Banana and papaya, the best combination [ENG -ESP]
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[ENG]
Greetings friends of Amazing Drinks. Today's drink brings back fond memories, I have used only three ingredients, papaya, banana or cambur and water. Papaya was my parents' favorite fruit, they used to consume it in pieces and sometimes in juices or meringues, as it is rich in fiber, my father consumed it to regulate his constipation and obtained excellent results. My mother, when she suffered from digestive discomfort, used to drink it in juices, without sugar, accompanied by toasted bread, it was her breakfast. In fact, I myself had digestive problems and that diet worked for me.
Papaya contains many healing properties and is a source of vitamin A, C and papain, an enzyme that facilitates the digestion of proteins, it is very efficient for that function. On this occasion, I made a very good and delicious combination, rich in nutrients and simple to make. To all the properties of the papaya I added those of the banana, highlighting its source of potassium and creaminess for a luxurious consistency. I didn't add any sugar, I kept the natural sweetness of both fruits.
Ingredients
- 150 grs of papaya
- 2 bananas or cambures
- water, the measure of a glass
Preparation
1.- The first thing to do is to remove the skin from the bananas, cut them into pieces and place them in the blender.
2.- Then, remove the skin and seeds from the papaya, wash it, cut it into pieces and place everything in the blender. Add the water and blend until the ingredients are well homogenized.
We serve and enjoy this delicious and nutritious drink.
I hope you liked it. See you next time.
All photos are originals taken with my Xiaomi Redmi 9 phone. Edits are done with GridArt
[ESP]
Saludos amigos de Amazing Drinks. La bebida de hoy me trae gratos recuerdos, he utilizado solo tres ingredientes, lechosa o papaya, banana o cambur y agua. La papaya era la fruta predilecta de mis padres, solían consumirla en trozos y a veces en jugos o merengadas.Como es rica en fibra, mi padre la consumía para regular su estreñimiento y obtenía excelentes resultados. Mi madre cuándo sufría de malestares digestivos la tomaba en jugos, sin azúcar, acompañado de un pan tostado, era su desayuno. De hecho, yo misma tuve problemas digestivos y me funcionó esa dieta.
La papaya contiene muchas propiedades curativas y es fuente de vitamina A, C y papaína, una enzima que facilita la digestión de las proteínas, es muy eficiente para esa función. En esta ocasión, hice una combinación muy buena y deliciosa, rica en nutrientes y sencilla de hacer. A todas las propiedades de la papaya le añadí las de la banana, resaltando su fuente de potasio y cremosidad para una consistencia de lujo. No agregué nada de azúcar, me quedo con el dulce natural de ambas frutas.
Ingredientes
- 150 grs de papaya
- 2 bananas o cambures
- agua, la medida de un vaso
Preparación
1.- Lo primero que haremos retirar la piel de las bananas, las cortamos en trozos y las colocamos en la licuadora.
2.- Luego, le retiramos la piel a la papaya y las semillas, las lavamos, la cortamos en trozos y colocamos todo en la licuadora. Agregamos el agua y licuamos hasta que se homogenizen bien los ingredientes.
Servimos y disfrutamos de esta deliciosa y nutritiva bebida.
Espero que les haya gustado. Nos vemos pronto.
Todas las fotografías son originales tomadas con mi teléfono Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las con GridArt
@hylene74
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Amiga la papaya o lechosa tiene infinidades beneficios yo acostumbro a tomarla siempre para que me regule para ir al baño, sus semillas son un desparasitante natural.
Una combinación maravillosa medicinal y muy refrescante🌼🌼🌼
Hola, es especial para el sistema digestivo en general. También he escuchado maravillas de sus semillas. Gracias por la visita. Saludos.
Hola!
Este batido lo suelo hacer muy seguido, me ha ayudado mucho en mis problemas estomacales, lo mejor es que no se necesita añadir Azúcar.
Así es, la banana le aporta todo el dulce que necesita esta bebida. Saludos.
Dos frutas que me fascinan. Me gustan en jugo pero también me fascina comerlas. Te felicito por 3sa grandioso combinación. Saludos 🌷🌺💐🌻
Muchas gracias, me alegra que está combinación también sea de tu agrado, en jugos y comerlas enteras. Saludos.
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Thank you for the support, regards
So delicious drink. Banana and papaya is best combination. 👍
Thank you for the support, regards
Welcome dear
Lastimosamente esa combinación no les agrada mucho en casa, pero por separado no lo desprecian, eso sí; con azúcar!!
Gracias por compartir tu opinión
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amazing drink papaya and banana .
That's rigth
Amiga bella, una combinación exclent e para nuestro estómago. Y subir ese potacio. Excelente, me encantó mucho. Abrazos
Que bueno amiga, es una excelente bebida, sabrosa y nutritiva, saludos.
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Una presentación impecable amiga, un jugo colorido y delicioso que nos aporta nutrientes y vitaminas, saludos.
Muchas gracias amiga, este jugo queda muy sabroso, te lo recomiendo, además es muy nutritivo. Saludos.
Hola @hylene74
Me gusta esta combinación, tanto por lo cremoso, sustancioso y sabor. La lechosa la recomiendan para cuidar el estomago cuando estas tomando medicamento que te pueden causar acidez, actúa como protector estomacal o algo así 😊
Hola, la lechosa es una bendición para mejorar significativamente los problemas estomacales. Es un jugo muy sabroso y nutritivo, pero combinándola con la banana queda mucho mejor, a mí me encanta. Saludos, gracias por pasar.
These two fruits are always good to combine to make a delicious smoothie.
Si queda muy rico y es muy nutritivo. Saludos
Una combinación interesante amiga me animaré a probar
Te va a gustar, queda muy sabrosa, anímate. Saludos.
Hola @hylene74
Te invito a participar en estas divertidas iniciativas:
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Hola, muchas gracias por la invitación, saludos