La fragilidad emocional desde los 10 hasta los 25 años [ESP] Emotional fragility from 10 to 25 years of age [ENG]

Hola hola, mis queridos lectores, ¿Cómo les ha ido? He estado pensando en los momentos de fragilidad emocional y como los llevamos, también en lo rotos que hemos estado en algún momento de la vida, o que seguimos estando, más que todo en las edades de 10 a 25 años, yo por mi parte tengo 23 y llevo superando etapas desde hace 12 años, que han sido largos, ciclos, viciosos, buenos y malos, por eso al hablar desde mi experiencia y aconsejando espero de corazón les sirva, también a padres de adolescentes ya qué, a veces los papás cometen errores pensando que nos ayudan, yo no soy mamá aún pero he visto mucho de mis papás hacía mi y mis hermanas.

Hello hello, my dear readers, how have you been doing? I have been thinking about the moments of emotional fragility and how we carry them, also in how broken we have been at some point in life, or that we continue to be, especially in the ages of 10 to 25 years, I for my part am 23 and I have been overcoming stages for 12 years, which have been long, cycles, vicious, good and bad, that's why talking from my experience and giving advice I hope it will be useful, also to parents of teenagers, because sometimes parents make mistakes thinking they are helping us, I am not a mom yet but I have seen a lot of my parents' mistakes towards me and my sisters.

A lo largo de mi adolescencia sufrí bullying por mi físico y eso me hizo flaquear en muchos momentos, estuve alejada de todos, nunca tuve amigos realmente, sentía que nadie podía ayudarme, lloraba, fui bulímica, vegetariana, intenté en un par de ocasiones hacerme daño y crecí, pero antes de crecer y volverme una mujer me detectaron hipertiroidismo que se fue complicando y a las fechas aún lo padezco, todo esto fue parte de tres cosas: la estupidez en adolescentes, la falta de apoyo de mis padres y la poca voluntad que tenía para salir adelante, pero este último factor solo avanza acompañado del apoyo. Mis papás solo me veían vomitar, me veían con actitudes retraídas, me veían llorar, y me regañaban porque pensaban que era déficit de atención, nunca se detuvieron a investigar que me ocurría realmente, a preguntar ¿Te sientes bien? ¿Necesitas ayuda? Tan solo eso habría cambiado muchísimo, creo que pensaban que ser fuertes y regañarme era el rol de papás que hacían lo correcto para volverme una mujer fuerte e independiente, y lo soy pero no gracias a ellos, a ellos les agradezco otras cosas, más no está.

Throughout my adolescence I suffered bullying because of my physique and that made me weak at many times, I was away from everyone, I never really had friends, I felt that no one could help me, I cried, I was bulimic, vegetarian, I tried on a couple of occasions to hurt myself and I grew up, but before growing up and becoming a woman I was detected hyperthyroidism that was complicated and to date I still suffer from it, all this was part of three things: stupidity in adolescents, the lack of support from my parents and the little will I had to get ahead, but this last factor only progresses with support. My parents only saw me vomiting, they saw me with withdrawn attitudes, they saw me crying, and they scolded me because they thought it was attention deficit, they never stopped to investigate what was really happening to me, to ask: Do you feel well? Do you need help? That alone would have changed a lot, I think they thought that being strong and scolding me was the role of parents who did the right thing to make me a strong and independent woman, and I am, but not thanks to them, I thank them for other things, but it is not there.

Cuando somos niños hay dos maneras de ser : el vivo y el bobo, el vivo donde te metes con todos los demás y el bobo cuando te dejas humillar, al principio como padres piensan que está bien que su hijo se meta con todos los demás e incluso lo premian porque osea, tu hijo es fuerte, y quiénes ven sufrir a sus hijos lo reprenden para que no se deje, pero ¿Cómo le dices a un niño que le dé un golpe a alguien que te llamó gordo?, ¿Cómo le dices a un niño que eso pasará, mientras en el colegio te empujan, debes comer en el baño, o te ponen sobrenombres y se rien de ti? Si tienes un hijo y los ves con cambios de actitud, lo ves triste, enojado, alejado, no puede dormir y ya no se concentra prestarle atención es lo necesario y vital, muy vital, y si tienes un hijo que se cree el mejor insultando y jugando con los sentimientos de otros, detenlo también y habla con él. Cuando somos adolescentes creemos que nos las sabemos todas, pero en este proceso vienen diferentes etapas y de ello depende nuestra emocionalidad cuando somos adultos, ¿Entienden de qué va? Yo soy una mujer y aún, en ocasiones me pongo mal recondando y pensando que por traumas no podré superar lo siguiente.

When we are children there are two ways of being : the lively and the silly, the lively where you mess with everyone else and the silly when you let yourself be humiliated, at first as parents think it's okay for your child to mess with everyone else and even reward it because osea, your child is strong, and who see their children suffer reprimand him so that he does not let himself, but how do you tell a child to give a blow to someone who called you fat?, How do you tell a child that this will happen, while at school they push you around, you have to eat in the bathroom, or they call you names and laugh at you? If you have a child and you see them with attitude changes, you see them sad, angry, distant, can not sleep and no longer concentrates pay attention to them is necessary and vital, very vital, and if you have a child who thinks he is the best insulting and playing with the feelings of others, stop him too and talk to him. When we are teenagers we think we know it all, but in this process come different stages and our emotionality depends on it when we are adults, do you understand what it is about? I am a woman and still, sometimes I get upset thinking that because of traumas I will not be able to overcome the following.

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Lo que somos de pequeños influye demasiado en lo que somos de adultos, si tan solo supiéramos eso, o se lo haríamos saber a los menores ayudaría mucho en las actitudes, si crían a un niño violento y en ambiente familiar dañino será así, no se salvará del trauma, si tenemos niños en un ambiente lleno de amor serán diferentes, cariñosos, especiales, y hay excepciones, sí, nada es perfecto, pero hace mucha diferencia la crianza, y por ser adultos y tener ocupaciones no les prestamos atención porque "son cosas de niños" mi gente presteles atención que para eso los tuvo.

What we are as children influences too much what we are as adults, if only we knew that, or we would let the children know it, it would help a lot in their attitudes, if they raise a violent child in a harmful family environment they will be like that, they will not be saved from the trauma, if we have children in a loving environment they will be different, loving, special, and there are exceptions, yes, nothing is perfect, but it makes a lot of difference the upbringing, and being adults and having occupations we do not pay attention to them because "they are children's things" my people pay attention to them because that is why you had them.

La fragilidad emocional es una cosa sensible, afecta sentimientos, emociones, físico, personalidad, actitud. Ayudate, y ayuda a otros, no es fácil, todos llevamos traumas unos más que otros, esto no es un juego, y desencadena muchas enfermedades y padecimientos mentales.

Emotional fragility is a sensitive thing, it affects feelings, emotions, physique, personality, attitude. Help yourself, and help others, it is not easy, we all carry traumas, some more than others, this is not a game, and it triggers many diseases and mental illnesses.

Por último si tienes mi edad, o eres mayor no te rindas, si tienes algún trauma, problemas, o padecimientos, si te sientes roto, busca ayuda, Lee, liberate, sal, habla, escribe, no te quedes solo, sal adelante, yo he podido, tú puedes, todos podemos.

Finally if you are my age, or older don't give up, if you have any trauma, problems, or ailments, if you feel broken, get help, read, free yourself, go out, talk, write, don't be alone, go forward, I have been able to, you can, we all can.o
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