¿Cómo mantener la calma en situaciones difíciles? I Reflexión y consejos [ESP] How to keep calm in difficult situations? I Reflection and advice [ENG]

Hola amores de mi corazón. ¿Qué tal? ¿Cómo se han sentido? hoy les comentaré algo de mi vida personal y para que les quede como reflexión y es qué, mi papá y el amor de mi vida está mal, sufre del corazón y tiene Covid, pero de ayer para hoy todo se complicó, y ahora tiene neumonía bilateral, cosa qué nos tiene preocupadas y al borde de la locura a mi hermana mayor y a mí, por una parte ya nosotras somos unas mujeres y tenemos trabajo, lo que nos reduce el gasto y que ambas nos ponemos de acuerdo para ayudar con el tratamiento, y la comida que ellos necesiten, nuestros padres son jóvenes, ambos tienen 52 y 53, aun así mi papá con su condición trabaja en refrigeración y es técnico, pero en estos días de enfermedad ha estado en casa sin poder producir. Papá es de pocas palabras y no responde casi, cada uno tiene su casa y vivimos un poco retirados, aunque con covid no podemos estar cerca al menos mi esposo y yo no, para evitar contagiarnos, y ahora que saben el contexto de la situación les introduzco el tema que es como mantener la calma en situaciones difíciles.

Hello loves of my heart, how are you? How have you been feeling? Today I will tell you something about my personal life and for your reflection, my dad and the love of my life is sick, he suffers from heart disease and has Covid, but yesterday for today everything got complicated, and now he has bilateral pneumonia, which has my older sister and me worried and on the verge of madness, on the one hand we are already women and we have work, which reduces our expenses and we both agree to help with treatment, and food they need, Our parents are young, both are 52 and 53, even so my dad with his condition works in refrigeration and is a technician, but in these days of illness he has been at home without being able to produce. Dad is of few words and does not respond almost, each one has his house and we live a little retired, although with covid we can not be close at least my husband and I do not, to avoid infecting each other, and now that you know the context of the situation I introduce you the topic which is how to keep calm in difficult situations.

Es complicado mantener la calma en un momento de enfermedad hacia un ser querido, cuando te enteras de que tus papás están mal, o de malas noticias, uno tiende a volverse loco, literal, hablando, perdemos la calma, la cordura, actuamos desesperadamente y lloramos, ojo esto ultimo no esta mal, llorar es sacarlo todo, el desahogo pues, sin tener que hablar, es una forma de expulsar ese sentimiento que te reprime, ese enojo, o esa desesperación de no poder hacer nada o de ver todo con dificultad, la cuestión está en qué justo después de llorar actuemos, y es aquí que entra la calma, con actuar.

It is complicated to keep calm in a moment of illness towards a loved one, when you find out that your parents are ill, or bad news, one tends to go crazy, literally, speaking, we lose our calm, sanity, we act desperately and cry, eye this last one is not wrong, crying is to get it all out, the relief, without having to talk, it is a way to expel that feeling that represses you, that anger, or that despair of not being able to do anything or to see everything with difficulty, the question is in what right after crying we act, and it is here that calm comes in, with acting.

Actuar es buscar una solución, porque si nos estancamos a llorar no hacemos absolutamente nada, esto es real, no hacemos nada, se los digo yo que sufro de hipoglucemia y en momentos así pierdo la calma y plum, pal piso, adió mundo, me desmayo y ya, y entonces hasta el enfermo se preocupa más por mí que por él, y no, no es la idea, la idea es trasmitir tu serenidad, tu positividad, tu calma a esa persona que te necesita, pensar con la cabeza no con los sentimientos, buscar ayuda y no ponerse en plan orgullo, que nadie te ayude, que vos podéis hacer solo tus cosas, y tal, y la cuestión y que te dejen, y vos llorando, y les hablo así a lo maracucho, pa que entendáis, ¿me entendéis?.

To act is to look for a solution, because if we stop crying we do absolutely nothing, this is real, we do nothing, I tell you that I suffer from hypoglycemia and in moments like this I lose my calm and plum, I go down, goodbye world, I faint and that's it, and then even the sick person worries more about me than about him, and no, this is not the idea, the idea is to transmit your serenity, your positivity, your calmness to that person who needs you, to think with your head not with your feelings, to look for help and not to be proud, that nobody can help you, that you can do your own things, and so on, and the question and that they leave you, and you crying, and I talk to them like this, so that you understand, do you understand me? .

