La Navidad es una fecha que nos ayuda hacer un alto y reflexionar sobre tus acciones,lo aprendido y lo que deseas mejorar para seguir avanzando en el camino del amor propio, ya que es un camino bastante complejo por que hay ocasiones en que nosotros mismos nos saboteamos, entonces retrocedemos en el camino, o nos detenemos por que nos distraernos, la navidad es un tiempo de reflexión por eso tomo un momento para examinar mis intenciones de aquí en adelante.

Christmas is a date that helps us to stop and reflect on your actions, what you have learned and what you want to improve to keep moving forward on the path of self-love, as it is a very complex path because there are times when we sabotage ourselves, then we go back on the road, or we stop because we get distracted, Christmas is a time of reflection so I take a moment to examine my intentions from here on.

Debo seguir trabajando, en que no me afecte lo que piensen los demás a veces, me afecta dependiendo de la persona, entonces me veo dudando de mi, por que quiero caerle bien a todo el mundo y debe entender que nones así hay personas que les caigo mal sin haberle dicho o hecho nada simplemente no les caigo entonces me preocupo antes me afectaba más pero en ciertos momentos que dudo de mi por que no se por que le caigo mal.

Otra cosa que deseo mejorar y estoy trabajando en ello es en delegar responsabilidades sigo queriendo hacer todo a veces me sobrecargo siempre critique a las personas que no dejan que las ayuden y me he convertido en una de ellas, debo dejar de creerme insustituible por que al igual que todo el mundo cada quien tiene su forma de hacer las cosas no debe imponerme debo soltar, por que ha que dejar que las persona encuentren su forma de hacerlas.

Debo trabajar más en escuchar, aquí debo decir que he ido avanzando pero todavía interrumpo sobretodo cuando quiero imponer mi criterio por encina de otros, incluso no dejo hablar debo de calmarme respirar, escuchar a las otras personas, me cuesta mucho y esa Ansiedad hace que no entienda creo que en este punto todavía me falta, por que quien maneja la información tiene el poder.

I have to keep working on not being affected by what others think sometimes, it affects me depending on the person, then I find myself doubting myself, because I want everyone to like me and they must understand that there are people who don't like me without having said or done anything, they just don't like me, then I worry, before it affected me more but in certain moments I doubt myself because I don't know why they don't like me.

Another thing I want to improve and I am working on it is to delegate responsibilities I still want to do everything sometimes I always criticize people who do not let them help them and I have become one of them, I must stop believing I am irreplaceable because just like everyone else everyone has their own way of doing things I should not impose myself I must let go, because I have to let people find their own way of doing things.

I must work more on listening, here I must say that I have been making progress but I still interrupt especially when I want to impose my criteria on others, even when I don't let them speak I must calm down, breathe, listen to other people, it costs me a lot and that anxiety makes me not understand I think that at this point I still lack, because whoever handles the information has the power.

Debo ser más tolerante con situaciones que normalmente no toleraría, por que tal vez vayan en contra de mis ideas, o de mis valores cada quien hace con su vida un saco, puedo no estar de acuerdo pero hay que entender que no todo el mundo piensa como yo así que debo practicaras esta parte por que todavía me falta, hay que respetar está es la base de todo no solo me refiero a los jóvenes sino a los adultos mayores que son más difíciles de entender.

Soltar, esta es una de las cosas que quiero completar por que me cuesto mucho soltarme de las personas que me importan de las que me he acostumbrado a tener cerca, me acostumbro mucho a esas personas que cuando su rumbo cambia lejos de mí me resisto, lloro por que tambalean mi zona de confort, he tenido que despedir amigos, familia, me cuesta separarme de las personas que quiero aunque el contexto cambie no quiero seguir despidiéndose de las personas que quiero pero debo trabajar en que no es siempre como yo digo.

Otra de mis intenciones para navidad es tomarme más tiempo para la meditación dentro de la cual relajar la mente, que debido a mi ansiedad pienso mucho incluso, sufro de dolores de cabeza constantes por que pienso demasiado y al final todo me preocupo demás, todo se soluciona de la manera más increíble pero sabiendo esto igual me preocupo solo debo estar tranquila porque el universo siempre conspira.

