Reflexiones sobre la creatividad y las emociones

La creatividad es una habilidad que podemos tener los seres humanos, quizás es una forma diferente o la posibilidad de tener varias visiones para abordar las situaciones. Por lo general, la asociamos con el talento. Porque por medio de los talentos podemos encontrar un canal para expresar o generar los productos que se originan del proceso creativo particular de cada uno.



Al igual que el talento, quizás algunas personas no lleguen a considerar o apreciar lo creativos que son. Posiblemente, porque al querer expresar sentimientos o cariños, de dar un regalo o una sorpresa, de resolver problemas, diseñar proyectos, idear una obra artística en cualquiera de sus expresiones se dan las cosas con facilidad. Y eso puede provocar que no lo valoremos cómo tal.



En ese caso, los terceros pueden ayudar a que nos demos cuenta de que lo que hacemos no es necesariamente es natural o, que no todas las personas tienen esas habilidades o capacidades. Incluso a veces el conocimiento se vuelve tan parte de nosotros que podemos ver las cosas sencillas y no darnos cuenta de que para otros puede ser que no lo sea tanto.



Eso me ha pasado mucho en mi experiencia como docente. No solo con los estudiantes sino con los compañeros de trabajo cuando nos toca llevar a cabo algún experimento o cuando tienen alguna duda. Incluso a veces podemos emitir un juicio sin tomar en cuenta que cada persona responde con base en sus experiencias. De hecho, yo lo he hecho algunas veces.



Este tema que plantea "Encuentro de Talentos" es como siempre bastante interesantes y nos invita a ser creativos, porque seguramente cada uno expresará aspectos diferentes de de la creatividad o del proceso creativo. En mi caso, me he decidido por escribir sobre la creatividad y las emociones. Porque están ligadas y les comento sobre algunas cosas que me pasan cuando estoy bastante creativa. Espero de corazón que esta publicación sea de su agrado.


¡Buena Lectura!


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"Creatividad”. Fotografía capturada con Smartphone Realme 8, integrada en una composición empleando Microsoft PowerPoint.


Mi proceso creativo y las emociones


En general, mi proceso creativo puede ser complejo y eso lo extraigo porque siempre cuando estoy diseñando una investigación, un muestreo o incluso una publicación mi tendencia es tratar de abarcar todo, quizás porque tengo un pensamiento divergente y veo varios puntos de vista o tal vez porque en el caso de mi profesión, aunado a la situación del entorno siempre he esta expuesta a tratar dfe aprovechar al máximo las salidas de campo y ls recursos y luego preservar las muestras para llevar a cabo otros análisis y nuevas investigaciones.



Esto puede ser ventajoso; sin embargo a veces puede retardar el proceso, porque la sencillo puedo transformarlo en complejo. Lo bueno que tengo es que suelo escuchar y considerar las sugerencias de los demás. De tal forma, que esos detalles que pueden pasar desapercibidos también los puedo incluir.



Por otra parte, sin se experta, aunque tengo una gran atracción port la neurociencia, considero que las emociones juegan un papel determinante en todo lo que se relaciona con la creatividad, así como en muchas de las actividades humanas. Porque esos estados emocionales, ya sean catalogados como positivos o negativos nos ponen en movimiento para drenar, hacer #catarsis o para expresar los sentimientos más sublimes a través de la voz que susurra una canción en el espacio vacío de un cuarto, entre almohadas y lágrimas o, en una secuencias de palabras que hieren o entaltecen. Absolutamente todo se relaciona. Incluso para resolver los problemas hay que detenerse un poco, respirar y seguramente conseguiremos posibles soluciones o estructuras que permiten hasta tener un abanico de opciones, para pasar al proceso de toma de decisiones.



Puedo incluso hacer una relación con el canto, ya que también canto. Siempre he dicho que quizás lo más complicado o lo que nos diferencia de un instrumentista es que, nuestro instrumento es nuestro cuerpo. Por eso , si estamos enfermos, si nos sentimos mal por alguna razón, nuestra voz, respiración o entonación puede verse afectada, incluso no podemos emitir sonido. Lo mismo ocurre con cualquier expresión creativa. Los lienzos pueden pasar meses inertes, esperando que finalmente el dibujante los conquiste o, la arcilla incólume y triste, como un amor en pausa, esperando ser tocada y trasformada en belleza.



Aunque como he mencionado no solo las emociones positivas nos ponen en movimiento para crear. Lo que si, es que es un proceso de transformación, en el cual esos sentimientos o emociones pueden llegar a equilibrarse y proporcionar bienestar. En mi caso, me emociona ser creativa y eso me motiva a seguir creando y eso simplemente me fascina.


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"Mi experiencia co la pintura”. Fotografías capturadas con Smartphone Realme 8, integrada en una composición empleando Microsoft PowerPoint.