──────────────« 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑 »─────────────

Paso 1: ayudar, no dar la espalda, eso es muy feo ser egoísta, si tienen y quieren, háganlo, no piensen en el regaño que te dieron hace 30 años porque dejaste caer un jarrón, si son tus papás, ayúdalos, eso no te quita nada.

Step 1: help, do not turn your back, it is very ugly to be selfish, if you have and want to, do it, do not think about the scolding you got 30 years ago because you dropped a vase, if they are your parents, help them, it does not take anything away from you.

Paso 2: Es como un matrimonio, en la vida y en la muerte, en la salud y en la enfermedad, así lo veo yo, es que papi pa mí es todo.

Step 2: It is like a marriage, in life and in death, in health and in sickness, that's how I see it, daddy is everything to me.

Paso 3: Sé positivo, es bonito hablar con amor, dar un consejo, ánimos, ayudas, decirle mi vida tienes que comer, a decirle mira mijo te vas a morir, comete todo, nunca queréis comer y tenemos que rogarte, osea, cambios mi vida, diferecias totales en tu forma de hablar, ¿te gustaría que te trataran mal, cuando te sientes mal?

Step 3: Be positive, it is nice to speak with love, give advice, encouragement, help, tell him my life you have to eat, to tell him look mijo you are going to die, eat everything, you never want to eat and we have to beg you, osea, changes my life, total differences in the way you speak, would you like to be treated badly, when you feel bad?

Paso 4: Conserva la calma, plis, no te desesperes, relájate, actúa, no te alejes, ten prioridades, ofrece lo que tengas para esa persona.

Step 4: Stay calm, plis, don't despair, relax, act, don't walk away, have priorities, offer what you have for that person.

Les seré sincera yo sé que si mi papá se complica se puede morir, y yo que me desmayo, me ataquen los nervios en el estomago, y tenía unos ahorros, hice lo siguiente, hablé con mi hermana le dije que estuviera calmada, estoy serena tratando de pensar que todo saldrá bien, le escribo mensajes a papá para ayudarlo y le envío fotos de muecas, y utilicé mis pocos ahorros para sus medicinas, y haré lo que esté a mi alcance para él, tampoco espero reconocimiento, o que si le llegase a pasar algo me tengan merito, no me interesa, lo hago de corazón, porque papá me dio todo pequeña, y me llenó de amor.

I will be sincere I know that if my dad gets complicated he can die, and me fainting, my nerves attack me in my stomach, and I had some savings, I did the following, I talked to my sister I told her to be calm, I am serene trying to think that everything will be ok, I write messages to dad to help him and I send him pictures of grimaces, and I used my few savings for his medicines, and I will do what I can for him, I don't expect recognition, or that if something happens to him, I don't care, I do it from my heart, because dad gave me everything, little girl, and he filled me with love.

Paso 5: Hagan lo que deseen con amor, y no esperando merito.

Step 5: Do what you want with love, and not expecting merit.

──────────────« 🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑 »─────────────

Un abrazo mis corazones, espero qué todo pase, y que si me leen con amor, entiendan a qué quiero llegar, y si lo están viviendo, que lo superen, les envío besos, abrazos y buenos deseos.

A hug my hearts, I hope everything happens, and that if you read me with love, you understand what I want to get to, and if you are living it, that you overcome it, I send you kisses, hugs and good wishes.

━━━━━━────────━✿ fotorincon12 ✿━━─────━━━━━

Gracias por tu tiempo y apoyo. Si deseas seguir mis trabajos puedes hacerlo desde insta foto_rincon . La mayoría de mis fotografías son con mi celular Redmi 9t, y cuando use otros equipos te lo haré saber. A parte de fotografías puedes leer algunas recetas, reflexiones y opiniones. Un abrazo.

Thank you for your time and support. If you want to follow my work you can do it from insta foto_rincon . Most of my pictures are with my Redmi 9t cell phone, and when I use other equipment I will let you know. Besides pictures you can read some recipes, reflections and opinions. Best regards.

        ....................................................................................