I must be more tolerant with situations that normally I would not tolerate, because maybe they go against my ideas, or my values, everyone makes a bag with his life, I may not agree but I have to understand that not everyone thinks like me so I must practice this part because I still need to respect this is the basis of everything not only I mean young people but older adults who are more difficult to understand.

Letting go, this is one of the things I want to complete because it costs me a lot to let go of the people I care about, the ones I have become accustomed to have close, I get used to those people that when their course changes away from me I resist, I cry because they shake my comfort zone, I have had to say goodbye to friends, family, it costs me to separate from the people I love even if the context changes I do not want to keep saying goodbye to the people I love but I must work on that it is not always as I say.

Another of my intentions for Christmas is to take more time for meditation in which to relax my mind, because of my anxiety I even think too much, I suffer from constant headaches because I think too much and in the end I worry too much, everything is solved in the most incredible way but knowing this I still worry I just have to be calm because the universe always conspires.

Terminar lo que empiezo, aveces dejo las cosas por la mitad a veces es por qué me canso o por qué pierdo el interés, pero este año quiero terminar y cerrar varios ciclos que para mí son super importantes, eso habla muy bien de mi, por que dejar cosas inconclusas es tener en la mente esa mortificación es mejor terminar y dejar de pensar en ello, es como muy masoquista pero tengo que sacudirme en y hacerlo.

Busco crecer y aprender de todas las experiencias que se me presentan lo importante es tener la disposición y sobre todo la intención de mejorar cada uno de esos aspectos y esos deseos porque queremos ser una mejor persona y para poder lograrlo debemos llegar a un nivel de entendimiento bastante amplio que nos ayude a mantenernos lo importante es que las circunstancias de la vida te ayudarán a poder practicar en el caso de que Dios nos conceda la dicha de poder salir adelante aprendiendo cada día más que el amor propio es lo más importante.

Por eso estos son mis deseos son muy personales se encuentran dentro de mi corazón pero saben que deben cumplir una misión y recuerdo que cuando comencé siempre me intimidaba pero ahora no porque yo comencé a trabajar en mí misma desde hace poco sino que esto es un proceso que ha tenido varias etapas y dentro de las cuales ya me quedan pocos pocas cosas pero a pesar de todo siempre va a venir algunas circunstancias que no recuerde el pasado.

To finish what I start, sometimes I leave things in the middle, sometimes it's because I get tired or because I lose interest, but this year I want to finish and close several cycles that for me are super important, that speaks very well of me, because leaving things unfinished is to have in my mind that mortification is better to finish and stop thinking about it, it's like very masochistic but I have to shake myself in and do it.

I seek to grow and learn from all the experiences that are presented to me the important thing is to have the willingness and above all the intention to improve each of those aspects and those desires because we want to be a better person and to achieve this we must reach a fairly broad level of understanding that helps us to maintain the important thing is that the circumstances of life will help you to practice in the event that God grants us the joy of being able to move forward learning every day that self-love is the most important thing.

So these are my wishes are very personal they are inside my heart but know that they must fulfill a mission and I remember that when I started I was always intimidated but now not because I started to work on myself since recently but this is a process that has had several stages and within which I already have few things left but despite everything there will always come some circumstances that I do not remember the past.

Otro de mis deseos es que de todo corazón todas las personas que publicamos en la plataforma hay desde cualquier parte del mundo y desde cualquier idioma tengan una lista de deseos importantes eso nos impulsa al cambio porque a medida que tú vayas completando una suma otra de manera tal de que todo es un aprendizaje continuo, espero hayan pasado esta fecha con la gente que los ama y rodeado de mucho cariño, es una de las fórmulas más importantes para poder seguir adelante.

Another of my wishes is that everyone who publishes on the platform, from anywhere in the world and from any language, has a list of important wishes. This encourages us to change because as you complete one wish list, you add another so that everything is a continuous learning process, I hope you have spent this date with the people who love you and surrounded by much affection, it is one of the most important formulas to be able to move forward.

Helengutier2

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