(Eng-Esp) My experience with sleepwalking in my oldest son👀
Saludos, querida comunidad #motherhood, deseando que todos tengan un excelente dÃa y que el amor se mantenga presente entre nosotros para que todo nos salga bonito, porque la vida es bella y más cuando tenemos por quien luchar, que mejor motor para hacer las cosas bien que nuestros hijos que merecen ser felices y si nosotros como padres hacemos las cosas bien, a ellos les irá mucho mejor.
Greetings, dear #motherhood community, wishing you all have an excellent day and that love remains present among us so that everything turns out beautifully, because life is beautiful and more when we have someone to fight for, what better engine to do things well than our children who deserve to be happy and if we as parents do things well, they will do much better.
Hoy quiero compartir con ustedes un tema bien interesante, es una de esas tantas experiencias que vivimos con nuestros hijos y que muchas veces no sabemos como abordarla porque pensamos que es una enfermedad o simplemente porque nos volvemos temerosas al momento de ver lo que sucede.
Today I want to share with you a very interesting topic, it is one of those many experiences that we live with our children and many times we do not know how to approach it because we think it is a disease or simply because we become fearful when we see what happens.
El sonambulismo lo sufren las personas de cualquier edad, no sé si eso esté o no comprobado, pero lo digo desde mi propia experiencia; este no es más que una alteración del sueño que implica levantarse aún dormido, caminar, hablar, gritar; entre otras cosas. Aunque en los niños, mayormente suele suceder que estos relaten cualquier cantidad de eventos vividos durante el dÃa, lo que hace, pues, que la mente no descanse dado que este acto involuntario mantiene a la mente trabajando y al cuerpo en acción.
Sleepwalking is suffered by people of any age, I do not know if this is proven or not, but I say it from my own experience; this is nothing more than a sleep disturbance that involves getting up while still asleep, walking, talking, shouting, among other things. Although in children, mostly it usually happens that they relate any number of events experienced during the day, which makes, then, that the mind does not rest since this involuntary act keeps the mind working and the body in action.
Héctor, mi hijo mayor de niño, siempre fue muy activo, le agradaba jugar, ver pelÃculas, escuchar música, bailar; entre otras actividades que lo mantenÃan enérgico constantemente, por lo que en las noches era algo inquieto, claro que dormÃa, pero en ese dormir lanzaba patadas y golpes; yo como mamá intensa, vivÃa pendiente en las noches por lo que me levantaba a vigilar que todo estuviese bajo control en la habitación de los chicos lo que me ayudo a darme cuenta el mal dormir de Héctor, pero como en los niños eso casi siempre es normal, pues no me preocupé.
Hector, my oldest son as a child, was always very active, he liked to play, watch movies, listen to music, dance, among other activities that kept him constantly energetic, so at night he was somewhat restless, of course he slept, but in that sleep he would kick and hit; I, as an intense mom, lived pending at night so I got up to make sure everything was under control in the children's room, which helped me to realize Hector's bad sleep, but as in children that is almost always normal, I did not worry about it.
Una noche logré escuchar que alguien hablaba, como una discusión y me levanté, constatando que era Héctor quien hablaba dormido, yo teniendo algo de experiencia en eso del sonambulismo porque uno de mis hermanos siempre fue sonámbulo, no me asusté y lo que hice fue moverlo para que despertara, asà como esa noche muchas otras más hasta que le comenté a la pediatra lo sucedido porque me daba miedo que lastimara a Cristian quien es mi hijo menor.
One night I heard someone talking, like a discussion, and I got up and found that it was Hector who was talking in his sleep, I had some experience with sleepwalking because one of my brothers was always a sleepwalker, I was not scared and what I did was to move him to wake him up, just like that night many others until I told the pediatrician what had happened because I was afraid he would hurt Cristian, who is my youngest son.
