something new for me to know that I had a symptom for this terrible disease.
The visual field and the photo of the optic nerve are very expensive tests, but, for these years to come, only the photo will be necessary, the specialist explained to me. During the visit to the ophthalmologist I take the opportunity to check my formula and update it once and for all, this requires money that I have to raise. On the other hand, it is important to have glycemia, lipid profile and complete hematology tests. I have not had these tests for a long time and that is why I am including them in my list.
2.- Fixing house maintenance details
Maintenance is important for every home, the useful life comes to an end, things deteriorate and you have to follow up to repair what has been damaged or replace parts that are necessary. All this translates into peace of mind, well-being and comfort. I do not fail to give priority to this type of activities, I would not feel good allocating money for "my personal tastes" if I have a broken washing machine for example.
Currently, I have a situation with the roof of my patio, one of the sheets of the roof is broken and when it rains practically all that space gets wet. It means that if I leave my clothes on some of the ropes where the sheet is broken and I am not at home or I am asleep, they will all get wet. There's the hassle of re-washing, which translates into detergent costs and using the washing machine again. In fact, I had to buy a waterproof tablecloth to keep the washing machine from getting wet.
The dilemma was to find a substitute sheet, take measurements, consider type of material, cost of the sheet and shipping. The cost plus the transportation was a constraint, looking for a way to save on transportation was complicated. In the end, as a goal I set myself to raise the money, I managed to buy it and move it home, the only thing left to do is to install it. The installation is already in talks, I am subject to these people because of the time because they work and have to plan ahead. The important thing is that the action of settling is already underway.
3.- Return to my ideal weight, maintain it and resume the exercises
Anxiety, age, hormonal problems, among others, contribute to overeating and therefore to weight gain. I was not feeling well at all, it was hard to get dressed, many clothes did not fit me, I felt heavy, I was dressing with difficulty to the point of ending up sweating and as if I had made a great physical effort. I was weighing close to 80 kilos, exactly 75 kilos for 1.60 meters tall, too much.
Then, I decided to make a change in my life as a result of an infectious cellulitis, I cut down on flour and sugar, I started to eat healthier. Hive had a lot to do with it, he inspired me to try vegan cuisine and to prepare fruit and vegetable juices to purify my body. I lost a few pounds, so dressing with effort, feeling heavy and putting clothes aside because they didn't fit, I left it behind. I started an exercise routine that for certain reasons I had to abandon. My goal is to regain my weight and get my body moving. In 15 days I will resume cardio exercises as soon as the dance therapy teacher returns from her short vacation. Exercise and healthy eating is something I want to do in these coming months to feel healthy.
4.- Improve content creation, vary my blog and increase HP
Hive is part of my passions and my lifestyle, I love creating content, interacting, attending events and programs, however, innovation and reinventing myself is part of the life I make in this ecosystem. This year I stepped out of my comfort zone by venturing into new communities, but I want to continue exploring and creating content in new niches. Improving the quality of my publications is something I want to keep moving forward before the end of this year, learning the use of new dApps, as well as discovering new skills, Hive is a big universe and that universe I want to explore.
In Hive is not only about creating content, there are goals that I set to grow in this great ecosystem. I remember that I had proposed to have 1500HP for the month of December or for August when I would have my second anniversary, however, this figure has been exceeded and I really feel very happy about it. By the end of this year I may not reach the Dolphin level, although it is still a goal for me in the medium term, however, I hope to reach half or more than half, HP is very important in this ecosystem.
Friends, these are the new things I intend to do in the rest of the year and it was a pleasure to share them in this wonderful initiative.
Thank you for Reading
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[ESP]
Saludos amigos de esta bella comunidad Holos&Lotus, ya estamos muy cerca del fin de este año en curso, razón por la cual es un buen momento para plantearse metas que queremos concretar antes de la llegada del 2024. La amiga @medicenbecky nos invita a la iniciativa Cosas nuevas que me propongo hacer en lo queda de año. Invito a participar a @elamaria y @wendyth16.
Este año tengo varias metas que espero cumplir en breve, que además para mí son necesarias y de prioridad. Sé que todo está en el “accionar”, aunque hay un porcentaje que va dirigido a recursos, tiempo y otros factores que no dependen directamente de nosotros y eso significa muchas veces sumisión a nuestro presupuesto y hasta de otras personas. Sin embargo, les cuento cuales objetivos quiero culminar antes de la llegada del año 2024.
1.- Mis exámenes de rutina
La salud es prioridad y por eso no abandono mis exámenes para controlar algunas patologías, entre ellas la revisión ginecológica general. Este año debo incluir monitorear mi nervio óptico para descartar alguna alteración. El año pasado, justo en el mes de octubre, los exámenes arrojaron resultado negativo para un glaucoma, pero con la salvedad de un chequeo obligatorio cada año. Para mí fue algo nuevo saber que presento un síntoma para esta terrible enfermedad.
El campo visual y la foto del nervio óptico son pruebas muy costosas, pero, para estos años venideros solo será necesaria la foto me explicó el especialista. En la visita al oftalmólogo aprovecho de chequear mi fórmula y actualizarla de una vez, esto requiere de dinero que debo reunir. Por otra parte, es importante realizar los exámenes de glicemia, perfil lípido y hematología completa. Tengo mucho tiempo sin hacerme estos exámenes y por eso los incluyo en mi lista.
