[Esp/Eng] Beneficios y propiedades de la Albahaca//Benefits and properties of Basil
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Esta planta a pesar de ser una hierba aromatica y de tener un valor importante en la gastronomia donde se utilizan sus hojas para preparar las deliciosas carne y salsas que le da un toque de sabor al paladar.
This plant despite being an aromatic herb and having an important value in gastronomy where its leaves are used to prepare delicious meat and sauces that gives a touch of flavor to the palate.
Tambien posee muchas propiedades y beneficios para la salud:
- Contiene potasio
- Calcio
- Estimula el apetito y repara los problemas digestivos
- Tiene efecto antibacteriales
- Es ideal para calmar los nervios.
- Fortalece el sistema inmunologico.
- Ayuda a reducir los gases
- combate el insonnioy la fatiga es un excelente refrescante
- Sirve como expectorante y para las afecciones respiratoria.
It also has many properties and health benefits:
- Contains potassium
- Calcium
- Stimulates the appetite and repairs digestive problems
- Has antibacterial effect
- It is ideal to calm the nerves.
- Strengthens the immune system.
- Helps reduce gas
- fights insonnio and fatigue is an excellent refresher
- Serves as an expectorant and for respiratory conditions.
Esta planta se puede sembrar por semillas que las posee el los ramilletes donde florea, posee hojas de color verde oscuro brillante tiene un sabor amargo y picante a la vez .
This plant can be sown by seeds that have them in the bouquets where it flourishes, it has bright dark green leaves and has a bitter and spicy flavor at the same time.
Este ha sido mi post de hoy gracias por el apoyo y comentar hasta luego muchas bendiciones.
Las fotos son de mi propiedad tomada con un Telefono Inteligente.
This has been my post today thank you for the support and say goodbye many blessings.
The photos are of my property taken with a Smart Phone.