La pediatra me aclaró que eso era algo normal en algunas personas dadas las actividades que realizara durante el dÃa y que por la inquietud del niño pudiese estar presentando dicha alteración del sueño, por lo que ella me sugirió evitarle todo tipo de pelÃculas o comiquitas violentas, conversaciones llenas de misterios, actividades que lo alteren y todas esas cosas que lo mantenÃan intranquilo; por lo que seguà los consejos y funcionaron por un tiempo, claro que yo no podÃa estar en el colegio y ver que tanto hacÃa o conversaba con los compañeros; él estaba creciendo y sus intereses estaban centrados en videojuegos y pelÃculas de terror, aunque estas estaban prohibidas en casa, siempre encontraba la manera de hablar con algún compañero del tema.
The pediatrician told me that this was something normal in some people due to the activities he did during the day and that because of the child's restlessness he could be having this sleep disturbance, so she suggested me to avoid all kinds of movies or violent cartoons, conversations full of mysteries, activities that upset him and all those things that kept him restless; So I followed the advice and it worked for a while, of course I could not be at school and see how much he was doing or talking to his classmates; he was growing up and his interests were focused on video games and horror movies, although these were forbidden at home, he always found a way to talk to a classmate about it.
Una noche mi hermana nos invitó a dormir a su casa y en la habitación nos quedamos con otra de mis hermanas, quien escucha hasta el mÃnimo ruido y para sorpresa nuestra, esa noche Héctor debutó con el sonambulismo, mi hermana superasustada no pudo conciliar el sueño toda nerviosa y por supuesto yo tampoco dormà pendiente de que el muchacho no hablase mientras dormÃa porque me daba pena con mi hermana; desde entonces mi hermana le tiene miedo a mi hijo.
One night my sister invited us to sleep at her house and in the room we stayed with another of my sisters, who listens to even the smallest noise and to our surprise, that night Hector made his debut with sleepwalking, my sister, super scared, could not fall asleep all nervous and of course I did not sleep either, making sure that the boy did not talk in his sleep because I felt sorry for my sister; since then my sister is afraid of my son.
Como seres humanos desconocemos muchos temas de los que hacemos ecos por suposiciones cuando es más sencillo indagar para educarnos y asà poder aportar cosas positivas en vez de negativas. El sonambulismo puede que dure toda la vida y digo con propiedad porque mi hermano siempre tuvo esos episodios, pero hay que tener en cuenta que primero que no es una enfermedad como tal, es algo que se puede controlar y además que estos fragmentos duran solo minutos durante la persona está en el sueño más profundo, asà que al despertar no se acordarán de nada.
As human beings we are unaware of many issues that we echo by assumptions when it is easier to investigate to educate ourselves and thus be able to contribute positive things instead of negative ones. Sleepwalking may last a lifetime and I say with propriety because my brother always had these episodes, but we must take into account that first it is not a disease as such, it is something that can be controlled and also that these fragments last only minutes during the person is in the deepest sleep, so when they wake up they will not remember anything.
Aunque dicen que los sonámbulos se caracterizan por ser temerosos, razón por la que manifiestan dichos eventos, puedo asegurar que Héctor es muy valiente; el problema de él radica cuando tiene un dÃa muy atareado o si ve alguna pelÃcula de terror, las cuales son sus favoritas, aun asà me tranquiliza saber que a él solo le da por hablar y apenas uno lo mueve, él se despierta y luego continúa el sueño como si nada.
Although they say that sleepwalkers are characterized by being fearful, which is why they manifest such events, I can assure you that Hector is very brave; his problem is when he has a very busy day or if he watches a horror movie, which are his favorites, even so I am reassured to know that he just wants to talk and as soon as one moves him, he wakes up and then continues the dream as if nothing happened.
No es fácil tener un hijo sonámbulo, pero tampoco es algo de otro mundo que no se pueda controlar, solo es cuestión de buscar información y pedir ayuda a un médico para controlar dicha situación y asà poder también ayudar a que esa persona sonámbula concilie el sueño de mejor manera y que pueda descansar toda la noche.
It is not easy to have a sleepwalking child, but it is not something out of this world that cannot be controlled, it is just a matter of seeking information and asking for help from a doctor to control the situation and help the sleepwalker sleep better and get a good night's rest.