2.- Arreglar detalles de mantenimiento de la casa
El mantenimiento es importante para toda vivienda, la vida útil llega a su final, las cosas se deterioran y hay que darle seguimiento para reparar lo que se ha dañado o en su defecto sustituir piezas que son necesarias. Todo esto se traduce en tranquilidad, bienestar y comodidad. Yo no dejo de darle prioridad a este tipo de actividades, no me sentiría bien destinando el dinero para “mis gustos personales” si tengo la lavadora rota por ejemplo.
Actualmente, tengo una situación con el techo de mi patio, una de las láminas del techo está rota y cuando llueve se moja prácticamente todo ese espacio. Significa que si dejo la ropa en algunas de las cuerdas por donde está rota la lámina y no estoy en casa o estoy dormida, se mojará toda. Queda la molestia de volver a lavar, se traduce en gastos de detergente y uso del equipo lavadora nuevamente. De hecho, tuve que comprar un mantel impermeable para evitar que la lavadora se moje.
El dilema era encontrar una lámina sustituta, tomar medidas, considerar tipo de material, costo de la lámina y el traslado. El costo más el traslado eran una limitante, buscar algún transporte para ahorrarnos el traslado fue complicado. Al final, como meta me propuse a reunir el dinero, logré comprarla y trasladarla a casa, solo queda instalarla. Ya la colocación está en conversaciones, estoy sujeta a estas personas por el tiempo porque trabajan y tienen que planificarse. Lo importante es que ya la acción de solventar está encaminada.
3.- Volver a mi peso ideal, mantenerlo y retomar los ejercicios
La ansiedad, la edad, los problemas hormonales, entre otros, contribuyen con comer demás y por ende al aumento de peso. Vaya que no me sentía nada bien, me costaba vestirme, mucha ropa no me quedaba, me sentía pesada, me vestía a duras penas al punto de terminar sudando y como si hubiera realizado un gran esfuerzo físico. Estaba pesando cerca de los 80 kilos, exactamente 75 kilos para 1.60 metros de estatura, demasiado.
Entonces, decidí hacer un cambio en mi vida a raíz de una celulitis infecciosa, reduje las harinas y el azúcar, comencé a comer más sano. Hive tuvo mucho que ver en ello, me inspiró a incursionar en la gastronomía vegana y a preparar jugos de frutas y hortalizas para depurar el organismo. Bajé unas cuantas libras, así que vestirme con esfuerzo, sentirme pesada y dejar la ropa a un lado porque no me quedaba, lo dejé atrás. Empecé una rutina de ejercicios que por ciertas razones tuve que abandonar. Mi meta es recuperar mi peso y poner mi cuerpo en movimiento. Dentro de 15 días retomaré los ejercicios cardiovasculares apenas la profesora de bailoterapia regrese de sus cortas vacaciones. El ejercicio y la alimentación saludable es algo que quiero hacer en estos meses venideros para sentirme saludable.
4.- Mejorar la creación de contenido, variar mi blog y aumentar el HP
Hive forma parte de mis pasiones y de mi estilo de vida, me encanta crear contenido, interactuar, asistir a eventos y programas, no obstante, la innovación y reinventarse forma parte de la vida que hago en este ecosistema. Este año salí de mi zona de confort incursionando en nuevas comunidades, pero quiero seguir explorando y crear contenido en nichos nuevos. Mejorar la calidad de mis publicaciones es algo en lo que quiero seguir avanzando antes de que culmine este año, aprendiendo el uso de nuevas dApps, así como descubrir nuevas destrezas, Hive es una gran universo y ese universo lo quiero explorar.
En Hive no solo se trata de crear contenido, hay metas que me trazo para crecer en este grandioso ecosistema. Recuerdo que me había propuesto tener 1500HP para el mes de diciembre o para agosto cuando tendría mi segundo aniversario, sin embargo, esta cifra ha sido superada y de verdad me siento muy feliz por ello. Para este fin de año es posible que no llegue al nivel Delfín, aunque sigue siendo una meta para mí a mediano plazo, no obstante, espero llegar a la mitad o más de la mitad, el HP es muy importante en este ecosistema.
Amigos, estas son las cosas nuevas que me propongo hacer en lo queda de año y fue un gusto compartirlas en esta maravillosa iniciativa.
Gracias por leer
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Hola Hermosa, espero puedas cumplir con tus metas antes de que termine el año, es bueno estar en movimiento, conocer cosas nuevas y sobretodo querer superarnos cada día, un abrazo 💗
Muchas gracias por tus buenos deseos, espero cumplir estas metas prontito. Saludos.
Amiga @hylene74 gracias por la invitación a participar en tan espectacular iniciativa. Me contenta leerte y saber que tienes muchas metas alcanzables que cumplir y además establecer prioridades. Te felicito y deseo que logres todo lo propuesto. Estoy muy segura que asi será.
Gracias por tus buenos deseos, espero te animes y participes. Saludos.
¡Felicitaciones!
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