Las emociones, los gestos y el lenguaje corporal I Reflexión [ESP] Emotions, gestures and body language I reflection [ENG]

Hola hola mi gente linda, hoy les dejaré una cortita reflexión que trata de las emociones y los gestos, ¿te has sentido feliz, triste, molesto y te has visto en alguna foto? ¿Cómo es tu reacción? ¿eres muy expresivo?, si es sí déjame decirte que yo igual, y es que todo se me nota en la cara, y aunque a veces quisiera ocultar cuando estoy molesta, y me avergonzó por años, ya lo acepté, es parte de mí y de mi personalidad. Cuando somos de personalidad y emociones muy cambiantes, lo ideal es tratar de mantenerse neutro ante situaciones, para que no afecte tanto, aun así en cuanto a mí, me comen las situaciones negativas, y las positivas me hacen hasta llorar de felicidad, pero absolutamente todas mis emociones van de la mano con mis gestos y mi cuerpo, les muestro:

Hello hello my beautiful people, today I will leave you a short reflection that deals with emotions and gestures, have you felt happy, sad, upset and have you seen yourself in a photo? How is your reaction? are you very expressive? if yes, let me tell you that I am the same, and it is that everything shows on my face, and although sometimes I would like to hide when I am upset, and I was ashamed for years, I have accepted it, it is part of me and my personality. When we are very changeable personality and emotions, the ideal is to try to remain neutral to situations, so that it does not affect so much, even so as for me, I eat the negative situations, and the positive ones make me even cry with happiness, but absolutely all my emotions go hand in hand with my gestures and my body, I show you:

Estas son fotos espontaneas, que me han tomado mis amigos, y he tomado yo, y viéndolas hoy me di cuenta de lo expresiva que puedo llegar a ser, y que todo me afecta tanto que es inevitable ocultar, y es que no solo afecta lo malo, lo bueno también. La cuestión es qué primero, si se sienten mal por ser así de expresivos, pues no lo hagan, suena tonto pero ustedes son quienes quieren ser, y nadie debe cambiar eso, si tus sentimientos y emociones son como una ruleta y te gusta mostrarlos y tus gestos son obvios, y aun más importante te sientes bien con ello, ¿Por qué cambiar? Si por el contrario no quieres ser así, intenta trabajar en como manejas las situaciones, para que nadie lo note, es decir, puedes buscara ayuda con un profesional, o ve corrigiendo la manera, en las reacciones que tomas en determinados momentos, ya sean de alegría o tristeza, molestia, entre otros.

These are spontaneous photos, that my friends have taken, and I have taken, and seeing them today I realized how expressive I can be, and that everything affects me so much that it is inevitable to hide, and is that not only affects the bad, the good too. The question is what first, if you feel bad for being this expressive, then don't do it, it sounds silly but you are who you want to be, and no one should change that, if your feelings and emotions are like a roulette and you like to show them and your gestures are obvious, and even more important you feel good about it, why change? If on the contrary you do not want to be like that, try to work on how you handle situations, so that no one notices it, that is, you can seek help from a professional, or go correcting the way, in the reactions you take in certain moments, whether of joy or sadness, annoyance, among others.

Aunque a veces intente aparentar que no pasa anda, mis ojos, mi cara me delata, mi expresión corporal y hasta mi forma de hablar, por el tono de voz que utilice, y según la persona a la que le hable, así que no te sienta mal, si te sientes como yo, es tu personalidad efusiva como la mía.

Although sometimes I try to pretend that nothing is happening, my eyes, my face gives me away, my body expression and even my way of speaking, by the tone of voice I use, and depending on the person I talk to, so don't feel bad, if you feel like me, it's your effusive personality like mine.

──────────────« 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑 »─────────────

Como todo existen sus altas y bajas, y sus limites, y excesos, si bien está mostrar tus emociones, gestos y sentimientos, también debemos saber delante de quien, y en quien confiar, y que todo en exceso es malo, demasiado deprimido o triste, demasiado alegre, demasiado molesto, porque cada emoción lleva a otras y juntas puedes acabar siendo un desastre si no sabemos controlarlas o controlarnos; ejemplo; Serás mamá, pero no querías, y lloras tanto que dejas de comer, de estar saludable, de vivir bien, de dormir, terminas perdiendo al bebé y deprimiendo a otros. ¿me explico?

like everything there are ups and downs, and its limits, and excesses, while showing your emotions, gestures and feelings, we must also know in front of whom, and who to trust, and that everything in excess is bad, too depressed or sad, too happy, too upset, because each emotion leads to others and together you can end up being a disaster if we do not know how to control them or control ourselves; example; You will be a mom, but you did not want to, and you cry so much that you stop eating, being healthy, living well, sleeping, you end up losing the baby and depressing others. Do I understand?

Si todo en exceso es malo, y en poca cantidad también, se supone que debemos buscar un equilibrio, uno que aun no he encontrado pero que cada día en ciertas circunstancias de la vida, o después de vivir algo fuerte me pongo a recapacitar en que quiero cambiar, mejorar, corregir, y hasta que lo logre , no pararé. Espero les gustaran mis palabras, y si se han sentido identificados, díganme, cuéntenme todo. Un abrazo.

If everything in excess is bad, and in small quantity too, we are supposed to look for a balance, one that I have not found yet but that every day in certain circumstances of life, or after living something strong I start to think about what I want to change, improve, correct, and until I achieve it, I will not stop. I hope you like my words, and if you have felt identified, tell me, tell me everything. Best regards.

━━━━━━────────━✿ fotorincon12 ✿━━─────━━━━━

Gracias por tu tiempo y apoyo. Si deseas seguir mis trabajos puedes hacerlo desde insta foto_rincon . La mayoría de mis fotografías son con mi celular Redmi 9t, y cuando use otros equipos te lo haré saber. A parte de fotografías puedes leer algunas recetas, reflexiones y opiniones. Un abrazo.

Thank you for your time and support. If you want to follow my work you can do it from insta foto_rincon . Most of my pictures are with my Redmi 9t cell phone, and when I use other equipment I will let you know. Besides pictures you can read some recipes, reflections and opinions. Best regards.

        ....................................................................................