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I have no relatives who are sleepwalkers, but I have met other people who have told me that they have suffered from this sleep disturbance. I think there is nothing to fear and from what you say, your son especially moves and talks while he sleeps, surely the daily stress can affect him in part. I believe that with therapy this can be solved. 😊
Indeed, the pediatrician pointed out that it is not a big deal, that following her instructions he would stop sleepwalking, the problem is that he loves horror movies and as he has grown up it is a little complicated to repress his tastes.
Thank you for telling us about your son. Your sister need to understand too that there is absolutely nothing to be fearful about in sleepwalking. I understand the fact that you have to stay awake and i believe that is to protect your son from hurtung himself while sleepwalking.
Con mi hermano vivimos experiencias muy fuertes porque él si se levantaban, caminaba por toda la casa, gritaba y una vez trato de salir a la calle en plena madrugada, por eso el temor de mi hermana.
Sii en un primo sucedia eso, y me suena bastante interesante pues no sabia que eso era un alteración de la mente. Mi madre también me dice que yo muchas veces hablo y grito dormida y yo lo que he sentido es que mi mente sigue despierta que no descansa y esa una sensación muy fea
Durante esos episodios la mente continua trabajando aun cuando la persona duerme, por eso es que quienes padecen de este problema sienten el mismo cansancio con el que se acostaron.
Pues en mi familia hay varios con esta condición incluso mi hermano padecÃa de esto, todas las noches tenia una conversación diciendo todo lo que hizo durante el dÃa. Al principio me alteraba un poco luego lo que hacÃa era reÃrme De verdad, por eso entiendo a tu hermana jajaja pero considero que no es algo de preocupar.
¡Saludos amiga un gusto leerte! 🤗
Es como dices, no es de preocuparse pero no todos se lo toman de la misma manera y es entendible.
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ImagÃnate! Tu hermana le tomó miedo!
En casa pasa con mis dos hijos, incluso los adultos solemos hablar dormidos y no creo que sea cosa de asustarse, es totalmente normal.
El sonambulismo no es solo hablar dormido, implica acciones como levantarse de la cama,caminar por la casa y te hablo por experiencia propia y doble jaja
Yo fui sonámbula buena parte de mi niñez y mis dos hijos lo son.
Se sientan en la cama y comienzan a hablar y logran seguir una conversación por breves instantes.
Salen del cuarto y suelen hacer las cosas más locas como confundir el baño con la cocina pues están desorientados.
En casa tuvimos que colocar un pasador de seguridad arriba en la puerta porque nos da temor se cayeran por las escaleras.
Espero que como sucedió conmigo con el tiempo se les pase.
En mi familia también hemos vivido esa situación con uno de mis hermanos y claro que mi hermana estuvo presente pero ella es muy nerviosa y no le agradan ese tipo de eventos.
Creo que lo primero que deberÃas hacer es explicarle la situación a tu hermana jeje porque no debe tenerle miedo al niño. Pero como dices, mamita, hay personas que no entienden el tema. Mi hija por lo menos, apenas va a cumplir 3 añitos pero hay noches en las que se despierta, "me habla" y luego se vuelve a dormir ðŸ¤. Cómo hay otras en las que llora, se levanta gritando o cosas asÃ, no sé si tenga algún problema de sonambulismo, pero con yo hablarle y decirle "mamá está aquÃ" ella se tranquiliza y vuelve a dormir.
A los niños hay que tratar de entenderlos y calmarlos, no temerles. Si no cuentan con nosotros como adultos, con quién lo harán?
Espero tu niño siempre esté bien y que pueda descansar a pesar de jeje
Un abrazo mamita 🤗
Todo es cuestión de educarse acerca de diferentes temas y mi hijo tiene noches buenas y otras regulares, pero seguro se le pasa cuando esté adulto o por lo menos eso espero.
Asà es, amiga! Educarse sobre los diferentes temas es muy importante. Saludos para ambos 🤗