Extrañar, un sentimiento poderoso [ESP] Missing, a powerful feeling [ENG]
Mis queridos lectores, todos necesitamos a nuestros hermanos, jeje, literal, la necesito y la extraño, pero el tema central es el sentimiento como tal osea el te extraño. Extrañar va más allá de recordar los momentos buenos vividos al lado de alguien que queremos , pero este a parte de lo bonito tiene sus contras, como lo es el vacio que nos deja esa persona al irse.
My dear readers, we all need our siblings, hehe, literally, I need her and I miss her, but the central theme is the feeling as such, the I miss you. Missing goes beyond remembering the good times lived next to someone we love, but this apart from the nice thing has its cons, as is the emptiness that leaves us that person to go.
Cuando extrañamos a alguien, lo pensamos, lo imaginamos, comparamos, buscamos cosas que nos conecten a esa persona y esto se puede mezclar a otros sentimientos como la nostalgia, la tristeza, la felicidad, el amor, incluso hasta odio, ¿Por qué? Porque pensamos y al traer un recuerdo ese recuerdo nos lleva a otro y otro, y otro y hasta horas pueden pasar en el ciclo, incluso si es antes de dormir, una que otra lagrimilla se escapa.
When we miss someone, we think about it, we imagine it, we compare, we look for things that connect us to that person and this can be mixed with other feelings such as nostalgia, sadness, happiness, love, even hate, why? Because we think and when we bring a memory that memory takes us to another and another, and another, and even hours can pass in the cycle, even if it is before going to sleep, a tear or two escapes.
Este sentimiento es algo que no podemos controlar, al menos si podemos hacer algo y esto en algunos casos, si extrañamos a un amigo que llevamos tiempo sin hablarle por motivo profesional, o a nuestros padres que tenemos tiempo sin visitarlos, o a nuestros hermanos que están enfermos, podemos enviarles mensajes, vídeo llamadas, una escapadita para abrazarlos, pero cuando se trata de algún ser querido fallecido es difícil llevar el sentimiento y nos toca resignarnos, llorar un poquito y continuar.
This feeling is something that we cannot control, at least we can do something and this in some cases, if we miss a friend that we have not talked to for professional reasons, or our parents that we have not visited for a long time, or our siblings who are sick, we can send them messages, video calls, a little escape to hug them, but when it is about a deceased loved one it is difficult to carry the feeling and we have to resign ourselves, cry a little and continue.
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Cuando extrañamos podemos hundirnos en lágrimas y tristezas y más cuando se trata de alguien que te hizo feliz, doy el ejemplo de mi hermana, muchas veces me desplomo en llanto ya qué, compartimos habitación por 23 años, y es mi confidente, mi mejor amiga, pero cuando cada una tomó su camino e hizo su vida nos cambió todo, nos extrañamos y para no llorar todo el tiempo nos damos un chance, actualmente tenemos un mes sin vernos y las videollamadas ayudan mucho, aún así no hay nada como sentir en el pecho un vacío por la falta de afecto físico, ya qué ella me arrullaba en sus brazos y con sus dedos suaves me acariciaba la cara, y siempre fue así porque siempre he Sido su pequeña hija y uno de sus grandes amores, lo sé, así que verla y no poder abrazarla me duele en el alma, y es así que no podemos expresar el extrañar pero también es así que lo expresamos, buscando algún tipo de comunicación y desahogando el sentimiento.
When we miss we can sink in tears and sadness and more when it is someone who made you happy, I give the example of my sister, many times I collapse in tears already what, we share room for 23 years, and she is my confidant, my best friend, but when each one took her path and made her life changed everything for us, we miss each other and to not cry all the time we give each other a chance, currently we have a month without seeing each other and video calls help a lot, even so there is nothing like feeling in the chest an emptiness for the lack of physical affection, since she used to lull me in her arms and with her soft fingers she caressed my face, and it was always like that because I have always been her little daughter and one of her great loves, I know, so seeing her and not being able to hug her hurts me in my soul, and that is how we can not express the missing but that is also how we express it, looking for some kind of communication and venting the feeling.
Para quienes lo viven, la mejor solución a extrañar es buscar la manera de llenar el vacío, si alguien murió entonces la forma es recordando lo bueno y sanando la herida, si extrañas a tus papás visitarlos es lo que te hará feliz, y si puedes enviarle un texto a un amigo, hazlo.
For those who live it, the best solution to missing is to find a way to fill the void, if someone died then the way is to remember the good and heal the wound, if you miss your parents visiting them is what will make you happy, and if you can send a text to a friend, do it.
Algunos consejos que les puedo dar para cuando se hace difícil lidiar con el sentimiento de extrañar a alguien es: distraerte, haz alguna actividad que te haga olvidar el tiempo un rato, mantener la comunicación o conexión con esa persona también ayuda, escribe y desahógate, solo si es necesario busca ayuda de un profesional, recuerda lo bonito y solo eso, haz algo en su honor, planea una visita, habla con alguien,escucha música, baila, relájate, duerme un rato. Esto ayudará a no estar siempre sufriendo por ello, y si necesitas llorar también hazlo pero sin destruirte.
Some tips I can give you for when it becomes difficult to deal with the feeling of missing someone is: distract yourself, do some activity that makes you forget the time for a while, maintain communication or connection with that person also helps, write and vent, only if necessary seek help from a professional, remember the beautiful and only that, do something in his honor, plan a visit, talk to someone, listen to music, dance, relax, sleep for a while. This will help to not be always suffering for it, and if you need to cry also do it but without destroying yourself.
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