Después de todo lo que hemos vivido, nos cuesta mucho confiar, por que nos hemos dado cuenta de que nos han visto tantas veces la cara de tonta que puede ser que nos hagamos las tontas muchas veces, pero es que se nos han sembrado esa desconfianza que podemos perder oportunidades por que la duda nos ronda, nos cuesta mucho confiar que podemos hacer para no pensar mal de las personas.

After all that we have lived through, it is very difficult for us to trust, because we have realized that we have been seen so many times the silly face that we may play the fool many times, but it is that we have been sown that distrust that we can lose opportunities because doubt haunts us, it is very difficult for us to trust that we can do not to think badly of people.

Es difícil sobre todo cuando has tenido al lado a una persona narcisista mitómana que todo giraba alrededor de una mentira que al principio se las contaba a las otras personas pero luego me las contaba a mi, fue tanto que hoy en día me cuesta mucho confiar en una persona solo dos personas o tres en el mundo en las cuales yo confío plenamente con ojos cerrados que son mis hijos y mi mamá de resto puede ser que una o que otra duda pueda entrar en mi mente pero de resto tú me puedes decir cualquier cosa que yo puedo o no puedo creer lo más probable es que no crea pero siempre dejo que todo se resuelva en el camino.

Es complicado porque se supone que la pareja o en el matrimonio la confianza es uno de los pilares fundamentales para que la relación prospere pero si nosotros empezamos a desconfiar de todo lo que nuestra pareja nos dice la vida se nos vuelve un infierno nuestra cabeza da vueltas y vueltas y vueltas siempre buscando las cinco patas al gato buscando la duda viendo En qué parte de la historia metes la pata y vas a caer preguntando y re preguntando a ver si las respuestas son las mismas es agotador completamente agotador vivir de esa manera.

Esto ha traído como consecuencia que a veces tú conoces personas nuevas y desconfías mucho de lo que te dicen es que el daño fue muy grande entonces te dice algo y tú enseguida te pasa una historia por la cabeza de tu pasado y empiezas a dudar y dices No sé no confío Hay algo aquí que no me cuadra hay algo que no entiendo entonces empiezas a preguntar y a preguntar a ver si la persona falla y tú dices me está mintiendo tengo razón todas las personas engañan pero no todo es así.

It is difficult especially when you have had a narcissistic, mythomaniacal person next to you that everything revolved around a lie that at first he told to other people but then he told them to me, It was so much that nowadays I have a hard time trusting only two or three people in the world in whom I fully trust with closed eyes: my children and my mother. Otherwise, it may be that one or another doubt may enter my mind but otherwise you can tell me anything that I may or may not believe, most likely I will not believe but I always let everything work out along the way.

It is complicated because it is supposed that in a couple or in a marriage trust is one of the fundamental pillars for the relationship to prosper but if we start to distrust everything our partner tells us life becomes hell our head goes round and round and round always looking for the five legs to the cat looking for the doubt seeing where in the story you put your foot in your mouth and you are going to fall asking and re asking to see if the answers are the same it is exhausting completely exhausting to live that way.

This has brought as a consequence that sometimes you meet new people and you distrust a lot of what they tell you is that the damage was very great then they tell you something and you immediately go through a story in your head of your past and you start to doubt and say I do not know I do not trust there is something here that does not fit there is something I do not understand then you start to ask and ask to see if the person fails and you say I am lying I am right all people cheat but not everything is like that.

Entonces hay oportunidades que se te presentan y por esa duda que tú tienes sembrada en el alma y en el corazón no confías Te guardas dudas en dar el siguiente paso te da miedo ser engañada o que te vean la cara de nuevo es difícil porque en este mundo que vivimos actualmente donde todo es una mentira las redes sociales pueden mostrarte una cara y por detrás es otra entonces te reprimes y si es posible dejas pasar muchas oportunidades de ser feliz y de vivir grandes aventuras por esa desconfianza.

