RE: El ruido Interno

Hace tiempo escuche en una tertulia que cuando ocurren esas situaciones que distraen hasta el pensamiento, se trata de estres mental. Es muy problemático cuando una persona no puede concentrarse, le viene a la mente muchos pensamientos desordenados que sólo causan "ruidos", así como dices...
Espero que la meditación alivie el estres mental. Saludos @joseantpp

En apoyo al #toptres de @topfivefamily