A veces me siento "Lucy"


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"Creando y creando”. Fotografía capturada con Smartphone Realme 8, integrada en una composición empleando Microsoft PowerPoint.


Esto lo digo siempre.¿Recuerdan la película?Es de 2014 del director Luc Besson, y trata de que los humanos usamos a lo sumo el 10% del cerebro y Lucy llega desarrollar un mayor potencial y vienen muchas cosas e información. Así lo ilustro, porque cuando estoy en esa etapa creativa y realmente estoy conectada, me llegan muchas ideas, a la vez, empiezo a pensar en varios proyectos, en varias publicaciones para la #blockchain, resuelvo cosas, me vienen ideas de libros y poemas, de programas de formación, incluso de posibilidades de emprendimiento. Y lo más peculiar es que no solo surgen para resolver mis situaciones, sino que me llegan cosas que pueden ser útiles para la resolución de los problemas de los demás.



Recuerdo en una oportunidad que estaba en esa fase y llegué al trabajo y le dije a mi jefa: "Ayer mientras redactaba el trabajo de ascenso me llegó una idea para que resuelvas la situación del manejo de los archivos del departamento" y creo que otra cosa le di una solución informática y le sugerí que buscara unos pasastes de ese departamento. La cara que puso fue de susto jajaja.



Finalmente, otro profesor en otro momento en el que estabas en el mismo estado y me vio y yo indetenible sin dormir, produciendo y generando ideas. De hecho, les dije a mis compañeros es fuerte porque siento que es mucho para un solo cuerpo me viene todo y no lo puedo procesar. Lo malo es que aanoto las cosas y luego no todas las pongo en marcha. Eso lo debo mejorar.



En esa oportunidad que dijo tiene un episodio de "Euforia" y yo me quedé seria y dije ajá así se llama. La verdad nunca he averiguado sobre eso, quizás en algún momento pueda estudiar un poco al respecto y les cuento por acá. Pero desde ahí lo identifico de esa forma y lo llamo "euforia creativa" y trato de grabarme y escribir lo más que puedo. Sin embargo, aún me falta organizarme para sacar provecho a todo lo que se manifiesta. Seguramente, algunos de ustedes también han experimentado algo parecido. Del otro lado, el agotamiento y estar aturdido no permiten que las ideas fluyan. Así que, definitivamente es necesario buscar el equilibrio. Y aprender a administrar el tiempo e inclusive a nosotros mismos como el recurso más preciado que tenemos.


Los abrazo a todos mis queridos creativos


English version


Creativity is an ability that human beings can have, perhaps it is a different way or the possibility of having several visions to approach situations. We usually associate it with talent. Because through talents we can find a channel to express or generate the products that originate from the particular creative process of each one.



Like talent, some people may not even consider or appreciate how creative they are. Possibly, because when wanting to express feelings of affection, to give a gift or a surprise, to solve problems, design projects, or devise an artistic work in any of its expressions, things happen easily. And that can cause us not to value it as such.



In that case, third parties can help us realize that what we do is not necessarily natural or that not all people have those skills or abilities. Even sometimes knowledge becomes so much a part of us that we can see simple things and not realize that for others it may not be so simple.



That has happened to me a lot in my experience as a teacher. Not only with the students but also with our co-workers when we have to carry out an experiment or when they have any doubts. Sometimes we can even make a judgment without taking into account that each person responds based on their experiences. In fact, I have done it a few times.



This theme that "Talent Meeting" raises is as always quite interesting and invites us to be creative because surely each one will express different aspects of creativity or the creative process. In my case, I have decided to write about creativity and emotions. Because they are linked and I tell you about some things that happen to me when I am quite creative. I sincerely hope that this publication is to your liking.


Good reading!



My creative process and emotions


In general, my creative process can be complex and I extract that because whenever I am designing an investigation, a sample, or even a publication, my tendency is to try to cover everything, perhaps because I have a thought divergent and I see various points of view or perhaps because, in the case of my profession, coupled with the situation of the environment, I have always been exposed to trying to make the most of field trips and resources and then preserve the samples to carry out other analyzes and new research.



This can be advantageous; however, sometimes it can slow down the process because the simple can transform it into a complex one. The good thing about me is that I tend to listen and consider the suggestions of others. In such a way that those details that may go unnoticed can also be included.



On the other hand, without being an expert, although I am very attracted to neuroscience, I consider that emotions play a determining role in everything related to creativity, as well as in many human activities. Because those emotional states, whether they are classified as positive or negative, put us in motion to drain, make #catharsis, or express the most sublime feelings through the voice that whispers a song in the empty space of a room, between pillows and tears or, in a sequence of words that hurt or ennoble. Absolutely everything is related. Even to solve problems we have to stop a bit, breathe and we will surely find possible solutions or structures that allow us to even have a range of options, to move on to the decision-making process.



