Conociendo sobre la dismorfofobia / Learning about dysmorphophobia (Esp- Eng)

Las redes sociales y los medios de comunicación estan llenos de cuerpos perfectos, además de entrenadores y gurús que nos aconsejan cómo lograr esta medida de belleza y estandar, sin la cual no podemos destacar en un mundo idílico que no permite defectos.

Este bombardeo nos lleva a sufrir, sobre todo en la juventud, lo que se ha denominado como dismorfofobia

Fobia a padecer algún defecto, anomalía o enfermedad que afecte estéticamente a una parte del cuerpo, especialmente al rostro.

Este trastorno clínico, nos dice el portal web CuídatePlus

Hace que la persona que lo padece sienta y piense que tiene un defecto físico o crea que un pequeño defecto es algo mucho más grave, o incluso llegue a imaginarlo. La persona se preocupa tanto por ello, que termina afectándole a su vida diaria.

De allí que el sentirse feo sea un sentimiento intrusivo que condiciona la vida diaria, al punto que muchos evitamos compartir fiestas, tomarnos fotografías e incluso socializar, dominandonos una preocupación excesiva y obsesiva que nos lleva a poner pone énfasis en "ese defecto percibido".

Según Carmen Blanco las causas de este trastorno pueden ser:

Una combinación de factores biológicos, psicológicos (Vulnerabilidad: yo frágil, timidez, perfeccionismo, disminución de autoestima, temor al rechazo) y ambientales de su pasado o presente. Malos tratos, abuso o abandono pueden ser también factores contribuyentes, alrededor del 60% de las personas con TDC informan de haber padecido reiterados episodios de humillación en su infancia y juventud.

Es por ello, que resulta importante poder fortalecer nuestra autoestima, buscar ayuda profesional en materia de salud e higiene mental, además que a nivel familiar es fundamental transmitir ideas sanas acerca del aspecto físico, controlando a su vez las críticas emitidas hacia la persona, eliminando comparaciones con hermanos, familiares o amigos.

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Learning about dysmorphophobia

Social networks and the media are full of perfect bodies, as well as trainers and gurus who advise us how to achieve this measure of beauty and standard, without which we cannot stand out in an idyllic world that does not allow defects.

This bombardment leads us to suffer, especially in youth, what has been called dysmorphophobia

Phobia of suffering from some defect, anomaly or disease that aesthetically affects a part of the body, especially the face.

This clinical disorder, says the web portal CuídatePlus

It causes the sufferer to feel and think that he or she has a physical defect or to believe that a small defect is something much more serious, or even to imagine it. The person worries so much about it that it ends up affecting his or her daily life.

Hence, feeling ugly is an intrusive feeling that conditions daily life, to the point that many of us avoid sharing parties, taking pictures and even socializing, being dominated by an excessive and obsessive concern that leads us to put emphasis on "that perceived defect".

According to Carmen Blanco the causes of this disorder may be:

A combination of biological, psychological (Vulnerability: fragile self, shyness, perfectionism, decreased self-esteem, fear of rejection) and environmental factors from your past or present. Mistreatment, abuse or neglect may also be contributing factors; about 60% of people with BDD report having suffered repeated episodes of humiliation in their childhood and youth.

That is why it is important to strengthen our self-esteem, seek professional help in health and mental hygiene, and at the family level it is essential to convey healthy ideas about physical appearance, while controlling the criticism issued to the person, eliminating comparisons with siblings, relatives or friends.

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