Entonces qué podemos hacer yo estoy haciendo un ejercicio trato de conversar con las personas y ver sus reacciones a distintas preguntas entonces ahí tú puedes catalogar a la persona y meterlas como en subgrupos confiables y no confiables entonces dependerá mucho de las acciones y del modo de pensar de la persona por supuesto que tú también puedes caer en esos subgrupos porque también pueden desconfiar de ti porque las personas han tenido experiencias muy difíciles y traumáticas entonces hay formas y maneras de poder aclarar la situación.

Then there are opportunities that present themselves to you and because of that doubt that you have sown in your soul and in your heart you do not trust. You keep doubts in taking the next step you are afraid of being deceived or that they see your face again is difficult because in this world we live in today where everything is a lie social networks can show you a face and behind it is another then you hold back and if possible you miss many opportunities to be happy and live great adventures because of that distrust.

So what can we do I am doing an exercise I try to talk to people and see their reactions to different questions so there you can categorize the person and put them into subgroups trustworthy and untrustworthy so it will depend a lot on the actions and the way of thinking of the person of course you can also fall into those subgroups because they can also distrust you because people have had very difficult and traumatic experiences so there are ways and ways to clarify the situation.

Cuando la desconfianza hace nido en el corazón es difícil entablar relaciones sanas, la mente de la persona que desconfía es un torbellino de pensar siempre que la otra persona te está engañando, puede ser tu pareja, alguien que te está vendiendo algo, la persona que aprende a desconfiar es de todo el mundo incluso se las personas que tiene alrededor, le cuenta mucho abrirse, sincerarse.

Para poder curar esta herida, hablo con las personas con sinceridad, les digo de frente mis sospechas, si les gusta buen sino también, trato de llegar acuerdos, no por ser mujer soy débil para afrontar la verdad, de esta forma se crean vínculos que estrechan los lazos entre las personas, como se disipa la desconfianza exponiendo las verdaderas intenciones uno verá si acepta o no pero hacer cosas a las espaldas va contra todo lo que creemos.

When distrust nests in the heart it is difficult to establish healthy relationships, the mind of the person who distrusts is a whirlwind of always thinking that the other person is deceiving you, it can be your partner, someone who is selling you something, the person who learns to distrust is of everyone even the people around him, it counts a lot to open up, to be sincere.

In order to heal this wound, I talk to people with sincerity, I tell them up front my suspicions, if they like it well but also if not, I try to reach agreements, not because I am a woman I am weak to face the truth, in this way bonds are created that strengthen the ties between people, as distrust is dissipated exposing the true intentions one will see if you accept or not but doing things behind your back goes against everything we believe.

Por esa razón me ha costado volver a confiar por que cuando haz apostado de repente sale lo oculto por ejemplo un hombre casado, tiene restricciones muy obvias así las quiera ocultar, pero las oculta es mejor no subestimar a las personas si no te gusta donde estas resuelvelo tu pero no utilices a los otros por que al final todo se descubre y quedas super mal, lo peor es la decepción, por eso todavía a estas alturas de la vida con tanta cosas vividas no logro confiar es muy difícil, entonces para curarme en salud dejo las cosas pasar no les hago mente, vivo el momento y no me involucró creo que es lo más sano que podemos hacer por nosotros mismos, y tú qué haces para poder confiar? Te leo en los comentarios.

For that reason it has been hard for me to trust again because when you have bet suddenly comes out the hidden for example a married man, he has very obvious restrictions even if he wants to hide them, but he hides them, it is better not to underestimate people if you do not like where you are, solve it yourself but do not use others because in the end everything is discovered and you are super bad, the worst thing is the disappointment, that's why still at this point in life with so many things lived I can not trust is very difficult, then to cure myself in health I let things happen I do not make them mind, I live the moment and I did not get involved I think it is the healthiest thing we can do for ourselves, and what do you do to be able to trust? I read you in the comments

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