I can even make a relationship with singing since I also sing. I have always said that perhaps the most complicated thing or what differentiates us from an instrumentalist is that our instrument is our body. Therefore, if we are sick, if we feel bad for some reason, our voice, breathing or intonation can be affected, we can even not make a sound. The same goes for any creative expression. The canvases can spend months inert, waiting for the illustrator to finally conquer them, or the unscathed and sad clay, like a paused love, waiting to be touched and transformed into beauty.



Although as I have mentioned, not only positive emotions put us in motion to create. What yes, is that it is a transformation process, in which those feelings or emotions can become balanced and provide well-being. In my case, it excites me to be creative and that motivates me to continue creating and that just fascinates me.



Sometimes I feel "Lucy"


I always say this. Do you remember the movie? It's from 2014 by director Luc Besson, and it's about the fact that humans use at most 10% of the brain and Lucy manages to develop a greater potential and many things and information come. This is how I illustrate it, because when I am in that creative stage and I am really connected, many ideas come to me, at the same time, I start thinking about various projects, and in various publications for the #blockchain, I solve things, ideas for books and poems come to me, training programs, even entrepreneurship possibilities. And the most peculiar thing is that they not only arise to solve my situations, but things come to me that can be useful for solving the problems of others.



I remember on one occasion that I was in that phase and I arrived at work and told my boss: "Yesterday while I was writing the job for promotion I got an idea for you to solve the situation of managing the department's files" and I think that something else I gave him a computer solution and suggested that he find some interns in that department. The face she made was scared hahaha.



Finally, another teacher at another time when you were in the same state saw me and I unstoppable without sleep, producing and generating ideas. In fact, I told my colleagues it's strong because I feel like it's too much for just one body, everything comes to me and I can't process it. The bad thing is that I write things down and then I don't get all of them up and running. I have to improve that.



On that occasion he said he has an episode of "Euphoria" and I stayed serious and said aha, that's what it's called. The truth is that I have never found out about it, maybe at some point I can study a little about it and I will tell you here. But from there I identify it that way and I call it "creative euphoria" and I try to record myself and write as much as I can. However, I still need to organize myself to take advantage of everything that manifests. Surely some of you have also experienced something similar. On the other hand, exhaustion and being in a daze prevent ideas from flowing. So, you definitely need to find a balance. And learn to manage time and even ourselves as the most precious resource we have.


I hug all my dear creatives



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Excelente amiga @geadriana. Realmente las emociones y la creatividad contienen esa conexión especial que si logramos manejar de manera correcta, podemos hasta sorprendernos de nosotros mismos al descubrir el alcance de nuestra naturaleza para crear. Muy buen trabajo, siempre es agradable leer tus publicaciones. ☺️ ☺️ Que tengas mucho éxito 🥳🥳

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Que bueno tu post querida @geadriana 🤗

Realmente nos contagiaste de esa "euforia creativa". Nos dieron ganas de tener esa grandiosa creatividad que tienes 🌸 Ella ayuda mucho con los procesos de depresión, ansiedad, libera estrés y genera dopamina. Lo que hace que sintamos satisfacción y queramos seguir creando 🤗 ¡Maravilloso! Gracias 💕

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Muchas gracias por tu comentario. Para mí es un placer compartir algunas de mis cosas por acá es un estilo de expresión y catarsis.

Un Abrazo

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Todos tenemos nuestro método creativo, me encanta que tengas uno que se ajuste a quien eres como ser humano y todas tus facetas :)

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Gracias querido amigo. Me encanta que todos podamos expresarnos y compartir nuestras particularidades

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I love that movie Lucy and it opened my eyes to the numerous potentials that seemed to be locked up inside me. That and my favorite book. Of course it has been scientifically proven that Dolphins use up to 20% of brain power. Thus, making them the smartest creatures on Earth. I do know that there's a lot of creative power inside me and like Lucy, I just need a trigger or some kind of force that'll push me to that part.

Me encanta esa película, Lucy, y me abrió los ojos a los numerosos potenciales que parecían estar encerrados en mi interior. Eso y mi libro favorito. Por supuesto, se ha demostrado científicamente que los delfines utilizan hasta un 20% de la potencia cerebral. Lo que los convierte en las criaturas más inteligentes de la Tierra. Sé que hay mucho poder creativo dentro de mí y, al igual que Lucy, sólo necesito un detonante o algún tipo de fuerza que me empuje hacia esa parte.

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Yes, my dear Deraaa We have a lot of power. I think that we need just find our own way. I hope you can be focused on that. I am trying to avoid my procrastination troubles.

I wish you an excellent week
Gea

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